Nour Alshedeid
Region: KW
Friday 11 October 2024 14:40:51 GMT
4109202
167845
1149
25192
Music
Download
Comments
jo_77. :
اول تمرين وربي فضيع يرفعها ويخليك كنك مسويه تجميل جربته حدود شهر وماكنت مستمره راحت الخفسات ورفعتها وربي فضيع بس ماكنت الصق اقدامي زيها
2024-10-16 08:20:44
481
🌪 :
بنات التمرن بالبيت ينفع
2024-12-05 14:13:03
8
♾️. :
امس عملتها واليوم احس كل العضلات توجع اوقف او اكمل
2025-02-01 18:37:22
18
d4aje_ :
يبنات الرياضه تخلي الجسم صلب؟؟
2024-10-12 12:44:59
31
Jojo :
هل هذي تعتبر تمارين مقاومه
2025-06-21 02:02:39
3
bcuindjo :
كم مره في الاسبوع
2025-01-19 19:01:35
5
WDAD :
بس اذا تمرنت بدون اوزان او دمبل م اقدر ابني عضل صح ؟ بس يرتب شكل العضله
2024-10-11 14:49:46
10
samiacoco246 :
للاسف تمارين بالبيت بتضيع دهون بس ما تبني عضل لازم اثقال
2025-01-07 12:36:21
7
أمل🖤 :
السكوات مره صعب ماقدرت اسويه 😭
2024-10-11 17:42:35
425
gogo :
كم مره بالاسبوع نعمل
2024-10-11 19:43:59
2
user64971545337 :
هل اربع جولات يعني اربع مرات في اليوم
2024-10-12 11:46:03
21
ś :
ايش يعني اربع جولات؟
2024-10-12 04:52:40
4
Meow :
عدم استخدام الاوزان هيك يعني نحف مو نضخم؟
2025-01-01 20:08:48
8
So REAL :
لما تقول الكور مشدود وش تقصد يعني البطن؟
2025-01-25 03:26:56
1
🐆 :
واذا صحيت الصبح عظامي كلها توجعني 😂
2024-10-15 16:19:57
6
Haifaa❤️ :
الم الركبه مع السكوات الحل🥺🥺🥺🥺
2024-10-12 02:35:50
15
ريشه العنزي 🎀 :
سويت هالتمارين حسيت الضغط كلها على الافخاذ احس بالم القلوتس ما حسيت فيها شي هل انا اسويها غلط ؟
2025-05-13 17:00:09
1
i_hind2024 :
عادي اذا تمرنت هالتمارين بدون ما اكل بروتين!
2024-10-15 03:00:50
7
اسبريو :
بنات قبل التمارين اسوي تحميه؟ ووجبه قبل بنص ساعه صح ماشيه ؟؟؟
2025-01-08 20:15:21
2
﮼W🦌 :
يا جماعه أنا نحيفه وجربت اتمرن احس اني نحفت زياده كيف اقدر اتمرن وأزيد وزن عضلات وضبط جسمي من غير ما انحف بالله فيدوني 🥺💔
2024-10-12 15:24:32
3
1bis__ :
نبي تمارين مقاومه😩
2024-10-12 14:33:40
7
زينه 🫰🏻 :
بنات ترا الجسم الحلو مع التمارين مو صعب لاحد يقول عمليات ونفخ أنا جربت شهر الجسم تغير جدا من اول أسبوعين
2024-10-14 10:19:27
15
S :
يعني شلون اربع جولات بنات فدوه كولولي
2025-07-09 21:40:25
0
༒.. :
نبي جدول أسبوعي 😔
2024-10-12 13:27:53
3
تُـــــوقــ🫀 :
ينفع للانفصال العضلي؟
2025-01-17 23:29:52
4
To see more videos from user @fitbae.n, please go to the Tikwm
homepage.
