racunskincare030
Region: ID
Tuesday 15 October 2024 08:01:20 GMT
4734606
108364
2187
15925
Music
Download
Comments
sall🪐 :
diet tanpa teh hijau bisa gasih?
2025-04-05 11:32:54
340
fariss :
inget ya ges kalo diet If tuh kalian bebas makan, contoh pagi makan kotor kaya yang kurang sehat gitu, nah sore nya makan makanan sehat kaya sayur' an full protein, malem nya puasa sampe pagi lagi, nah terus jalan kaki 5000langkah perhari, turun BB santai 1 bulan 5kg udah cukup kalo lebih bisa bahaya
2025-06-12 00:33:33
434
𝕺𝖍𝖘𝖞𝖊𝖊𝖆𝖏𝖆 :
tips langsing mampir di bio kakak cantik
2025-10-20 12:44:36
0
jesi dipanggil nengok :
jam bebas makan 06.00 minum air putih 06.30 olahraga ringan 08.00 sarapan 10.00 ngemil buah segar 12.00 makan siang 14.00 minum teh hijau untuk bakar kalori 16.00 ngemil Granola atau makan Napa
2025-05-01 13:24:56
105
RichKaRizka :
gue udah diet IF tapi gak turun2, bahkan udah ngurangi gula apa karna terlalu banyak protein sama sayur ya
2025-09-02 15:28:08
2
suka🐼suka🦥 :
saya jendela makan di jam 12 siang sampe jam 6 sore. sisanya if.
2025-10-20 03:48:37
1
salimahdemamah1 :
Bisa d ubah Gak sih Jadwalnya Aku gak sarapan misalnya Buka JM 12 sampe JM 6 trus dari JM 6 sampe 12 puasa gtu...Boleh kan sama aja ya
2025-08-31 14:06:51
0
sheeva :
aku kira bebas makan tu bebas mkan mie ayam, bakso nasi dll
2024-10-27 11:09:00
247
Ai💜 :
tim yg lebih milih puasa nabi daud 😁
2025-07-16 04:07:15
6
mamah nina :
kok aq gak faham gimana sih tolong jelasin yg 4 sore 8-pagi (jam puasa)
2024-12-04 15:55:17
6
Mak'Tuan_tuan :
hanya orang kaya yg bisa jalanin ini. karena dirumah aja
2025-09-12 05:22:22
4
andre :
wakh diet if buka puasa jm 12 siang makan doang dkit puasa smpe bsok pgi lgi bka jm 12 lgi tpi emg prbhn ith nyata prut ku kmpes pipiku tirusan😂
2025-07-14 03:36:53
4
Mrs. A :
lah saya kok kyak gak ad perubahan ya diet if nya. jam 1-7 malam bebas mkn . dan dri jam 7 malam- jam satu siang puasa.
2024-10-16 00:12:10
4
H :
aku diet IF berhasil loh BB yg 55 jdi nya turun 52 ,aku makan nasi nya jam 9 pagi ,n jam 4 sore aku Bru mkn lgi klo malm GK makn apa2 kecuali air putih ,TPI hrus konsisten ya
2024-10-19 03:32:24
39
Dalbo74 :
aku jg diet if kak bisa turun 30 kg dalam 3 bulan. dari bb 110 sekarang 80 kg. tetap semangat kak💪💪
2024-12-06 10:15:36
5
❦ 𝐧𝐢𝐧𝐝𝐲 ❦ :
olaraga ringan nya di ganti kayak bersih"" rumh bisa gk sih
2025-08-02 14:51:24
1
🇹🇼Bodrex zun Arema🇮🇩 :
kk mau tanya klo di JM puasa boleh GK minum rebusan rempah "
2024-10-16 06:05:55
1
yurna💚007 :
teh hijau boleh untuk ibu busui ga🙄
2024-10-16 12:52:58
9
nanai🎀 :
06.00 minum air putih 09.00 teh rimpang 11.00 sarapan telur 15.00 makan siang+buah 18.00 makan ringan+buah
2025-07-18 08:20:49
2
🅱️LESZ :
pas jam puasa teh hijau boleh ganti air putih?
2024-11-21 11:11:25
13
iim R-M :
Alhamdulillah aku diet if.jam 12-7 malam bebas makan tetap diatur porsi makannya.puasa jam 7 mlm-12 siang Alhamdulillah dalam 2 Minggu turun 5 kg,dari BB 58 sekarang JD 53, semangat menuju 48💪🏻
2024-10-29 14:12:06
8
W l N N A_🐝 :
iya bner . awal nyoba if lemes . tpi stlh trbiasa makan dikit bgt udah knyang bgt.
2024-11-07 12:15:51
13
dimar Lina :
q dah diet if 1bln 16/8 makan di jam 11,no tepung, no gula, no minyak alhamdulillah turun 6kg, olahraga tiap hr 30mnt
2024-11-24 17:00:52
9
Tini Fahrani :
kalo untuk busui kira2 boleh GK ya
2025-06-08 16:31:17
2
nenden :
diet gini ngaruh ga sih kali masih pake kb suntik
2025-07-11 03:27:00
1
To see more videos from user @racunskincare030, please go to the Tikwm
homepage.
