@ronjabjorklund_: Pyramide intervall👟🩵 Start med 5-10 min rolig oppvarming Løp 1 min - 30 sek pause Løp 2 min - 1 min pause Løp 3 min - 1,5 min pause Løp 4 min - 2 min pause Løp 5 min - 2,5 min pause Løp 4 min - 2 min pause Løp 3 min - 1,5 min pause Løp 2 min - 1 min pause Løp 1 min - 30 sek pause Løp i ditt eget tempo🫶🏼 #fyp #foryou #run #Running #interval #workout

Ronja Bjørklund | Online coach

Open In TikTok:

Region: NO

Tuesday 15 October 2024 11:40:46 GMT