@rjoaogabriel: 🔥 Flexões do iniciante ao avançado. Evolua de forma segura com essas dicas! #treinoemcasa #calistenia

João Ramos
João Ramos
Open In TikTok:
Region: BR
Wednesday 16 October 2024 21:29:45 GMT
359129
27318
351
1507

Music

Download

Comments

alessandrojacon39
alguma pessoa que joga Roblox :
começei hj daqui a 1 mes volto pra falar o resultado
2024-10-23 07:45:19
24
jonas.fxp3
Digs :
Eu consigo fazer flexão diamante mas não consigo fazer flexão de joelho
2025-05-12 14:53:47
7
elizetearaujo651
Elizete Araujo651 :
que legal
2024-12-09 00:58:20
0
jeanzinho_zk4
⳻⳺J҉E҉A҉N҉D҉E҉R҉S҉O҉N҉ᅠ⁕᷼⁕ :
comecei hoje dia 06/11/24, me lembre daqui a um mês
2024-11-06 10:07:31
9
m7rei_021
RLK M7🇧🇷🔝🎈 :
tem q fazer quantas flexões na parede ?
2025-04-28 23:23:51
4
thanos_ths
𝐘𝐔𝐑𝐒🥀 :
vou começar daqui 1 mês eu volto
2024-12-02 04:50:08
17
fabio.ofc07
•FÁBIO•® :
primeiro
2024-10-16 21:32:29
2
miguel.chacharows3
Miguel Chacharowski :
eu abaixo um pouco o meu braço terra diferença
2025-03-13 01:28:26
1
matheus.campos655
matheuscampos9711 :
segundo manda salve
2024-10-16 21:33:50
1
aleatoria12094
aleatoria :
na 1 vez que aprendi a fazer eu fiz 16
2024-11-15 15:35:20
1
lc.wwl
☘️É o Lucas? É☘️ :
os treino tá fácil, o problema é a alimentação alguém tem dica sou um pouco magro
2024-10-20 22:39:24
1
detetive.zonk
odetetive :
Mano! isso é um aviso apareceu no meu insta e agora no tîktøk
2024-10-16 21:46:07
1
meguru.bachira.0
🦁Anthony🦁 :
Matheus eu consigo fazer 100 flexões de joelhos mais n consigo fazer nenhuma normal oq eu faço?
2024-10-21 01:32:38
0
_guielherme_
Gui :
flexao com joelho ta facil mas n consigo fazer a normal
2024-10-16 22:53:48
8
mantixyts
A.M.I.V :
eu consigo fazer 20 no chão normais, mas eu tenho muito medo de estar fazendo errado
2024-12-29 22:48:34
0
_dreams_115
🏸Dreams🏸 :
mano passa um treino pra mim? se vc quiser passarada no meu pv?
2024-10-16 21:36:06
1
robert.de.oliveir66
Robertinho cj :
e se tiver mais fácil? kkk
2024-10-21 22:27:28
0
leonardoleonardo.rivera
Leonardo rivera Dias da Silva :
eu gosto de treinar todo dia pode fazer isso?
2024-10-17 21:20:46
0
caleb.pd1
CALEB = PD :
comecei hoje, atingi a meta de 50 flexões na parede, dói demais, mas daqui alguns meses eu volto e falo o resultado
2025-04-24 17:45:43
3
kauan_duarte_011
"🪫" :
meu braço n ajuda ;-;
2025-04-02 14:52:10
1
inspiradospordeus0
InspiradosPorDeus :
Man é só eu que penso assim? ou Ele parece com O Vitor roque?
2024-10-31 20:33:51
2
jeanzs._
Jeannz :
só sei a flexão de braços abertos, só consigo fechada, quando e flexão de joelhos
2025-01-02 16:44:34
1
im..notzera
im. notzera :
me ajudou muito
2024-10-16 21:40:12
1
ttzn.z
arthur heron🇻🇦 :
eu consigo fazer 4 só
2024-12-06 04:20:11
1
To see more videos from user @rjoaogabriel, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About