@akckickfitness: Chuỗi bài tập 1 gậy nâng cao, bài 5: combo số 2. Các bạn xem lại các video hướng dẫn kỹ thuật đòn đơn để thực hiện combo kết hợp này. #Võgậyarnis #Arnis #Akcfitness

Tự Vệ - Võ Gậy Arnis
Tự Vệ - Võ Gậy Arnis
Open In TikTok:
Region: VN
Sunday 20 October 2024 04:12:26 GMT
1622
57
0
8

Music

Download

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @akckickfitness, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

SERIUS UDAH NYAMPE MANA⁉️👀😅 -------------------------------------------- FOTO HANYA PEMANIS 🍀 --------------------------------------------- ASSALAAMU'ALAIKUM IKHABERRYSHOPP LOVERS 💚☺🍃☘️🍓 --------------------------------------------- بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيم لَا حَوْلَ وَلَا قُوَّةَ إِلَّا بِاللهِ العَلِيِّ العَظِيْمِ --------------------------------------------- HARI INI , ESOK & SETERUSNYA SEMOGA ALLAH SWT MEMBERIKAN KEMUDAHAN UNTUK SEGALA URUSAN KITA --------------------------------------------- AAMIIN YAA RABBAL'AALAAMIIN 🤲🏻📿 --------------------------------------------- اَسْتَغْفِرُ اللهَ الْعَظِيْمَ سُبْحَانَ اللَّهِ  وَالْحَمْدُ لِلَّهِ  وَلاَ إِلَهَ إِلاَّ اللَّهُ  وَاللَّهُ أَكْبَرُ  حَسْبُنَا اللهُ وَنِعْمَ الْوَكِيْلُ نِعْمَ الْمَوْلَى وَنِعْمَ النَّصِيْرُ اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى سَيِّدِنَا مُحَمَّدٍ وَعَلَى آلِ سَيِّدِنَا مُحَمَّدٍ --------------------------------------------- --------------------------------------------- 🍓 RESEP SAMBAL UDANG KENTANG PETE --------------------------------------------- 👉 BAHAN CABE : 3 siung Bawang Putih 4 siung Bawang Merah 10 pcs Cabe Rawit Merah 15 pcs Cabe Merah Keriting 1 bh tomat ( Semua di blender halus + Sedikit air ) --------------------------------------------- 👉 BAHAN : 1 kilo kentang 1/2 bh bawang bombay 300 gr udang kecil 4 lbr daun jeruk Pete secukupnya 1/2 sdt Garam 11/2 sdm Kecap manis 1 sdt Penyedap rasa 1 sdm Kecap ikan --------------------------------------------- 👉 CARA MEMBUAT : 1. Tumis bawang bombay sampai wangi masukin cabe yg sudah di blender + daun jeruk trs tumis sampai wangi. 2. Masukin kecap manis , garam , kecap ikan dan penyedap rasa . Icip rasa dan masukin udang & kentang yg sdh di goreng. 3. Aduk rata & siap di sajikan ( terakhir pete baru di taruh di atas topping ) --------------------------------------------- --------------------------------------------- . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #masakanrumahan #menusederhana #idemenuhariini #masakmasak #idemasak #berbagiresep #trending #fyp #fypシ゚ #viral #viralreels #shorts #short #reels #facebookreels #reelsfbシ゚ #reelsviralシ゚ #reelsviral #reelsfacebook #reelsfb #reelsviralfb #reelsfypシ゚  #fypシ゚viralシ゚ #trendingreelsシ゚ #trendingreels #trendingvideo #menu #sambaludangkentangpete #FOTOMAKANAN_IKHABERRYSHOPP #MENU_IKHABERRYSHOPP . . UPLOAD : HARI = RABU TGL = 30 OKTOBER 2024 JAM = 10 : 38 . . Repost : CR Lysa_tangkulung ( Alhamdulillah Terimakasih Ide Menunya & Resepnya Semoga Bermanfaat Yach Aamiin ) . .
SERIUS UDAH NYAMPE MANA⁉️👀😅 -------------------------------------------- FOTO HANYA PEMANIS 🍀 --------------------------------------------- ASSALAAMU'ALAIKUM IKHABERRYSHOPP LOVERS 💚☺🍃☘️🍓 --------------------------------------------- بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيم لَا حَوْلَ وَلَا قُوَّةَ إِلَّا بِاللهِ العَلِيِّ العَظِيْمِ --------------------------------------------- HARI INI , ESOK & SETERUSNYA SEMOGA ALLAH SWT MEMBERIKAN KEMUDAHAN UNTUK SEGALA URUSAN KITA --------------------------------------------- AAMIIN YAA RABBAL'AALAAMIIN 🤲🏻📿 --------------------------------------------- اَسْتَغْفِرُ اللهَ الْعَظِيْمَ سُبْحَانَ اللَّهِ وَالْحَمْدُ لِلَّهِ وَلاَ إِلَهَ إِلاَّ اللَّهُ وَاللَّهُ أَكْبَرُ حَسْبُنَا اللهُ وَنِعْمَ الْوَكِيْلُ نِعْمَ الْمَوْلَى وَنِعْمَ النَّصِيْرُ اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى سَيِّدِنَا مُحَمَّدٍ وَعَلَى آلِ سَيِّدِنَا مُحَمَّدٍ --------------------------------------------- --------------------------------------------- 🍓 RESEP SAMBAL UDANG KENTANG PETE --------------------------------------------- 👉 BAHAN CABE : 3 siung Bawang Putih 4 siung Bawang Merah 10 pcs Cabe Rawit Merah 15 pcs Cabe Merah Keriting 1 bh tomat ( Semua di blender halus + Sedikit air ) --------------------------------------------- 👉 BAHAN : 1 kilo kentang 1/2 bh bawang bombay 300 gr udang kecil 4 lbr daun jeruk Pete secukupnya 1/2 sdt Garam 11/2 sdm Kecap manis 1 sdt Penyedap rasa 1 sdm Kecap ikan --------------------------------------------- 👉 CARA MEMBUAT : 1. Tumis bawang bombay sampai wangi masukin cabe yg sudah di blender + daun jeruk trs tumis sampai wangi. 2. Masukin kecap manis , garam , kecap ikan dan penyedap rasa . Icip rasa dan masukin udang & kentang yg sdh di goreng. 3. Aduk rata & siap di sajikan ( terakhir pete baru di taruh di atas topping ) --------------------------------------------- --------------------------------------------- . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #masakanrumahan #menusederhana #idemenuhariini #masakmasak #idemasak #berbagiresep #trending #fyp #fypシ゚ #viral #viralreels #shorts #short #reels #facebookreels #reelsfbシ゚ #reelsviralシ゚ #reelsviral #reelsfacebook #reelsfb #reelsviralfb #reelsfypシ゚ #fypシ゚viralシ゚ #trendingreelsシ゚ #trendingreels #trendingvideo #menu #sambaludangkentangpete #FOTOMAKANAN_IKHABERRYSHOPP #MENU_IKHABERRYSHOPP . . UPLOAD : HARI = RABU TGL = 30 OKTOBER 2024 JAM = 10 : 38 . . Repost : CR Lysa_tangkulung ( Alhamdulillah Terimakasih Ide Menunya & Resepnya Semoga Bermanfaat Yach Aamiin ) . .

About