девочки,милые быстрая потеря веса это очень опасно,организм так не работает,это может привести к беде,
2024-10-20 14:13:12
31
Elena :
а я за месяц скинула 4 кг, была 81,600, сейчас 77, 400 и очень рада, что смогла сдвинуть вес, хожу на фитнес и бассейн, но пока вес встал, уходят объёмы, 57 лет, много хронически болячек
2024-10-20 09:54:37
6
rose.black.90 :
здравствуйте, я пробовала вашу методику вес действительно уходит каждый день по немного,но я срываюсь 😭ем на ночь,вес приходит незнаю что с этим делать ругаю себя на следующий день.но....
2024-10-24 12:31:51
1
D.A.E :
Подскажите пожалуйста какая должна быть граммовка ???
вы лучше не килограммы пишите, а процент от веса, так интереснее читать
2024-10-20 23:05:33
0
Юлия Лопухова :
Mozete skazat chto nyzna delat?
2024-10-21 15:36:05
0
Jeļena Liepiņa :
A kak mozhno Menu polucitj? ja iz pribaltiki
2024-10-21 14:53:26
0
Зульфия :
Здравствуйте скажите пожалуйста 1 кг в день еды? Любой? Или пп?
2024-10-20 16:45:21
0
maschenka :
что за метод
2024-10-22 16:25:29
0
dynspyh7exxj :
Как не верить , когда работает на все 💯
Спасибо Леночка. И всего самого наилучшего вам и вашей семье 💐🇰🇿
2024-10-20 09:27:29
8
fialka :
еду нужно взвешивать в готовом виде,я правильно поняла?
2024-10-22 18:24:00
0
yuliya_mlynarchik :
Я неделю на граммовке и только -800 гр( с большого веса ) почему так мало? Все строго 350-350-250 гр еды
2024-10-20 18:00:49
0
Elika :
добрый день! если мы не учитываем чай и кофе в грамовку, то тогда кофе должен быть черным, без молока и сахара( также с чаем)?
2024-10-21 08:24:13
0
☆Рыжуля☆ :
быстрая потеря веса равна быстрому прибавлению.
2024-10-21 02:47:29
2
1806 :
пять дней на грамовке ,пока не худею,но хотя бы не расту
2024-12-03 15:51:39
0
Nataliia Amanne :
и как это сделать???
2024-10-21 10:52:46
0
💖ALEXANDROVNA💖 :
здравствуйте! с чего начать помогите,🤲
2024-10-20 14:52:08
0
Наталександр :
Интересно а как считать чай, кофе и арбуз?
2024-10-23 12:30:58
1
🌎 :
я уже начинала с вами да помогает Но потом сорвалась и вот уже 5 дней как опять начала и уже 3,200 ушло👏
2024-10-23 13:28:53
0
Tarana Mamedova :
здравствуйте,хотела узнать,а можно ли включить в утреннюю граммовку сладкое или фрукты,но съесть их позже,например завтра в 7утра,а обед в 14.00,в промежутке доесть завтрак.
2024-10-20 14:59:27
0
Елена :
Очень хорошие результаты,но у меня есть одно но запор-🥺
2024-10-24 18:32:19
0
Lena 🤍 Лена :
Леночка, напишите пожалуйста как вы начинаете ваше похудение , я что-то непонила как
2024-10-21 10:43:37
0
To see more videos from user @lenahudeett, please go to the Tikwm
homepage.