Perte de Graisse & Métabolisme
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Saturday 26 October 2024 20:51:16 GMT
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Comments
PEACE48 :
le jeune est dangereux pour la santé! surtout pour les cancéreux
2024-11-27 09:12:12
1
Cha olé :
@David Lel743
2024-10-27 07:54:37
0
Tony Techer :
le jeun sans manger pendant plusieurs jours c'est largement faisable (pas pour tout le monde certes) mais ça fait maigrir très vite et ça fait aussi énormément de bien au corps qui "respire".
2024-10-27 00:05:12
69
Sigma :
en plein dedans: plus aucun sucre modifié, petit dej proteiné, déjeuner normal et je ne mange plus rien jusqu'au lendemain je suis à-6kl en 15 jours sans sport
2024-11-26 11:49:18
22
Elo.Drvx :
Peut on boire de l’eau quand même ?
2024-10-26 21:35:29
12
Ceciledelatrucmuche :
Ça fait 6 mois j'ai perdu 18kg associé à un régime cétogène
2024-10-26 22:22:05
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rylax42 :
Je le fait tous le temps à cause de mes heures de travail, et pas de gras et toujours en super forme !!! Et tous le monde me dit... Tu grossis jamais et tu vieillis pas... Ça doit y jouer
2024-10-27 13:56:27
7
cathyvillafranca :
peux pas j’ai trop faim tt le temps tte les 5mn je n’y arrive pas pourtant je bouge mais j’arrive pas à me discipliner 😂😂😂
2024-10-27 05:36:25
7
oudile :
16/8 je ne perds rien 🥺
2024-10-26 21:20:22
6
Julee :
le jeune es la plus belle chose qui existe au niveau santé . J'ai éliminer toute l'inflammation dans mon corps grâce à ça ❤❤❤❤❤❤❤❤
2024-11-27 12:46:19
5
danielbourd :
peux t on prendre nos médicaments et boire un café
2024-10-27 06:05:53
4
Alice1954 :
pas manger du mercredi soir 20h30au vendredi après midi 16h30
2024-10-26 21:19:45
4
Nadia :
bonjour il faut faire sa toute la semaine dernier repas à 20h et manger le midi tous les jours c bien sa
2024-10-27 09:37:05
3
s :
16h je peux pas j'ai faim 😂
2024-10-27 00:13:37
3
Mah :
Il y a environ 5 ans j'ai fait un jeûne sec de 8 jours. Ce fut ma plus grande expérience de vie.Cétè exceptionnel!Le 4ème jour la sensation de faim disparaît.J'avè l'impression d'êtr ds 1 autre monde.
2024-12-09 10:58:11
2
🇺🇸🇺🇸Bassa beti🇺🇸🇺🇸 :
Pas de petit déjeuner le matin plus de repas après 21 heures,eau citronnée plus vinaigre de cidre comme boisson journalière et premier repas à 14 heures c’était difficile au début mais mon corp gère
2024-12-07 12:55:34
2
Lénaïck Heintz :
je fais ce jeun depuis une dizaine de jours... ça me convient mais j'ai tjr un fond de mal de tête, est ce normal ?
2024-10-27 22:38:31
2
Clairedugers :
ça fait 9 mois que je mange que le soir, sans restriction . j'ai perdu 6 kilos et surtout je me suis stabilisé sans frustration
2024-10-27 22:15:23
2
Marie🇹🇬🇲🇫🇳🇪 :
donc je peux encore grandir à 50 ans ?! où c'est plutôt destiné aux ados ? Merci pour la réponse
2024-10-27 12:38:02
2
Christophe Hagenbour :
j'ai fait ☺️perdu 6 kilos !! après je suis parti en Espagne en vacances résultats plus 10 kilos 🤣
2024-10-27 10:35:39
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tonyblanc71 :
il ne faut pas avoir un travail physique ou pas de taf sérieux, sur le chantier ou a l usine ou aide soignante....tu manges pas pour taf dans c est domaine tout tomber parterre dans la journée
2024-10-27 03:53:30
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Fara98793🇵🇫🤙🏽 :
Tu penses quoi du 20/4 ? C’est pas mal aussi non? Car au bout de 16h la combustion de graisse augmente, donc pendant 4h ton corps va continuer à brûler des graisses
2024-10-27 00:03:18
2
Pascal Lmd :
Moi je mange à partir de 10:00 et mon dernier repas ( finir ) à 18:00 . Dur au début. Mais de bon résultat final
2025-01-05 01:50:25
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Kouamè Bi Cheick Ahmed :
dis-moi si c'est mauvais ou pas
2024-12-23 11:13:11
1
Kouamè Bi Cheick Ahmed :
je prends 3 carot sucre pas jouer
2024-12-23 11:12:50
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anabolic.testmaxxer :
l’hormone de croissance donc la testo ?
2024-12-20 10:38:54
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Eric Palaprat :
J’ai un diabète de type 2 de l’hypertension la maladie de vaquez je fais Le jeune intermittent 20/4 j’ai perdu 20 kg mais je voudrais me débarrasser de toutes ses maladies peux tu m’aider ?
2024-12-08 12:30:51
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Dav rider85 :
slt je fait actuellement le 23/1 je faisait 100kg et là j’ai déjà perdu 15kg depuis début septembre. actuellement je fait 85kg,objectifs 78kg pour noël ✌️💪😎.
2024-11-25 16:39:44
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BxBx :
Moi je fait du 20/4
2024-11-25 15:58:29
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Abdou Sy185 :
le jeune de 48h c'est vraiment très efficace
2024-11-25 13:59:37
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Moussa Mahamat Adoum :
moi j'arrete de manger à 22h jusqu'a drmain à 16h mais quand je commence à manger,je raffle tout.astuce pour manger peu apres autant d'effort svp?
2024-11-25 11:55:10
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houcine zouache :
Moi 20h au lendemain 12h30
2024-11-21 21:56:00
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galletoutou :
bonjour je mange à 14 h et à 18 h tout le reste de temps je ne mange pas et pas de petit déjeuner pour moi
2024-11-01 09:30:23
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pascal :
jeûner 2jours par semaine le lundi et le jeudi et 3 jours par mois on n'appelle ça Les jours blanc ce qui fait un tiers par mois c'est nôtre religion
2024-10-27 23:12:46
1
Nenette ❤️ :
jeûne tu peux boire?
2024-10-27 22:38:42
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bernadettebetermi :
au va au lit a 20h ou ce leve a 12h sa ira ainsi lol😂😂😂😂😂
2024-10-27 15:56:18
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Marie :
mou je fais le 23/1
2024-10-27 14:30:19
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Nana rose :
Je le fait entre 16h ou18h ou 20 h max et je le sent beaucoup mieux que avant c est le top et facile
2024-10-27 12:40:40
1
AC 75 :
5 moi 16 klg perdu. En arrêtant féculents, fromage yaourts, viennoiserie, alcool, soda, pain, riz, pate, sauce, Un repas par jours 300g max soir salade ou un bolle de potage mouliné. Je m'autorise un resto tout les 15 jours. Ou c'est open bar. 😅
2024-10-27 09:51:18
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🫶🐱Mamie chats 63🐱🇨🇵 :
20/4 12 kg perdus
2024-10-27 08:39:09
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paqui 84 :
non mais sérieux 16 h sans nourriture et vs dites il faut pas s affamer ?! moi si je mange pas j'ai envie de vomir puis la tête qui tourne
2024-10-27 06:47:50
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Joe🇸🇨 🇫🇷 :
J’ai fait 24h
2024-10-26 23:09:19
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Masiya :
Depuis le 1er janvier, je m'essaie au 16/8, je me sens plus leger chaque jour.
2025-01-20 20:29:05
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Bouba J :
🥰🥰🥰
2025-01-17 17:08:11
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bluerahthor :
la nourriture qui nous fait du bien, c celle que l'ont ne mange pas
2025-01-14 05:35:31
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sarahtshimbela0 :
stp peux-tu m'expliquer le méthode 16:8 je ne comprends pas. merci
2025-01-11 09:19:31
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Valess Dinero Euro U🇨🇮 :
Et si on boit l’eau ?
2025-01-09 13:32:56
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pacelaureat :
on peut manger de la pomme de fruit ?
2025-01-07 12:18:01
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Antoine Bulimwengu :
😏😏😏
2025-01-05 09:29:40
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