miss__krasnova
Region: EG
Thursday 31 October 2024 18:29:01 GMT
819496
44876
276
6314
Music
Download
Comments
потолочный плинтус :
завтра первый раз иду,страшно 😭
2025-01-12 19:15:57
796
britzz :
Со сколиозом 2 степени можно делать эти упражнения ?
2024-12-13 19:44:28
1
d1ishe :
а нельзя прийти и сразу начать с ягодичных мостов, тяг, но с маленькими весами?
2024-11-30 10:30:07
8
Малика :
здравствуйте, а вы тренируете??
2024-10-31 20:41:37
3
Yulia :
Здравствуйте! А как правильно расчитывать вес? Повышать его и тд
2025-01-03 18:29:40
1
thunder :
у меня травма с выпад…
2024-11-01 04:12:34
19
таня :
здравствуйте, сделайте пожалуйста тренировку в зале для сброса веса
2024-11-17 06:34:49
76
автобус :
сегодня иду в первый раз, страшно капец
2025-06-03 00:07:31
2
an4ous :
кто так приседает? колени должны быть прямо, а не заваливаться
2025-04-13 08:04:52
2
xeouki :
Вчера была первый раз в своей жизни в зале, сегодня тоже буду идти, поэтому попробую то, что указано в данном видео, мне это очень нужно было, спасибо !
2025-01-13 00:15:20
26
Yukio :
Одно из лучших видео которые я видела! Было бы здорово почаще видеть что-то такое для новичков💖
2024-11-29 17:20:02
35
Dexter :
по скільки гантелі на відео?
2024-11-28 09:24:50
3
Какой-то чел[457,674(!)ПМ, ДТ] :
Приседания с гантелей 3 х 12 Выпады с шагом назад 3 х 10 Тяга верхнего блока 3 х 12 Сгибание гантелей на бицепс 3 х 12 Обратные отжимания 3 х 10 Планка 3 х 60 с.
2025-01-11 12:32:23
147
Евгения Москалева :
разве правильно когда колени выходят за стопы во время присяда?
2025-01-22 15:40:59
0
таняяяя :
сколько кг гантели ?
2024-12-04 12:11:37
2
touka :
в какое время вы ходите в зал что он такой пустой?
2024-12-28 12:29:18
5
ayana.aktobe1988 :
Спасибо🥰
2024-11-22 17:07:44
1
kibitochka228 :
а сколько по весу гантеля?
2024-12-01 21:46:04
1
monashka17 :
я не знаю с чего начать, хочу ягодицы, мне нужно подобрать питание😩
2024-12-08 09:39:50
1
🫀 :
мне приседания стыдно делать 😭
2025-06-14 13:51:04
1
Елена Деревянко :
у вас интересно, плдписываюсь🥰
2025-07-11 19:52:31
0
Жизнь в Эмиратах| Дубай :
Спасибо большое ! Очень полезно
2024-11-19 20:09:08
5
Anneta 🦋 :
Какую делать разминку до и после? 🙏🏻
2025-01-23 09:13:16
1
надя :
а как тяга верхнего хвата там есть вес? или там можно без веса её делать?
2025-06-24 09:20:48
0
To see more videos from user @miss__krasnova, please go to the Tikwm
homepage.
