Guilherme Galdino
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Friday 01 November 2024 16:02:11 GMT
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Comments
•Lhermegui :
fazer remada serrote no lugar dessa puxada unilateral é bom tbm?
2024-11-01 18:02:29
61
Caslu :
eu sigo esse cara, é só treino foda
2024-11-02 01:33:53
86
apenas alguém sensato :
rapaziada sem brincadeira, o que vou dizer não é da minha cabeça mais sim de milhares de vídeos e estudos que eu já tive em relação a montar treinos. quando se trata de uma montagem de treino uma...
2024-11-03 19:51:09
6
Jotazx_14✝ :
quando for treinar, sempre tem que ter a msm sequência de exercícios? pq eu sempre faço de acordo com o que está livre
2024-11-01 17:36:04
9
mauriciodelamazonas :
pra quem ta perguntando por qual maquina torcar o ultimo,faz remada baixa normal,so muda a pegada
2024-11-01 16:18:03
127
ana costa :
É melhor a puxada unilateral ou a puxada triângulo?
2024-12-21 12:07:16
6
adriano :
6 repetições com bastante carga é melhor do que carga moderada com 10 a 12 repetições?
2024-11-02 00:42:01
5
Arcanjo :
essa remada baixa na máquina posso substituir por qual?
2024-11-01 16:13:12
6
Pereirex :
pode trocar essa remada baixa por qual exercício?
2024-11-02 02:22:11
6
Rangellavega :
1 barra 2 puxador 3 remada curvada 4 pull daw na máquina 5 remada baixa esse treino montei agora vou iniciar amanhã, e sábado faço outro kkk
2024-11-06 02:28:25
6
thony :
É viável fazer biceps depois desse treino? Tornando Costas e Bíceps (se treinar as costas e biceps 1x na semana apenas)
2024-11-01 16:16:24
1
carolinaa :
dúvida sincera: remada na máquina e curvada com barra são redundantes?
2025-01-06 23:56:51
0
Ｍ Ｕ Ｌ Ｉ Ｒ Ｏ 💔 :
essa última maquina pode substituir pelo oq??
2024-11-01 16:09:30
1
user292939292 :
slk num compensa kkk 76 séries semanais
2025-01-02 12:45:04
2
Icaro Almeida :
Qual a diferença da puxada unilateral pra puxada com pegada supinada?
2024-11-04 16:21:47
2
Lhiz Edhardo :
e quem n tem máquina da hammer?
2024-11-01 16:08:24
4
aloush :
No vídeo tem exercício para lombar e posterior de ombro?
2025-03-17 08:35:08
0
Daniel :
qual o @ do mano do vídeo?
2024-11-03 22:44:58
2
Fariass🥀 :
1-puxada aberta; 2-puxada unilateral; 3-remada curvada; 4-remada baixa.
2025-01-10 17:00:54
3
yMário_lp :
Alguém sabe canal do cara q tá treinando?
2024-11-12 18:46:26
2
vitinho :
uma pergunta a puxada alta com a barra e a puxada com triângulo praticamente são o msm exercícios né?
2025-02-09 02:24:12
1
carlloz.tk :
slk ngm faz pull down é tão bom
2025-01-27 21:09:18
1
𝐄𝐑𝐄𝐍 𝐘𝐄𝐀𝐆𝐄𝐑 :
Esse é meu treino dorsal
2025-01-07 20:10:50
1
Dantekratosfenix :
Literalmente eu
2024-11-23 23:31:39
1
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