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Saturday 02 November 2024 21:02:48 GMT
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Comments
Laloioioio :
¿Dónde aprendiste calistenia o quien te enseño?
2024-12-23 02:15:29
30
Angel Chávez :
Tengo que tener flexibilidad???
2025-07-18 14:35:36
6
manu :
esta rutina cuántas veces se tiene que hacer a la semana? por qué yo hago un día si y un día no y tengo los brazos muy adoloridos 😞
2025-01-17 14:56:48
0
fullgame🎮 :
gracias!
2025-01-06 13:51:00
0
💤 :
lo basico son flexiones y dominadas el resto es opcional
2024-12-22 16:28:24
14
☁️ :
la calistenia no tiene estructura semanal como en el gym!
2025-10-04 16:08:57
0
erick :
Bro, cuántas repeticiones y series ?
2024-11-09 15:31:15
0
GabreArt :
oye cómo le hago para trabajar mi espalda con las dominadas? sie.pre que las hago me duelen los bíceps no la espalda, llegó hasta la barbilla
2024-12-15 16:08:11
0
Jose Perez :
crak cuantas repeticiones
2024-11-07 01:40:16
0
່ :
todos esos los puedo hacer 3x12 todos los días?
2025-09-13 02:46:48
0
🥷🏻 :
broo puedo. hacer todos esos el mismo días. y cuántos días debo entrenar
2024-12-10 22:32:24
0
🔥Biker sw🔥 :
deseo tanto la straddle planch :'(
2024-11-30 05:20:31
0
🖤𝕺𝖑𝖎𝖛𝖊𝖗🖤 :
calistenia ♥️
2025-06-13 03:50:06
2
G winner 😮💨 :
Una pregunta si ya me salen más de 30 flexiones voy bien?
2025-05-13 03:24:12
0
David :
una pregunta correr y despues hacer los ejercicios es recomentable
2024-12-30 00:59:09
0
Diosner Clips :
Si Se Puede Brother No Se Rindan 💯
2024-11-02 21:07:34
8
Ale🜲 :
y después de los básicos que hago?
2025-01-01 22:51:54
0
Alexito :
yo puedo hacer los tres primeros menos las dominadas 😞, quiero entrenar calistenia pero desde casa
2025-03-27 15:37:25
0
camisasdepapel :
yo ya sé hacer la full planche
2025-03-24 16:51:28
0
Maria :
✨Gracias bro😁✨ lo necesitaba
2024-11-21 11:31:38
0
xXx :
necesito un entrenador
2025-04-09 02:23:08
0
Ismael :
muy bueno
2025-02-27 15:17:54
0
Sthanly 895 :
Flexiones normales Flexiones esfinge Fondos Dominadas Elevaciones de piernas/curl de abdomen
2024-12-22 16:48:22
30
Pelos de marucha :
Cómo puedo hacer para durar más en straddle😭
2024-11-12 21:23:56
0
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