@plyomorph: Your coach is completely right about this!Increase your vertical jump with this plyometrics workout! Stay consistent 2-3 days a week with a well thought out plyometric plan! 🚀⬆️ #plyometrics #athleteworkout #jumphigher #verticaljump #sportsperformance #sportstraining #athletetraining #strengthandconditioning #studentathlete

Plyomorph

Open In TikTok:

Region: US

Tuesday 05 November 2024 01:10:19 GMT

168641

9439

31

1059

Music

Download

No Watermark .mp4 (2.54MB) No Watermark(HD) .mp4 (1.9MB) Watermark .mp4 (2.3MB) Music .mp3

Comments

Tanay :

What’s the rest between sets

2024-11-08 01:32:23

1

Dcm4qWizz :

Will it help if you use dumbbells with this?

2024-12-05 03:47:48

0

Poy Valdez 💗 :

I will try this. 🥰❤️

2024-12-05 15:29:43

1

malimiloica :

😳😳😳

2025-01-10 20:17:02

5

Smuteko :

❤️

2024-12-02 21:56:47

5

Nick :

@Jedi Martinez

2025-10-14 10:43:15

1

Nick :

@Bear Martinez

2025-10-14 10:43:01

1

martins.kairis :

😁😁😁

2024-12-05 20:00:33

0

moveonesports :

💪🏼💪🏼💪🏼

2024-11-15 06:11:18

0

jojo45561 :

my downstairs neighbours would kill me 😅

2024-11-21 07:41:18

0

Bigboytrea667 :

Doing this for 1month like this comment so I can say the results

2024-11-05 01:25:28

19

David :

😁😁😁

2025-01-19 18:02:01

0

StreetzG4G :

finna try dis

2024-12-01 20:38:09

0

Kozhyarr :

is this real?

2024-11-30 20:37:35

0

ousman Ousta Fa :

❤❤❤

2024-11-30 11:03:45

0

Bigboytrea667 :

Plyomorph the ones where you jump back and forth are hurting my feet

2024-11-06 02:08:28

0

To see more videos from user @plyomorph, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

#glad2glow

#karolinaprostenko #violin #karolinaprostenkoviolin

#karolinaprostenko #violin #karolinaprostenkoviolin

#glad2glow

Membalas @bangdidey hayu rawat kulit mu biar sehat dan awet muda#g2g #glowing #cerah #cekkeranjangkuning #fyp

Membalas @bangdidey hayu rawat kulit mu biar sehat dan awet muda#g2g #glowing #cerah #cekkeranjangkuning #fyp

Близость — это не только тело. Настоящая глубина появляется, когда ты говоришь слова, которые вскрывают её и показывают, что ты видишь больше, чем остальные. Вот фразы, которые сближают сильнее прикосновений: 1. «Что ты скрываешь от всех, кроме себя?» 2. «Когда ты в последний раз чувствовала себя живой?» 3. «Ты чаще боишься, что тебя любят или что тебя хотят?» 4. «Какая твоя самая большая тайная злость?» 5. «Что в тебе никто не понимает правильно?» 6. «Какая твоя самая безумная мечта?» 7. «Когда ты последний раз рисковала?» 8. «Что ты делаешь только в одиночестве?» 9. «Какая твоя самая опасная мысль?» 10. «Ты больше боишься одиночества или зависимости?» 11. «Что в тебе никогда не меняется?» 12. «Какой твой самый сильный страх?» 13. «В какой момент ты почувствовала себя взрослой?» 14. «Ты умеешь быть счастливой без повода?» 15. «Что тебя заводит, но ты это скрываешь?» 16. «Какое чувство ты чаще всего прячешь?» 17. «Какая твоя любимая ошибка?» 18. «Ты веришь в судьбу или в случайность?» 19. «Что в тебе разрушает всё, что ты строишь?» 20. «Кого ты никогда не простишь?» 21. «Когда ты последний раз была собой?» 22. «Что для тебя значит доверие?» 23. «Какое воспоминание греет тебя больше всего?» 24. «Ты умеешь отпускать или только терять?» 25. «Какая твоя самая дерзкая мечта?» 26. «Что бы ты сделала, если бы никто не осудил?» 27. «В какой момент ты чувствуешь себя слабой?» 28. «Ты бы выбрала страсть или спокойствие?» 29. «Что тебя может сломать?» 30. «О чём ты молчишь даже с лучшей подругой?» 31. «Какое твоё самое тёмное желание?» 32. «Что ты никогда не скажешь родителям?» 33. «Ты когда-нибудь жила ради кого-то?» 34. «Что для тебя значит свобода?» 35. «Когда ты в последний раз нарушала правила?» 36. «Что в тебе самое настоящее?» 37. «Чего ты хочешь прямо сейчас, но не говоришь?» Итог: эти фразы не про болтовню. Они открывают дверь в ту часть её, куда никто не заходил. 🔗Ты можешь и дальше сидеть прокрастинировать, и скролить ленту без конца, а можешь подписаться на меня, и меняться в лучшую сторону

Близость — это не только тело. Настоящая глубина появляется, когда ты говоришь слова, которые вскрывают её и показывают, что ты видишь больше, чем остальные. Вот фразы, которые сближают сильнее прикосновений: 1. «Что ты скрываешь от всех, кроме себя?» 2. «Когда ты в последний раз чувствовала себя живой?» 3. «Ты чаще боишься, что тебя любят или что тебя хотят?» 4. «Какая твоя самая большая тайная злость?» 5. «Что в тебе никто не понимает правильно?» 6. «Какая твоя самая безумная мечта?» 7. «Когда ты последний раз рисковала?» 8. «Что ты делаешь только в одиночестве?» 9. «Какая твоя самая опасная мысль?» 10. «Ты больше боишься одиночества или зависимости?» 11. «Что в тебе никогда не меняется?» 12. «Какой твой самый сильный страх?» 13. «В какой момент ты почувствовала себя взрослой?» 14. «Ты умеешь быть счастливой без повода?» 15. «Что тебя заводит, но ты это скрываешь?» 16. «Какое чувство ты чаще всего прячешь?» 17. «Какая твоя любимая ошибка?» 18. «Ты веришь в судьбу или в случайность?» 19. «Что в тебе разрушает всё, что ты строишь?» 20. «Кого ты никогда не простишь?» 21. «Когда ты последний раз была собой?» 22. «Что для тебя значит доверие?» 23. «Какое воспоминание греет тебя больше всего?» 24. «Ты умеешь отпускать или только терять?» 25. «Какая твоя самая дерзкая мечта?» 26. «Что бы ты сделала, если бы никто не осудил?» 27. «В какой момент ты чувствуешь себя слабой?» 28. «Ты бы выбрала страсть или спокойствие?» 29. «Что тебя может сломать?» 30. «О чём ты молчишь даже с лучшей подругой?» 31. «Какое твоё самое тёмное желание?» 32. «Что ты никогда не скажешь родителям?» 33. «Ты когда-нибудь жила ради кого-то?» 34. «Что для тебя значит свобода?» 35. «Когда ты в последний раз нарушала правила?» 36. «Что в тебе самое настоящее?» 37. «Чего ты хочешь прямо сейчас, но не говоришь?» Итог: эти фразы не про болтовню. Они открывают дверь в ту часть её, куда никто не заходил. 🔗Ты можешь и дальше сидеть прокрастинировать, и скролить ленту без конца, а можешь подписаться на меня, и меняться в лучшую сторону

Let’s play a game #chuckberry #dingaling #dingdong #play #fy

Let’s play a game #chuckberry #dingaling #dingdong #play #fy

About

Robot

Legal

Privacy Policy