@tatam95ka: 90 ngày tăng 15kg Ngày 07—54kg Thay đổi ngoại hình ăn Tết cùng mình nha ! #xuhuong2024 #xh #thaydoibanthan #xeomcongnghe #dongluctapluyen #gym #90ngaytang15kg #Fitness

Tâm bụi
Tâm bụi
Open In TikTok:
Region: VN
Wednesday 06 November 2024 14:25:13 GMT
121845
3444
263
69

Music

Download

Comments

devmegym
Dev mê Gym :
Mua creatine hũ 400-500 uống dc 100 ngày , đảm bảo lên vù vù đó b
2024-11-07 12:10:36
1
quang201297
Võ Minh Quang :
tập vừa phải thôi anh, ráng ăn ngày 5 đến 6 bữa nhỏ đều, ngủ trên 8h, em 1m84 từ 56kg tăng lên 83kg đây ạ.
2024-11-07 06:59:29
4
kzonejunykill
Tuấn Kzone :
nên ăn nhiều vào nhé anh ăn thịt gà với chuối và uống nước nhiều trước em đi quân đội vậy mới khoe
2024-11-08 17:51:25
1
vynhien_d_junvt
vynhien ☁️💫 :
Nhã vía ăn gì cũng mập :))))
2024-11-07 11:54:41
0
nonname9017
Người Cây gốc Việt :
t 1m75 nặng hẳn 80kg sáng nay quyết định bắt đầu tập giảm cân sau bao ngày suy nghĩ,lưỡng lự và tao nhảy lên xà cbi hít xà thì tao té xuống lưng đập xuống nền ná thở, xong t qđ vô giường ngủ tiếp, ko tập nữa. T cố gắng rùi😳😳
2024-11-07 02:26:21
1
user4391404115290
💫 :
Anh cao thế
2024-11-07 04:46:58
0
victorvinh2707
Đ O À N N G Ọ C V I N H :
Bạn mua thêm lọ vitamin tổng hợp 300-400/hũ dùng 1-2 tháng. Ăn đồ ăn nhiều mà thiếu vi chất tổng hợp dinh dưỡng sẽ kém hịêu quả, ko phât triển đc cơ bắp
2024-11-06 14:46:33
15
ng.dgkhah1711
Nguyễn Đăng Khanh :
Tui vẫn dõi theo bạn mỗi ngày cố lên
2024-11-08 00:53:23
1
n2d.1402
N2D.1402 :
Muốn lên kg mà Thực đơn như eat clean vậy. Cứ thịt mỡ mà dã bao lên cân
2024-11-07 00:23:56
5
havu999
Hạ Vũ :
E đã thực hiện 2 ngayf
2024-11-06 16:49:12
1
hetgaoroi
Beos💥 :
Cố lên baby 😂😂 ngày phải 1bơ rươi gạo
2024-11-09 05:41:29
1
hhabcdxyz1
có r7 thì đổi tên :
tăng thì dể giảm.thì khó lắm
2024-11-07 05:19:07
1
giadungthongminh.25
TQH :
Quan trọng nhất phải ngủ được ngon giấc
2024-11-09 09:55:22
2
sonrosevillas
𝐒𝐨𝐧 𝐑𝐨𝐬𝐞 | BĐS :
Ông là dân chuyên làm content đúng ko nhìn người có nét lắm 😁
2024-11-07 08:19:23
2
oulhwou
partner of life 🐯🐯 :
lúc tập cởi nón ra cho mát a ơi 😂
2024-11-07 03:09:15
1
hng.nhi172
SunflowerHN :
tui hóng kết quả lắm ạ, cố lên ông nhé!
2024-11-07 08:35:22
1
nhinguye3
Nhi Nguyen :
a như thế được rồi tăng cân chi hả anh
2024-11-09 07:19:57
1
bautran38468
Báu Trần :
tuyệt quá bạn ơi.. thành công không xa đâu
2024-11-07 01:36:22
1
_yudaliot
DuyDee :
Cố lên nha bác💪💪💪
2024-11-09 15:53:32
1
daunhatlinhh
Nhật Linhh🎋 :
ông này có da có thị tí nữa đẹp trai lắm😁
2024-11-06 21:01:01
1
huacodon2
huacodon2 :
Có vk con chưa a
2024-11-06 19:31:53
1
d.linh.05.08
🐲Duy🔥Linh🐲 :
a uống mass thêm đi a
2024-11-07 12:17:38
1
duna7777
Phương Dung :
Chúc bạn thành công và luôn mạnh khỏe, cảm ơn bạn vì 1 video tích cực 💪💪
2024-11-07 09:20:35
1
111hihhi111
Tiểu Ngư Nhi :
ở trọ 1 mình hả bro
2024-11-07 01:24:45
1
lebab..lmd
Trung Dũng :
xưa tôi ăn ngày 4 5 cử ăn ko nổi cũng ráng ăn cứ 2 tháng tăng chục cân
2024-11-06 16:12:50
1
To see more videos from user @tatam95ka, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About