Fitness Shery7
Region: SA
Wednesday 06 November 2024 20:32:16 GMT
981278
38831
448
6566
Music
Download
Comments
M m :
ليه عجزت افهم😭
2025-01-17 23:18:47
315
D🤍 :
يعني يوم تاكلين فيه كارب فقط بالغدا او العشا اما الفطور لاااا) وثاني يوم بدون كارب نهائيا وهكذا..وتدخلين معاه صيام متقطع من 12_14 ساعه حسب متى تاكلين اول وجبه وساعات النوم تنحسب من ضمن ساعات الصيام.
2025-02-14 08:27:58
147
فآكر :
وش الكارب أصلا
2025-01-23 20:53:30
49
liiid_7 :
الكارب يعني الخبز والمكرونه صح ولالا؟
2024-11-19 20:13:15
97
حلم :
انا سويت كيتو وصيام متقطع ونحفت بس فيه ترهل هل التمارين ممكن تعالج الترهل
2024-11-20 03:14:16
1
azoza1996 :
بجرب وارد عليكم ✨
2025-04-27 22:01:27
16
رُشد :
كوتش صيام الماء مضر ولا؟
2024-11-06 21:14:25
3
م :
الشوفان من الكارب؟
2024-12-02 11:53:31
0
2022 :
بنااات اللي تعرف تفيدني عادي اسوي بالكارب سايكل يوم بدون كارب ابداً واليوم الثاني اللي يكون في كارب عادي اتقهوا ع تمر بعد الغدا يعني يكون هو الكارب
2024-12-16 13:15:50
5
wwmm :
ايش هو الكارب اصلا
2025-02-02 16:43:31
2
ola1990 :
طبقتو شهر تقريبا نزلت ٤ كيلو تقريبا شو رايك كوتش بالنتيجه؟
2024-11-07 06:29:05
21
⭐🌷 :
ودهون الاافخذ ولارداف كيف انزالهم؟؟
2024-11-06 20:35:28
9
Jo.707 :
ايش معنى كارب يا عالم
2024-12-21 16:42:11
25
dina :
يا هل ترى هاد النظام مناسب لمرضى الضغط المرتفع وعندهم مقاومة الأنسولين؟؟
2024-12-05 20:54:30
0
Psoom🌹 :
ايش يعني الكارب وايش يعني اللوكارب مافهمت مرره ايش مكونات الاكل الافيه احد يفهمني امانه وضحو لي
2024-11-08 21:40:28
23
🇸🇦 :
طيب الحلى من ضمنهم ولا عادي بكمية معقوله؟
2024-12-06 13:31:45
2
لي لي 🍁 :
اشرحو لي اكثر ياعرب
2024-12-04 06:50:30
1
♎︎ :
وش افضل الكيتو او الكارب سايكل ؟
2025-04-27 16:34:27
15
سبحان الله وبحمده 🇸🇦 :
انا سويت هذا النظام بس وجهي ذبل وشعري تساقط ويجيني صداع
2024-12-07 18:09:07
0
wfa92 :
سويت كارب سايكل ١٠ ايام ونزلت بس ٢ كيلو عادي والا قليل 🥲!
2024-11-24 11:07:58
41
Noura 🇦🇪 :
اثناء الصيام نقدر نشرب ماي ؟
2025-05-15 06:49:24
1
Aseel :
انا ما اظيف الكارب مع ولا وجبه.وما أفطر ولا اتعشا.هل احسن لي؟
2025-01-25 12:38:52
3
~ :
طيب أنا بس افطر واتعشى ما اتغداء ايش اسوي
2024-12-05 17:34:22
1
Asayell Alenezi :
عادي اسوي كارب سايكل واكل جوكلت لان ماقدرت على الحرمان
2024-11-11 11:43:17
0
To see more videos from user @fitness_shery7, please go to the Tikwm
homepage.
