trainer.enjoyer
Region: BY
Saturday 09 November 2024 15:50:36 GMT
996134
33895
302
3621
Music
Download
Comments
noname :
кстати первое упражнение по моему он и плечи качает
2024-11-21 14:56:01
77
baha_yusuf_01 :
3ый самый мощный и результативный
2025-01-30 06:15:25
10
V.....MASKE :
алмазные отжимания это капец же сложно 3 и 4 не знаю даже
2025-10-17 11:59:29
0
"itzzz_M4te" :
что значит 3 повторений? типо 3 X10 30 раз?
2025-05-08 16:45:38
0
валера тульский :
как первое упражнение называется
2025-01-02 17:59:55
2
ýurtdaş :
teamwork
2024-11-22 16:31:39
0
tt.ikonai21 :
что обозначает 3×15 типо 15 упражнений 3 мин отдыха?
2025-04-04 16:20:10
6
Lubov1958Petros9n :
сделай пожалуйста на упражнение кулаков
2024-12-28 16:44:15
1
Kakageldi :
super 👌 👍 😍 🥰 😘 ☺️👌
2024-11-21 18:38:48
0
кьюджи😵💫 :
чтобы алмазные отжимания сделать нужно хотябы чуть чуть трицепс накачать
2025-08-27 11:40:44
0
Tandjiro Komada :
как называется 4 упражнение
2025-08-15 15:23:14
0
sxxxof :
Палю имбу на Трицепс: встаёте в упор лежа, ставите руки как в алмазных отжиманиях, опускаете руки под 90 градусов и держите так на максимум
2024-11-23 13:12:57
7
berdinazarakmyrad :
protein😂
2024-11-23 16:00:14
0
Reisler :
если человек в теле, то для него эти упражнения будут очень сложный и ему нужно начинать с разминки(от 2-3 недель что бы тело привыкло) и только потом надо начинать и то не так резко
2025-01-06 15:20:43
2
временной смотритель :
легкое
2024-12-04 02:06:28
0
Bagdan :
николайна работает я сейчас проверяю квартиру 11:00 ночи Я сейчас реально работает
2025-07-21 18:12:12
0
❄️NIKSAMEN❄️ :
3-4 не каждый сможет
2024-12-01 12:01:35
3
🖤𝕾𝖈𝖍𝖊𝖎ß𝖊_𝕸𝖎𝖘𝖙 🖤 :
1 самое офигенное
2024-12-02 17:25:04
1
HUSEYN :
САМАЯ ЛУЧШЕ ДЕЛАТЬ ПЛАНКУ 💪💪💪💪💪💪💪💪💪
2024-11-24 20:17:54
0
UGOLëK :
Я умер после этой треши
2024-11-18 07:25:21
0
Moh :
سلام عليكم
2024-11-22 15:06:32
0
༒ELVIN༒ :
У тебя никогда не растёт трицепс как у них это заметка для профанов, конечно без химии
2024-11-22 12:54:39
0
умари Чурахон :
Супер красавчик нет слов 👍 👍 👍
2024-11-23 09:37:28
0
SADRADDIN ideal 😮💨 :
а
2024-12-01 17:38:54
0
To see more videos from user @trainer.enjoyer, please go to the Tikwm
homepage.
