@tcheoma: They don’t love you like I love you

tcheoma
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Tuesday 12 November 2024 19:01:34 GMT
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aaronjoe5415
MotivationNation(aaronjoseph) :
they dont love you like i do😘😘😘❤️😂
2024-11-13 01:38:09
0
didan_0
Darkheart :
Endless butterfly🦋💖
2024-11-13 00:28:53
2
timson08
Timi4pF🥶❤️ :
You look so beautiful, I’m pretty sure you must have heard that countless times 💞💞
2024-11-12 19:12:18
2
olart_samuel
Guy-like-Olart :
Haha 🤣 lol you end live 2 times because of me haha 🤣
2024-11-13 00:05:45
1
__cash7
𝕱𝖆𝖗𝖚𝖖 🖤🕷️ 𝔠𝔞𝔰𝔥 ™️ :
I’m single 🥺😌
2024-11-12 23:51:32
1
mira_b_chillin
〽️orii :
I see where you are
2024-11-12 20:23:10
1
bonner.classic
Bonner Classic :
🥰❤️❤️
2024-11-12 19:20:19
1
sugar.nita05
Nïta_$ugar✨🦋 :
bodyyy✨
2024-11-12 19:10:11
1
king_uche_
👑Uche Onye Ego :
🌸🌸🌸
2025-03-06 00:11:07
0
naomid045
Naomid :
😂
2025-03-05 22:15:58
0
princbpdr57
prince mbs :
🥰🥰🥰
2025-03-05 21:15:52
0
princbpdr57
prince mbs :
♥️♥️♥️
2025-03-05 21:15:51
0
emmanuel.stephen94
Emmanuel Stephen :
🤗
2024-12-07 05:32:11
0
lightuplagos1
favouriteLytaddj :
☺️💕
2024-12-03 21:59:45
0
mumlastgirl0
LEO♌️💐 :
😍😍😍
2024-11-26 17:05:26
0
enochartistry01
Omoniyi Enoch :
Hey
2024-11-21 08:36:14
0
payment_kuti
🧃Payment kuti🧌 :
you no day come live again
2024-11-19 22:07:35
0
payment_kuti
🧃Payment kuti🧌 :
follow me back 😏
2024-11-18 01:34:06
0
useruwaadi
UWA ADIGHI KA ECHERE 💯💔😡😎 :
🥰🥰🥰
2024-11-18 01:32:31
0
blamson2211
maianguwa 3*--3 :
🥰🥰🥰
2024-11-18 00:51:30
0
seanmiles100
SEAN :
yeah
2024-11-14 09:57:47
0
darkskinny20
🤬DARK 🪐HENRY‼️ :
🥰
2024-11-13 06:08:31
0
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✨Leckerste Lasagne Suppe 🥹 Alles in einem Topf gekocht – easy, cremig & super nährstoffreich 💛 Dieses Rezept ist nicht nur super lecker, sondern auch richtig darmfreundlich 🌱 * Ballaststoffe aus Linsen, Gemüse und Zwiebel/Knoblauch versorgen deine guten Darmbakterien. * Polyphenole aus Tomaten, Spinat, Kräutern und Walnüssen wirken entzündungshemmend. * Gesunde Fette aus Olivenöl, Walnüssen und Kokosmilch unterstützen eine stabile Darmbarriere. ✨ So vereinst du alles, was dein Mikrobiom liebt – in einem einzigen Gericht! Folge mir unbedingt für mehr köstliche @darmfreundliche_rezepte  🍜 Rezept: Lasagne Suppe (4 Portionen) Zutaten: 3 EL Olivenöl 1 kleine Zwiebel, gewürfelt 1/2 Chili, gehackt  3 Knoblauchzehen, gehackt 2 Stängel Sellerie, gewürfelt 2 Karotten, gewürfelt ½ Zucchini, gewürfelt ½ Paprika, gewürfelt 200 g Blumenkohl, kleine Röschen  1 EL Tomatenmark 400 g stückige Tomaten 500 ml Gemüsebrühe Handvoll Spinat 1 Dose Kokosmilch Handvoll Linsen 9 Lasagneblätter (zerbrochen) oder Nudeln (Vollkorn, Reis-Mais/Hülsenfrüchte) 1 TL Oregano, 1 TL Basilikum, ½ TL Thymian Salz & Pfeffer Optional: 1 EL Hefeflocken, 1 TL Mandelmus, Zitronensaft Toppingideen: Frische Petersilie, Joghurt, Parmesan, Cheddar Kichererbsen 1 Dose Kichererbsen 3 EL Olivenöl 1 Handvoll Wallnüsse, gehackt  1 TL Paprikapulver Salz Lasagne Suppe Zubereitung: 1. Zwiebel, Chili & Knoblauch im Olivenöl glasig anbraten. 2. Karotte, Sellerie, Blumenkohl, Zucchini & Paprika zugeben, 3–4 Min. mitbraten. 3. Tomatenmark einrühren, Gewürze zugeben, kurz rösten, mit Tomaten, Kokosmilch & Brühe aufkochen. 4. Währenddessen Kichererseben (müssen trocken sein) in einer Pfanne anbraten, Wallnüsse hinzugeben und mit Paprika und Salz abschmecken 5. Wenn das Gemüse weich ist, Suppe pürieren. 6. Linsen & Lasagneblätter dazu, köcheln lassen bis gar. 7. Spinat unterheben, knusprige Kichererbsen on top. 8. Nach Belieben mit Hefeflocken, Mandelmus oder Zitronensaft verfeinern. 9. Mit Petersilie & Joghurt-Topping servieren. 💡 Tipp: Statt Lasagneblättern gehen auch Kichererbsen- oder Buchweizennudeln. Für extra Protein Tempeh oder Tofu mit anbraten.
✨Leckerste Lasagne Suppe 🥹 Alles in einem Topf gekocht – easy, cremig & super nährstoffreich 💛 Dieses Rezept ist nicht nur super lecker, sondern auch richtig darmfreundlich 🌱 * Ballaststoffe aus Linsen, Gemüse und Zwiebel/Knoblauch versorgen deine guten Darmbakterien. * Polyphenole aus Tomaten, Spinat, Kräutern und Walnüssen wirken entzündungshemmend. * Gesunde Fette aus Olivenöl, Walnüssen und Kokosmilch unterstützen eine stabile Darmbarriere. ✨ So vereinst du alles, was dein Mikrobiom liebt – in einem einzigen Gericht! Folge mir unbedingt für mehr köstliche @darmfreundliche_rezepte 🍜 Rezept: Lasagne Suppe (4 Portionen) Zutaten: 3 EL Olivenöl 1 kleine Zwiebel, gewürfelt 1/2 Chili, gehackt 3 Knoblauchzehen, gehackt 2 Stängel Sellerie, gewürfelt 2 Karotten, gewürfelt ½ Zucchini, gewürfelt ½ Paprika, gewürfelt 200 g Blumenkohl, kleine Röschen 1 EL Tomatenmark 400 g stückige Tomaten 500 ml Gemüsebrühe Handvoll Spinat 1 Dose Kokosmilch Handvoll Linsen 9 Lasagneblätter (zerbrochen) oder Nudeln (Vollkorn, Reis-Mais/Hülsenfrüchte) 1 TL Oregano, 1 TL Basilikum, ½ TL Thymian Salz & Pfeffer Optional: 1 EL Hefeflocken, 1 TL Mandelmus, Zitronensaft Toppingideen: Frische Petersilie, Joghurt, Parmesan, Cheddar Kichererbsen 1 Dose Kichererbsen 3 EL Olivenöl 1 Handvoll Wallnüsse, gehackt 1 TL Paprikapulver Salz Lasagne Suppe Zubereitung: 1. Zwiebel, Chili & Knoblauch im Olivenöl glasig anbraten. 2. Karotte, Sellerie, Blumenkohl, Zucchini & Paprika zugeben, 3–4 Min. mitbraten. 3. Tomatenmark einrühren, Gewürze zugeben, kurz rösten, mit Tomaten, Kokosmilch & Brühe aufkochen. 4. Währenddessen Kichererseben (müssen trocken sein) in einer Pfanne anbraten, Wallnüsse hinzugeben und mit Paprika und Salz abschmecken 5. Wenn das Gemüse weich ist, Suppe pürieren. 6. Linsen & Lasagneblätter dazu, köcheln lassen bis gar. 7. Spinat unterheben, knusprige Kichererbsen on top. 8. Nach Belieben mit Hefeflocken, Mandelmus oder Zitronensaft verfeinern. 9. Mit Petersilie & Joghurt-Topping servieren. 💡 Tipp: Statt Lasagneblättern gehen auch Kichererbsen- oder Buchweizennudeln. Für extra Protein Tempeh oder Tofu mit anbraten.

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