@shahadkz2: #لوكارب #جدول_تمارين #جدول_غذائي_صحي#cupcut #صيام_متقطع #مقاومة_الانسولين #اكسبلور #انقاص_الوزن #حمية #دايت #اكسبلور #دايت_صحي #Foodie #foryou #مالي_خلق_احط_هاشتاقات #k

shahadkz2
shahadkz2
Open In TikTok:
Region: SA
Friday 15 November 2024 19:45:57 GMT
40660
2547
19
312

Music

Download

Comments

shahadkz2
shahadkz2 :
عدلت على بعض الوصفات لان حسيتها آخر وصفات الي قريب سويتها لذيذه بعض الوصفات قديمه أشوفها جيده!
2024-11-15 19:51:13
1
h.4i2
H :
أنا صايره افطر بالخس والفلفل معاملة الخبز والغدا دجاج وخضار والعشى شربت خبز الشوفان والشعير اكل حبه مع تونه اللي بالماء وجبن لايت صحيح علي ولا اغير
2024-11-19 22:36:57
1
7iliv5
ام سرين :
ليش مانظيف دهون صحيه مع الكارب
2024-11-15 21:43:00
1
vpx2l
𝙃𝙚𝙧 𝙣𝙖𝙢𝙚'𝙨 𝙗𝙚𝙡𝙡 :
معليش كيف ما اضيف دهون صحية مع الكارب انا اسوي البطاط بالمقلا الهوائية لازم رشة زيت على الاقل؟.،!
2024-12-12 02:56:05
0
z.bntalswadee
🎗️🐪 :
ممكن تعطين امثله عن الكارديو متوسط الشدة
2024-11-15 22:12:58
0
لًً.
👩‍⚕️ :
طيب الاكل يكون بحدود السعرات؟
2024-11-19 16:55:36
0
yusra_abulaban
يـسـرا أبو لبن :
الزهرة كارب ؟
2024-11-30 08:30:55
0
rhafff96
Rhaf96 :
انا عندي نقص دال بس حاليا اخذه هل ماينفع لي الدايت؟ وانا مو عارفه اضبط الصيام المتقطع مع وقت دوامي 🥺
2024-12-03 09:55:36
0
fay_a66
Fa🌸 :
وين نظام التضخيم ؟؟
2024-12-16 14:01:50
0
shahadkz2
shahadkz2 :
@عِبَّقْ 🫧.
2025-01-14 13:16:16
1
a_maria_ba
A_maria_BA😻💋 :
🥰🥰🥰
2024-12-24 21:59:40
0
dy2ir9os6g5r
dy2ir9os6g5r :
الله يسعدك واذ عندي الدورة ازيد في وجباتي دايم وجبتين زسناك مع صيام متقطع
2024-11-16 05:05:31
0
To see more videos from user @shahadkz2, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About