@alzubaide_coach: افضل التمارين لتقوية الركب ✅️ #شد_الجسم #دهون #خسارة_الوزن #دهون_البطن #foryou

coach_alzubaide
coach_alzubaide
Open In TikTok:
Region: AE
Sunday 17 November 2024 12:03:22 GMT
45644
1035
30
626

Music

Download

Comments

htv_j45
وردة التوليب :
كابتن عندي سؤال،، شنو التمرين اللي يعرض الضهر وما يجوز البنت تلعبه،، واذا ممكن تذكر شنو اللي البنت لازم تلعبون واللي مو لازم تلعبو
2024-12-09 21:08:06
1
arbbra16
صبر العقيله :
اذا سوفان بالركب يصير نلعب هاذ التمارين
2024-11-17 14:37:25
1
hana04571
Hana :
ياريت تمارين تساعد ع انزال الوزن بدون ما ناثر ع الركب لان عدي سوفان حاد بلركب
2024-12-07 15:23:26
0
victoirevictoire91
Victoire Victoire95 :
شكرا الك اخي
2024-11-17 23:46:58
1
user104875617192
عين الحياة :
تكون صعبة على السوفان بتاذي الركب
2024-12-13 14:14:21
1
n_s_tik
n_s_tik :
اذا وزن وفيه مشكلة بالركب ما اظن تناسبه )؛
2024-11-29 05:15:34
0
roowa1
roowalharbi :
لما عملت تمرين لأنجز ريفيرس للخلف ركبتي وجعتني لعد التمرين هل هذا طبيعي او و ما هي الطريقه الصحيحه او البديله
2025-05-26 08:43:53
0
rmabdou2018
rmabdou2018 :
اللي عندو مشكل غضاريف مايسوي هاالشي
2024-11-18 19:42:41
0
happy.islam50
Happy Islam :
مشكور ، ❤️👍
2024-11-29 07:49:00
1
o9_2p
ْ :
اخي عندي دهون فالافخاذ شنو الحل
2024-12-07 23:04:59
0
zainwali619
zainwali619 :
مامعني ثلاث مجموعات وكم العدد في المجموعه الواحده
2024-11-30 08:03:29
0
user2716544155381
Talal Alsharif :
انت في اي نادى تلعب
2024-12-23 05:48:19
0
kalopheara
Kalop Heara :
🥰🥰🥰🥰🥰🥰
2024-12-15 17:26:40
1
a_m.d6
👩‍❤️‍💋‍👨💍A+R✨🌚 :
🥰
2024-12-05 14:08:01
1
user7395693441559
أمة الله :
😁😁😁
2024-12-04 22:29:57
1
dojaaa66
doja :
🥰🥰🥰
2024-12-03 17:00:20
1
kamlalrkaby1gmail.com
Kamel :
🌹🌹🌹🌹🌹💚🥰
2024-11-26 17:30:27
1
fatifati0518
fatifati0518 :
🥰🥰🥰
2024-11-23 15:50:14
1
alzahraaali8
Al Zahraa Ali :
🥰🥰
2024-11-20 03:57:05
1
twilight863
Twilight🇾🇪🇬🇧 :
😂😂😂
2024-11-19 07:53:59
1
samiranajar50
samy :
🙏🙏
2024-12-26 08:04:10
0
ekremavci1989
Akram avci :
🌹
2024-12-06 10:58:43
0
inesines6428
بنت الاكابر :
افتح تنزيل من فصلك
2024-11-20 12:54:49
1
nonhag5
N🌼 :
هذي التمارين اعتقد بتأثر على ركبتي جداً مع الهشاشة
2025-05-13 01:20:04
0
tomatomatoma166
⚡️Tamtam⚡️ :
طبيعي ركبتي توجعني اما اعمل التمارين دي
2024-12-04 08:57:53
0
To see more videos from user @alzubaide_coach, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About