@wiktoria_necka: Trening w jednym miejscu!📍 Wiem, jak to jest – nowa siłownia, sprzęt, tłum ludzi i uczucie, że nie wiesz, od czego zacząć. 🤗 Właśnie dlatego przygotowałam ten trening, który możesz zrobić w jednym miejscu. Znajdź kawałek wolnej przestrzeni, weź matę, hantle, kettla i działaj! Pokazuję Ci zestaw ćwiczeń, które krok po kroku wykonasz bez stresu i chaosu.💪🏽 #aktywnośćfizyczna #zdrowie #ruch #trening #trenerkakobiet #trenerkaonline #inspiracja

wiktoria_necka

Open In TikTok:

Region: PL

Monday 18 November 2024 11:07:24 GMT

55047

2193

139

Music

Download

No Watermark .mp4 (3.72MB) No Watermark(HD) .mp4 (1.62MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

Oskar fgl :

Na filmie ile kg ma kettle?

2024-11-18 18:29:13

efka :

jaki ciężar na początek?????

2024-11-22 06:47:32

aleksandra070000 :

Gdzie ćwiczysz w jakim mieście ?

2024-12-17 12:42:40

niksipiksi :

Ale super🩷

2025-01-11 19:21:43

Joanna Buczkowska458 :

robię je wszystkie oprócz jednego wiec sobie dodam 😅

2025-01-11 04:19:26

Oliiiv.ka :

Mega przydatne!

2025-01-09 21:55:10

Marta.derdowska :

Same top ćwiczenia tu widzę 😊💪

2024-12-19 09:56:47

BIOTAD PLUS włoski glutation :

💪💪🔥🔥

2025-01-11 15:48:00

Miś :

😏😏😏

2025-01-10 17:04:14

Justyna Justa :

😂😂😂

2025-01-29 12:10:44

Karolina Grzonka :

😂😂😂

2024-12-09 18:29:26

To see more videos from user @wiktoria_necka, please go to the Tikwm homepage.