@silenepretto: La ricetta la trovate anche a pagina 161 del mio libro "In Cucina con la Tua Nutrizionista" 📖💜🍫🍌 Ingredienti: - 1 banana - 20g crema spalmabile (io burro d'arachidi) - 15g cacao amaro Schiacciare la banana e mescolarla per bene con la crema spalmabile e il cacao. Trasferire in uno stampino/ciotola leggermente unta. Cuocere in: - microonde x circa 2-3 minuti alla massima potenza (controllate la cottura dopo 1 minuto e andate avanti di 30 secondi per volta fino a cottura ultimata) - In forno già caldo a 180 gradi per circa 10-15 minuti - In friggitrice ad aria a 160 gradi per circa 10 minuti (Controllate sempre durante la cottura perché io li ho fatti al microonde quindi non sono sicura dei tempi degli altri metodi) Ovviamente GUSTATE con IMMENSA GIOIAAAAAAAA & SODDISFAZIONE 💜✨ #accadeoggi #bananabrownie #colazione #tortinoalcioccolato #nutrizionista #3ingredientsrecipes #vegancake

Dott.ssa Silene Pretto
Dott.ssa Silene Pretto
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Region: IT
Tuesday 19 November 2024 08:38:46 GMT
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Comments

user7890279249538anna
Anna :
Dunque Dottoressa l’ho provata stamattina, in friggitrice ho messo come temperatura 60 x 10 minuti ma niente , ho provato a 180 x 10 ed è perfetta👍👍👍👍
2024-11-19 09:29:01
5
catrillo_crazy
catrillo_crazy :
buongiorno dottoressa,a me non è bello rappeso come il tuo😫 xkè.? non riesco a mandarti la foto
2024-11-20 08:36:20
0
la.miki75
La.michiii.miglioralatuasalute :
sicuramente da provare🥰
2024-11-24 22:52:12
1
partenopereale
Partenope Reale🧜‍♀️ :
Una banana cotta praticamente 😂
2024-11-19 20:30:04
0
alenovelli4
Alessandra Novelli :
ma tuo marito è tenerissimo🥺🤍
2024-11-19 13:20:19
24
enza0704
Enza :
provato questa mattina una bomba 😍😍😍 adorooooo queste colazioni
2024-11-26 07:55:32
3
silviazito89
Silvia Zito87 :
che belli che siete!!! dai c'è l' ha fatta piano piano, un 6 e mezzo je.lo diamo?!?
2024-11-19 13:25:01
3
silviaticconishep
Silvia Ticconi Shepherd :
che belli 🥰
2024-11-19 08:45:25
3
user7890279249538anna
Anna :
Proverò!
2024-11-19 08:48:51
2
sabrina.devivo
Sabrina de Vivo :
oddio fatto ora.. è una cosa stratosferica proprio 🥰 io fatto in microonde!
2024-11-20 15:19:09
1
yasmin.r222
Yasmin :
Fatta ora al volo .. voglia di dolce dopo cena !! È buonissima 🤤😍😍😍🤩🤩🤩
2024-11-19 20:45:35
1
mariabonifacino3
Maria Bonifacino :
Promosso🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
2024-11-19 18:36:20
1
danielad065
Daniela ❤️ :
Io l’ho indovinata al volo, che ho vinto? 😅
2024-11-19 15:16:52
1
mariabecchimanzi1
maria.becchimanzi ☆ :
🥰grande 👏
2024-11-19 13:27:54
1
francescagobbett1
Francesca Gobbetti :
Non amo i dolci ma tuo marito è un bonazzo da paura 😏 💜
2024-11-19 13:20:02
1
lauraaafortunato
Luce :
Siete bellissimissimiiiiii 🥰
2024-11-19 12:36:18
1
ritanna93
Ritanna😉👍 :
che belli che siete 🥰
2024-11-19 11:08:44
1
danyela...1980
danyela...80 :
Io prima l'avrei mangiata tutta 😂 poi avrei detto gli ingredienti 😂🥰
2024-11-19 10:14:35
1
mimylove71
Milena⭐️ :
ottima si fa si fa grazie Dottoressa 🥰
2024-11-19 08:58:25
1
emiylyil
Emily :
😍
2025-05-19 13:34:16
0
xme1301
Xme1301 :
Sarà facile usi sempre gli stessi ingredienti
2025-01-24 20:38:13
0
laluna480
laluna480 :
Quante calorie ha per favore?
2025-01-15 10:07:02
0
nyviney
NYViney :
Delicious 👏😋🥰
2025-01-12 20:05:00
0
marybarbera0
Mary :
dosi?
2025-01-05 11:48:22
0
alinagiuli1981
alinagiuli1981 :
l ho fatta ed è buonissima. normale però l odore di bruciato del burro d arachidi ??😳🤣
2024-12-10 08:11:31
0
margheritasaluto
Margherita Saluto :
ciao, l'ho fatta due volte ma non mi si cuoce anche stando in forno per 30 minuti. il forno lo preriscaldo a 180 gradi ventilato, sbaglio qualcosa?
2024-12-06 17:49:14
0
marselacifci513
leyla :
scappa😂
2024-11-28 18:58:34
0
user1070789756938
user1070789756938 :
😁
2024-11-28 14:12:39
0
andwhatshername
Sara :
Ma è deryck dei Sum41
2024-11-21 08:39:54
0
catrillo_crazy
catrillo_crazy :
dovevo metterla in frigo?
2024-11-20 08:36:43
0
denisemollo0
Denise Mollo ~ :
ciao,se non ho la crema spalmabile cosa posso mettere ?
2024-11-19 18:42:02
0
monicasolomonica2
mommy :
In forno ?
2024-11-19 14:34:50
0
user5661370338187
july84 :
va bene come colazione o dolce post pranzo o cena?
2024-11-19 12:10:31
0
francy82forever
Francy82 :
calorie?
2024-11-19 10:25:46
0
martalaudani
🍒 :
Salve dottoressa, la ricetta sembra buonissima, potrei sapere le calorie?🫶🏻
2024-11-19 10:15:35
0
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