@pollytakao: Eu emagreci 16kg com o tipo de exercício mais subestimado! Quem conhece a minha história e o meu método, sabe bem disso! Nesse corte do Podcast que eu participei, eu falei mais sobre isso, e é o que eu mais falo pras minhas alunas! Vamos Juntas? #cortespodcast #emagrecer #exercícioemcasa