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@xooslyeditz: Mind Games – Sickick #lyrics #song #mindgames #sickick #music #fyp

𝐈𝐈 𝐱𝐨𝐨𝐬
𝐈𝐈 𝐱𝐨𝐨𝐬
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Wednesday 20 November 2024 02:35:40 GMT
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Comments

itskiyahere
░𝙠𝙞𝙮𝙮𝙖 𝒓𝒖𝒃𝒂𝒉🦊 :
lah? Kok g fyp🥰🥰🥰
2024-11-20 02:45:29
1
gozie_llaa
jaziera shidqia :
gerceeeeep
2024-11-20 05:16:15
2
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🧠 Você vive cansado, com memória fraca, crises de ansiedade ou desanimado mesmo com exames “normais”? Pode ser deficiência de vitamina B12 — e quase ninguém investiga isso! ⚠️ A B12 é essencial pra sua energia, foco, humor, cognição e até pra proteger seu cérebro contra doenças como Alzheimer e Parkinson. Sem ela, você não produz ATP direito — e aí vem a fadiga crônica, a confusão mental e até sintomas depressivos. 🔬 Ela também é responsável por formar a mielina, que protege seus neurônios. Quando os níveis estão baixos, surgem depressão, ansiedade, tontura, insônia, perda de equilíbrio, formigamentos e até queda de cabelo. 😱 E atenção: você pode comer carne todo dia e mesmo assim ter deficiência. Por quê? Porque a B12 precisa de fator intrínseco, produzido no estômago. Quem usa antiácidos, tem gastrite, fez bariátrica ou é vegano está em risco real! 👀 Sinais de que sua B12 pode estar baixa: ✔️ Cansaço sem explicação ✔️ Perda de memória e foco ✔️ Irritabilidade e TPM forte ✔️ Palidez, tontura, unhas fracas ✔️ Formigamentos nas mãos/pés 💉 Formas mais eficazes de suplementar: ✅ Metilcobalamina – ativa, ótima absorção ✅ Adenosilcobalamina – mais energia ✅ Hidroxocobalamina – liberação prolongada 🚫 Evite a cianocobalamina (menor biodisponibilidade) 👨‍⚕️ Meu nome é Marcel Guazzelli, nutricionista e fitoterapeuta. Se você quer mais foco, energia, saúde mental e prevenção real, me segue aqui! 💡 Eu só trago conteúdo baseado nos estudos mais recentes da ciência nutricional e funcional. 📍E se você quer resolver isso de verdade, marque sua consulta comigo, online ou presencial com: ✅ Bioimpedância ✅ Avaliação clínica e antropométrica ✅ Plano alimentar personalizado ✅ Investigação com base em sintomas e exames 📲 Clica no link da bio ou me chama no direct. Vamos restaurar sua saúde pela raiz — com ciência, nutrição funcional e resultado real! . . . . . #saude #nutricao #nutricionista #marcelguazzelli #b12 #depre #depressão
🧠 Você vive cansado, com memória fraca, crises de ansiedade ou desanimado mesmo com exames “normais”? Pode ser deficiência de vitamina B12 — e quase ninguém investiga isso! ⚠️ A B12 é essencial pra sua energia, foco, humor, cognição e até pra proteger seu cérebro contra doenças como Alzheimer e Parkinson. Sem ela, você não produz ATP direito — e aí vem a fadiga crônica, a confusão mental e até sintomas depressivos. 🔬 Ela também é responsável por formar a mielina, que protege seus neurônios. Quando os níveis estão baixos, surgem depressão, ansiedade, tontura, insônia, perda de equilíbrio, formigamentos e até queda de cabelo. 😱 E atenção: você pode comer carne todo dia e mesmo assim ter deficiência. Por quê? Porque a B12 precisa de fator intrínseco, produzido no estômago. Quem usa antiácidos, tem gastrite, fez bariátrica ou é vegano está em risco real! 👀 Sinais de que sua B12 pode estar baixa: ✔️ Cansaço sem explicação ✔️ Perda de memória e foco ✔️ Irritabilidade e TPM forte ✔️ Palidez, tontura, unhas fracas ✔️ Formigamentos nas mãos/pés 💉 Formas mais eficazes de suplementar: ✅ Metilcobalamina – ativa, ótima absorção ✅ Adenosilcobalamina – mais energia ✅ Hidroxocobalamina – liberação prolongada 🚫 Evite a cianocobalamina (menor biodisponibilidade) 👨‍⚕️ Meu nome é Marcel Guazzelli, nutricionista e fitoterapeuta. Se você quer mais foco, energia, saúde mental e prevenção real, me segue aqui! 💡 Eu só trago conteúdo baseado nos estudos mais recentes da ciência nutricional e funcional. 📍E se você quer resolver isso de verdade, marque sua consulta comigo, online ou presencial com: ✅ Bioimpedância ✅ Avaliação clínica e antropométrica ✅ Plano alimentar personalizado ✅ Investigação com base em sintomas e exames 📲 Clica no link da bio ou me chama no direct. Vamos restaurar sua saúde pela raiz — com ciência, nutrição funcional e resultado real! . . . . . #saude #nutricao #nutricionista #marcelguazzelli #b12 #depre #depressão
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