@trainer.enjoyer: КАК ПОВЫСИТЬ ВЫНОСЛИВОТЬ В 2 РАЗА 💥🔥 Выполняй эту тренировку ежедневно и увеличь свою выносливость в 2 раза! 🏋️♂️⚡️ • Прыгай со скакалкой — 10 минут, никаких оправданий, просто делай! • Спринт в гору — беги на максимум, почувствуй каждый шаг! • Бёрпи — добавь мощь и силу, заставь сердце работать! • Пробегай 2-3 километра каждый день — нет легких путей, есть только труд! 🏃♂️💨 Будь сильным, не сдавайся, каждый день — шаг к победе! 💪🔥 Хочешь узнать больше? Тогда подписывайся на закрытое сообщество по ссылке в шапке профиля! Вместе мы сделаем тебя непобедимым! 🚀💥 #выносливость #тренировка #бег #зож #фитнесдома #сила #спорт