я не могу перестать жрать сладкое и мучное,я уже не могу,честно
2024-11-24 20:46:54
22862
рина :
А че делать если я делаю всё тоже самое, но у меня не плоский живот. У меня силовые 2-3 в неделю, пилатес почти каждый день, плюс растяжка, от отеков и для осанки, с питанием я вожусь уже лет 8
2024-11-24 18:55:55
260
angggilinaya :
видно сколько сил вложена в фигуру
2024-11-24 19:11:01
12618
𐤀 :
Почему у меня живот вообще не уменьшается😭 утром норм, а в остальное время как будто я на 6 месяце беременности
2024-11-24 20:27:59
666
mari0916 :
точкииии
2024-11-26 15:29:51
2
лирикАК47травмат пау пау :
+ ровная спина
2024-11-25 02:41:30
1800
!!!?!!?!!? :
подскажите как не срываться на мучное и сладкое… даже если я сбалансированно ем и добираю все ккал и бжу все равно срываюсь, просто хочется и все, могу просто заниматься своими делами и в один момент
как понять, сколько нужно каллорий? помогите кто то
2025-03-15 12:55:17
0
devoted15 :
Пилатес что это
2024-11-25 05:19:00
8
PowerPuff Luv :
может кто то знает ответ на мой вопрос, почему при весе 48 выгляжу на все 70
2024-11-24 21:25:49
40
•K L U B N I K A• :
у меня по генетике без питания и любых трень, и растяжек плоский живот, и талия. даже после плотной трапезы живот плоский и никогда в жизни не было отеков.
2024-11-25 04:55:44
45
Daria :
порекомендуйте ютуб канали с пилатесом🙏
2024-12-02 10:15:55
1
полик :
p.s. так будет не у каждого) когда я хреначила каждый день по 2ч тренировок с весом 55/170 у меня был живот, это генетика)
2024-11-25 05:20:20
44
Миша :
А говорят матка ,матка вон у ее все за.бис.
2024-11-25 00:39:26
19
я шевикс :
не занимаюсь спортом,но у меня такая же фигура, но талия чуть уже, если я начну заниматься спортом и работать над фигурой, результат хороший будет?
2024-11-24 22:29:08
17
sofems.8 :
вы такая красивая, и фигура у вас шикарная,а езе энергетика очень приятная
2024-11-24 20:39:12
86
M.monika :
Все таки можно совмещать силовые и пилатес?
2024-11-25 13:10:26
7
A. 🦦 :
а что делать если без зала ? извините за такой вопрос просто где я живу нету нормальных
2025-02-09 16:57:10
2
h1kuxq :
что если родители говорят что правильное питание это дорого, а я еще не работаю и нету денег чтобы покупать то что нужно
2024-12-20 11:44:08
0
Куколка 🤍 :
г е н е т и к а 😘
2024-12-11 19:27:28
4
To see more videos from user @olic.alveolic, please go to the Tikwm
homepage.