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@madehoops: #fyp #elliotcadeau #elliot #haad #tahaad #tahaadpettiford #auburn #unc

MADE Hoops
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Tuesday 26 November 2024 19:30:23 GMT
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Comments

jaebaeisaesthetic1
Jae bae🥴 :
This about to make me cry
2024-11-26 21:42:39
38
eli.lom156
ybg eli.lom156 :
Is tahaad taller then Elliot now or they same height?
2024-11-26 20:31:01
5
yadielrodriguez934
Its.Yadiel🇵🇷 :
look at Dylan harper in the first photo 👀
2024-11-26 19:33:59
222
theyfw.juan
Juan☆ :
Look at Dylan Harper😂
2024-11-26 20:04:59
30
deeetoshifty_
dee :
nb know ab tj robinson inna 4th slidee man🤦🏾‍♂️✍🏾
2024-11-27 11:26:12
5
tpac.films
tpac :
🥺
2024-11-26 19:33:00
3
jakeyycal
J Jack :
damn ellio was lowkey tall es
2024-11-26 20:52:54
2
magnuswtf
magnus :
ogs know sports u because of jahvon quinerly
2024-11-27 05:37:48
1
theo96982
Theo :
elliot cadeau is swedish 😁😁
2024-11-28 22:33:31
0
liam_def
liam 🌊 :
Why Elliot never look happy bro
2024-11-27 14:51:00
0
..liredd
..liredd :
what hairstyle does elliot have? in picture number 5?
2024-11-26 23:24:59
0
secureee
Vayl🌃 :
feel like i’m watching my lil bros grow up😂
2024-11-26 23:07:48
0
shinjisbankaii
Shinjı :
what time?
2024-11-26 22:52:02
0
jaebaeisaesthetic1
Jae bae🥴 :
😂😂😂
2024-11-26 22:25:32
0
poolemvpseason
️ :
my 2 goats
2024-11-26 22:25:45
0
winner15230
1Winner :
Danggg them ybs knew eachother for a min🥺
2024-11-26 22:10:53
0
jahvvy
4 :
What time
2024-11-26 21:40:17
0
q.chxp
q.chxp :
match up if the decade ? 🤯
2024-11-26 21:24:35
0
user1736372019
10 :
is that austin reaves in the 1st slide
2024-11-26 21:04:19
0
jerryyyyyyyyyyyyyyyyy20
Jerry :
Didn’t they play eybl together
2024-11-26 20:32:41
0
luke.imsais
🌵Luke🌵 :
Hi made hoops
2024-11-26 20:18:15
0
oottoooo
Matthias :
full circle then the league ❤️‍🩹
2024-11-26 19:57:47
0
lilnate.2
lilnate.2 :
@x a v i e r
2024-11-26 19:36:46
0
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If you try to stop me, I will come back stronger than before bro …… #saykhar #ボディズーム
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⚠️Wenn du als Mann keine Klimmzüge kannst, bist du schwach! Klimmzüge gehören zu den ehrlichsten Übungen überhaupt. Sie brauchen keine Geräte, keine Hanteln, keine Maschinen – nur eine Stange und den eigenen Körper. Gerade deshalb gelten sie seit Jahrzehnten als direkter Test dafür, wie fit ein Mann wirklich ist. Wer sich nicht in der Lage sieht, das eigene Gewicht mehrmals sauber nach oben zu ziehen, gibt damit unbewusst Auskunft über seine Kraft, seine Körperkontrolle und oft auch über seinen Gesundheitszustand. Wissenschaftliche Untersuchungen bestätigen diesen Eindruck. Studien mit Soldaten, Polizisten und Feuerwehranwärtern zeigen, dass die Zahl der Klimmzüge in engem Zusammenhang mit der allgemeinen körperlichen Leistungsfähigkeit steht. Männer, die weniger als fünf Wiederholungen schaffen, weisen im Schnitt einen höheren Körperfettanteil und eine schwächere Muskulatur auf. Bei finnischen Wehrpflichtigen konnte sogar nachgewiesen werden, dass niedrige Klimmzugwerte ein klarer Risikofaktor für spätere muskuloskelettale Beschwerden sind. Kurz gesagt: Wer seinen Körper nicht hochziehen kann, überlastet Gelenke und Bänder leichter – und ist anfälliger für Verletzungen wie Verstauchungen oder Sehnenreizungen. Auf der anderen Seite zeigen Männer mit einer guten Klimmzugleistung ein deutlich geringeres Verletzungsrisiko und verfügen über eine bessere Balance zwischen Kraft und Körpergewicht. Schon fünf bis zehn saubere Wiederholungen gelten als solides Fundament für einen gesunden, leistungsfähigen Körper. Wer regelmäßig Klimmzüge trainiert und sich auf zehn oder mehr steigern kann, verbessert nicht nur seine Rücken- und Armmuskulatur, sondern baut ein starkes Schutzschild gegen Schulter- und Rückenprobleme auf. Das Minimum, das jeder gesunde Mann erreichen sollte, liegt bei fünf Klimmzügen. Weniger ist ein Warnsignal – sei es durch Übergewicht, fehlendes Training oder mangelnde Kraftbalance. Ab zehn Wiederholungen spricht man von einer sehr guten Basis, ab fünfzehn von exzellenter Kraft im Verhältnis zum Körpergewicht. Klimmzüge sind damit mehr als eine Übung: Sie sind ein Barometer für Gesundheit und Selbstkontrolle. Ein Mann, der sich selbst nicht hochziehen kann, hat nicht nur ein sportliches Defizit, sondern auch ein funktionales Problem im Alltag – sei es beim Tragen, Ziehen, Heben oder schlicht bei der Fähigkeit, den eigenen Körper souverän zu beherrschen.
⚠️Wenn du als Mann keine Klimmzüge kannst, bist du schwach! Klimmzüge gehören zu den ehrlichsten Übungen überhaupt. Sie brauchen keine Geräte, keine Hanteln, keine Maschinen – nur eine Stange und den eigenen Körper. Gerade deshalb gelten sie seit Jahrzehnten als direkter Test dafür, wie fit ein Mann wirklich ist. Wer sich nicht in der Lage sieht, das eigene Gewicht mehrmals sauber nach oben zu ziehen, gibt damit unbewusst Auskunft über seine Kraft, seine Körperkontrolle und oft auch über seinen Gesundheitszustand. Wissenschaftliche Untersuchungen bestätigen diesen Eindruck. Studien mit Soldaten, Polizisten und Feuerwehranwärtern zeigen, dass die Zahl der Klimmzüge in engem Zusammenhang mit der allgemeinen körperlichen Leistungsfähigkeit steht. Männer, die weniger als fünf Wiederholungen schaffen, weisen im Schnitt einen höheren Körperfettanteil und eine schwächere Muskulatur auf. Bei finnischen Wehrpflichtigen konnte sogar nachgewiesen werden, dass niedrige Klimmzugwerte ein klarer Risikofaktor für spätere muskuloskelettale Beschwerden sind. Kurz gesagt: Wer seinen Körper nicht hochziehen kann, überlastet Gelenke und Bänder leichter – und ist anfälliger für Verletzungen wie Verstauchungen oder Sehnenreizungen. Auf der anderen Seite zeigen Männer mit einer guten Klimmzugleistung ein deutlich geringeres Verletzungsrisiko und verfügen über eine bessere Balance zwischen Kraft und Körpergewicht. Schon fünf bis zehn saubere Wiederholungen gelten als solides Fundament für einen gesunden, leistungsfähigen Körper. Wer regelmäßig Klimmzüge trainiert und sich auf zehn oder mehr steigern kann, verbessert nicht nur seine Rücken- und Armmuskulatur, sondern baut ein starkes Schutzschild gegen Schulter- und Rückenprobleme auf. Das Minimum, das jeder gesunde Mann erreichen sollte, liegt bei fünf Klimmzügen. Weniger ist ein Warnsignal – sei es durch Übergewicht, fehlendes Training oder mangelnde Kraftbalance. Ab zehn Wiederholungen spricht man von einer sehr guten Basis, ab fünfzehn von exzellenter Kraft im Verhältnis zum Körpergewicht. Klimmzüge sind damit mehr als eine Übung: Sie sind ein Barometer für Gesundheit und Selbstkontrolle. Ein Mann, der sich selbst nicht hochziehen kann, hat nicht nur ein sportliches Defizit, sondern auch ein funktionales Problem im Alltag – sei es beim Tragen, Ziehen, Heben oder schlicht bei der Fähigkeit, den eigenen Körper souverän zu beherrschen.

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