@ghassanshaker_: وصفة الخبز المنتظرة 👨🏻‍🍳 صحي💯 وخالي من الغلوتين 🥖!! سهل وسريع التحضير !! المقادير: • ٧٠غ عدس • ملعقة ونص زيت زيتون • بيضة • بيكاربونات الصودا • ملح • بذور كتان (اختياري) • بذور يقطين ( اختياري) تابعوا اذا حابين تشوفوا وصفات صحية 💪 The gluten free bread recipe everyone is waiting for🥖👨🏻‍🍳 that tastes amazing & healthy 💯 easy and quick to prepare !! Ingredients: • lentils (70g) • 1,1/2 Tbsp olive oil • 1 egg • bicarbonate soda • salt • flax seeds (optional) • pumpkin seeds (optional) Follow up if you want to see more healthy recipes💪 #healthyfood #اكل_صحى #healthyrecipes #وصفات_سهله #glutenfree

Ghassan shaker | غسان شاكر
Ghassan shaker | غسان شاكر
Open In TikTok:
Region: SA
Wednesday 27 November 2024 18:00:22 GMT
1597847
46585
607
11784

Music

Download

Comments

user37823211277851
user37823211277851 :
اطيب خبز الشوفان انا بعملو بالبيت ولا اطيب شوفان وماء وبالخلاط وبخبزها روعة
2024-11-28 06:16:14
109
san_aa17
~🕊 :
ايش اضرار الغلوتين ؟؟؟؟
2024-12-19 04:42:20
8
kimo.mysoul1
صدقة جارية لزوجي رحمه الله🌿 :
اللهم ارحم زوجي ( عبدالكريم ) عددَما صلَى عبادك، و عدد ما رُفِعت الأيادي لِـ دُعائك و رجائك، اللهم اجعل قبره في نور دائم لا ينقطع و اكرمه و احسن إليه بفضلك و اجعل له جنة الخلد حيث النعيم الدائم
2025-01-22 06:44:00
57
bobobobo04
Bobo :
جربتو مو طيب 🥺
2024-12-23 21:03:57
7
iliketocommentshit
Nevermind that :
عدس في موية وجود الحمام
2025-02-21 07:55:46
0
joolya123456
جوليا :
ينفع الي عندهم سكر
2024-11-28 05:40:31
5
039aya
ايه رحمان :
عملتو بس يعمل غزات كتير
2025-01-28 21:25:45
0
m1511.6
M1511 :
العدس كيتو؟
2024-11-27 18:14:05
1
user5208474822412
يتيمة أبي علي💔😔 :
اصلا اللي يشتكون من القولون العصبي ممنوع عنهم البقوليات والعدس من ضمنهم يعني مافي جلوتين بس انتفااخ مليوون بسبب الغازات مايصلح أبد لابد من البديل
2024-11-27 21:32:23
91
ruzalen2
متجرروزالينا 🌹 :
طيب ولي عندو مشاكل بل قالون والعدس من البقوليات شنو الحل
2025-07-02 10:04:37
0
nano2000o
نانو🇸🇦 :
ماقدرت استشيغ طعمه
2024-11-27 19:54:08
8
kinghayder7
kinghayder7 :
حبوبي العدس الي متعرفه عنه يرفع السكر جدا جدا جدا هذه كلام الاطباء واطباء التغذيه
2024-12-10 17:39:32
2
kinzaaaa83
👑 دعم حسابات الملكة الحمصية👑 :
:كوب عدس ناعم وكوب طحين شوفان وكوب طحين قمح كامل وشوية ملح وسكر وخميرة وعجنتو وريحتو شوي وعملتو خبز بالمقلاية طلع كتير طيب
2025-06-10 08:32:05
0
zizomix4
zizomix4 :
أنا بزيد مع العدس اللوز والسمسم والكوك وزيت زيتون وبيض وملح واطحن الكل وحطو في قالب الكيك ودخلو الفرن
2024-12-02 10:52:08
1
dana...dana7
𝓓𝓪𝓷𝓪 🤍 𝓓𝓪𝓷𝓪 :
وأصحاب القولون شو رح يصير فيهن
2024-11-27 21:31:04
3
ruaqra5
ruaqra5 :
ابغا خبز غلوتين لكن صحي
2025-02-17 06:14:18
1
lati4007
lati :
شكلو مغربي 😁
2025-01-21 16:08:50
1
lavender5686
لافندر :
هو حط العدس في الخلاط مع موية النقع ولا صفى العدس من الموية
2024-11-29 21:39:35
1
hodahoda1032
hodahoda1032 :
العدس يسمن ولا لا
2025-02-20 09:25:32
0
dodo__saad_12
dodo--saad-👑💎🦋 :
انا مبكولش كتير وبتخن هههه
2025-07-01 07:10:03
0
somaalhunaidi
البسمه :
الضحكه يعني صاد الوصفه😂😂😂
2025-07-16 17:59:55
2
shatha6316
shatha :
للاسف طلع معايا مرا مرا مالح
2024-12-10 16:42:27
0
all.fatna76
العين وهدبها :
أنا كان عندي القولون العصبى من سنين وماخليت علاج مااخذته.. لكن الحمدلله اختفى كليا بس عملت دايت وبدون مساعدة خبيرة تغذيه أو جيم
2025-02-16 07:26:54
17
arwa.ahmed176
Arwa ahmed :
هذا عندنا اسمه قفوع باليمن من عهد اجدادنا واحنا نسويه
2024-12-01 22:40:20
1
m.maram1987
Maram :
معاي غده ما يناسب لانو ممنوعين من البقول 💔
2025-05-22 02:36:32
0
To see more videos from user @ghassanshaker_, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About