@nilaqueen_: Sukak banget sama aroma dan packaging nya😍🫶 #parfumviral #parfumereccomended #summerscent X #rahasia

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Wednesday 27 November 2024 22:42:56 GMT

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Comments

thinezave :

Ini tu menurut aku scent nya unisex karna ade aku cowo makek ini wkwk

2024-11-28 04:30:08

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#سعود_الصليلي

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סליחה על ההספמה #אחרון

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Nuggets Teriyaki com Mel e Alho FRANGO 1200g peito de frango sem pele em cubos 1 colher de chá (4g) sal marinho moído OU a gosto 1 colher de chá (2g) alho em pó (opcional) 1 colher de chá (2g) cebola em pó (opcional) 1 claras de 1 ovo (40g) 2/3 xícara (80g) amido de milho 4s (4g) óleo de abacate spray GLAZE 2 dentes (8g) de alho ralado 4 colheres de sopa (60g) mel 1/2 xícara (120g) shoyu 2/3 xícara (160g) água 1 colher de chá (5g) amido de milho 1 colher de sopa (15g) vinagre branco 1/4 xícara (12g) cebolinha picada Pitada de sementes de gergelim torrado ARROZ 520g arroz japonês OU branco cru 2 +1/4 xícara (540ml) água (se usar o arroz japonês) Sal a gosto ARROZ 1. Lave 3x (opcional) e cozinhe o arroz japonês com a quantidade de água indicada ou arroz branco regular com o seu método de escolha. FRANGO 1. Em um pote, tempere o frango com alho em pó, cebola em pó e sal. Use menos sal se usar o refinado, o molho do frango vai ter shoyu então é melhor errar para menos e ajustar o sal depois. Adicione a clara de ovo e misture. Em outro pote com tampa, adicione o amido de milho e o frango. Tampe o pote e sacuda para empanar o frango. 2. Adicione na airfryer com óleo spray em cima e cozinhe a 200°C por 8-12 minutos. Se for no forno, asse a 220°C por 16 minutos, ou até o frango cozinhar completamente e dourar. 3. Enquanto isso, misture o mel, shoyu, vinagre, alho ralado e amido de milho misturado na água em uma frigideira. Aqueça em fogo baixo, mexendo até obter um glaze homogêneo. 4. Misture o frango empanado com o glaze ainda quente. Finalize com a cebolinha picada, sementes de gergelim torrado e sirva com o arroz. Toda a receita (8 porções) Calorias: 4014 Proteínas: 318.8 g Carboidratos: 566.4 g Fibras: 2.6 g Gorduras: 38.5 g 1 porção Calorias: 502 Proteínas: 39.8 g Carboidratos: 70.8 g Fibras: 0.3 g Gorduras: 4.8 g #receitasfit #receitas #Fitness

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