Gym4youl
Region: MA
Friday 29 November 2024 10:38:45 GMT
1039052
38327
523
12545
Music
Download
Comments
Imane Gheith :
I've never heard og that. where do u get your facts from? all i know is if you strength train you have to take 1.6 -2.2 grams per kilogram of body weight
2024-11-29 16:34:49
46
Arlot R :
Excess protein on its own (without excess calories) is unlikely to be stored as fat. Instead, it is used for energy, metabolized, or excreted.
2024-11-30 11:40:35
31
Sunshine🐱E🐶 :
That is nonsense protein intake is 0.8 g Per kg of body weight period,,, body builders may be different but overall random and rapid increase protein intake is high risk for kidney injury/ failure
2024-12-06 05:26:45
2
yara yasmin :
100% true we le bye7ke gheir heik bas la ytejer bel protein powder aw bekoun mabyefham
2024-12-02 03:44:53
1
F6oomy :
I take high protein diet around 150 to 200 gm / day and my PBF never get high. Beside that I see incredible results.
2024-11-30 16:17:10
1
Khaoula Sédairia :
God!
2024-12-02 07:43:17
0
Coach A’laa :
Wth!
2024-12-01 19:12:33
0
مُـرتضى :
البروتين يصير دهون😂؟
2024-11-29 16:53:45
387
wareef 🇸🇦 :
المصدر صدقني
2024-11-29 16:51:27
513
meshaal_200 :
البروتين اذا زاد ؟؟؟ يارجال عسانا نغطي احتياجنا
2024-11-30 04:42:11
410
glim.fit :
وانا مو مخلية بروتين ينجو بالسوق
2024-11-29 19:06:19
199
feryal :
يعني نحتاج كربوهيدرات اكثر من بروتين ؟
2024-11-29 14:50:15
10
روان :
الحمد لله ريحني لانو ولا مره قضيت حاجتي من البروتين هههههه
2024-11-29 14:40:10
151
Destiny96 :
كيف اعرف وزن العضلات😢
2024-11-29 17:16:40
6
Ebtydiary :
اول مره يتكلم بهدوء وافهم منه
2024-11-29 20:23:45
68
Gona 💙 :
افضل شي البنت تشرب كل يوم شاهي بابونج
2024-11-29 16:04:48
5
316itsm :
المصدر : trust me bro
2024-11-30 14:26:00
71
NONA09030 :
ماشاء الله مثقف احسن من الدكتور
2024-11-29 20:09:45
28
Riri :
هههههههه أنا اخذ بروتين اعلى من احتياجي و عضلت ونحفت
2024-11-30 19:29:18
9
غيد :
بغض النظر على الي عم يحكيه .. هو لما تجي وحدة تاخد بروتين باودر مع نظامها الغذائي .. اذا كانت سعراتها زيادة على احتياجها طبيعي يتخزن دهون .. اما اذا كان في عجز بالسعرات بينزل الوزن.. يتبع⬇️
2024-11-30 00:07:40
15
KohakuFeras :
باختصار كلامه، اذا زاد سعرات البروتين عن احتياجه اليومي راح يتحول الى دهون مثله مثل اي اكل بالعالم
2024-12-01 22:22:43
35
帅气温柔 🩶| 69 :
مدرس أحياء 😡🚫 كابتن جانتي 😏✔️
2024-12-17 21:10:40
6
Serra ☿ :
صراحه لا انا يوم كنت اخذ بروتين زادت صحتي و نحفت و كل ذا مو هي السبب طبعا كانت تمارين و كذا بس كمان اعطتني فوائد كثير البروتين
2024-11-29 22:51:21
7
Fashion Desiner :
اصبحت الحياه معقده لاصحاب الحميات الممنوعات والزيادات والمفاجات بينما هناك ناس يتلذذون انواع الاكل والحلويات ولا يسمنو ولا يزيد وزنهم
2024-11-30 15:57:41
5
🦋fly&shop :
يا لهوي والنبي أنا باخد بروتين إحتياجاتي يا ريت يشوف بروفايلي
2024-11-29 13:08:27
5
To see more videos from user @story4ou, please go to the Tikwm
homepage.
