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Vuong Khang Motor
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Saturday 30 November 2024 02:53:13 GMT
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Comments

tonhao0807
KAMIYA KUROKASHI :
Scrambler mãi đỉnh nha anh 🤣🤣
2024-11-30 05:32:25
1
than_tai_go_cua0
Chú mười :
Đã dáng xe đẹp ,mà còn của Đu thì thôi rồi 😁
2024-12-01 04:57:07
0
xedienvmbike
VM BIKE :
Mượn A cái quần hoài mà ko ko cho
2024-12-04 06:05:29
0
toanpham1525
Toan Pham :
Đúng....đúng...!
2024-11-30 09:23:14
0
khoiyeager3
tuấn khôi :
🥰
2024-11-30 03:05:57
0
levantuan19901
levantuan19901 :
🥰🥰🥰
2024-12-24 03:02:51
0
kimchinam2018
An Hưng :
🥰🥰🥰
2024-12-15 14:18:57
0
huybentre2ngan
huybentre2ngan :
🥰
2024-12-08 16:38:52
0
cuong01.nguyen
Cii :
😁
2024-12-07 12:11:28
0
xemaytrinhan
Xe máy Trí Nhân :
🥰🥰🥰
2024-12-06 01:39:39
0
sangnguyen1904
Nguyễn Sang :
😂
2024-12-04 15:37:35
0
duy.trng050
Duy Trường :
😁
2024-12-01 13:04:31
0
khoiyeager3
tuấn khôi :
💀
2024-11-30 11:15:21
0
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🔬 COMO A GORDURA SE ACUMULA E COMO VOCÊ PERDE ELA? Quando você consome mais calorias do que seu corpo precisa — especialmente vindas de gorduras e carboidratos — esse excesso de energia não é simplesmente descartado. Ele é convertido em triglicerídeos e armazenado nas células de gordura (adipócitos). Isso é um mecanismo de sobrevivência do corpo, que guarda energia “para o futuro”. 📦 Com o tempo, esse armazenamento contínuo leva ao excesso de gordura corporal, o que afeta a composição corporal, o formato físico e pode trazer riscos à saúde metabólica e cardiovascular. ⚖️ Para perder gordura, é necessário gerar um déficit calórico, ou seja: gastar mais calorias do que consome. Uma redução de cerca de 500 calorias por dia é um bom ponto de partida para a maioria das pessoas, promovendo uma perda gradual e saudável de gordura. 🔥 Quando o déficit calórico é mantido, o corpo começa a quebrar os triglicerídeos armazenados e os transforma em ácidos graxos livres, que são transportados para as mitocôndrias — as “usinas de energia” das células. Lá, a gordura é metabolizada e convertida em energia para manter as funções vitais e os treinos. Com consistência nesse processo, ocorre a redução gradual da gordura corporal. 💡 Resumindo: Ganhar gordura = excesso de calorias armazenado como energia. Perder gordura = déficit calórico contínuo e uso dessa reserva como combustível. 📌 Salva esse post pra nunca mais cair em dieta milagrosa. 👨‍⚕️ E segue o @professorjacintopinto pra entender seu corpo com quem fala a real, sem enrolação. . .   #Academia #Hipertrofia #emagrecimento
🔬 COMO A GORDURA SE ACUMULA E COMO VOCÊ PERDE ELA? Quando você consome mais calorias do que seu corpo precisa — especialmente vindas de gorduras e carboidratos — esse excesso de energia não é simplesmente descartado. Ele é convertido em triglicerídeos e armazenado nas células de gordura (adipócitos). Isso é um mecanismo de sobrevivência do corpo, que guarda energia “para o futuro”. 📦 Com o tempo, esse armazenamento contínuo leva ao excesso de gordura corporal, o que afeta a composição corporal, o formato físico e pode trazer riscos à saúde metabólica e cardiovascular. ⚖️ Para perder gordura, é necessário gerar um déficit calórico, ou seja: gastar mais calorias do que consome. Uma redução de cerca de 500 calorias por dia é um bom ponto de partida para a maioria das pessoas, promovendo uma perda gradual e saudável de gordura. 🔥 Quando o déficit calórico é mantido, o corpo começa a quebrar os triglicerídeos armazenados e os transforma em ácidos graxos livres, que são transportados para as mitocôndrias — as “usinas de energia” das células. Lá, a gordura é metabolizada e convertida em energia para manter as funções vitais e os treinos. Com consistência nesse processo, ocorre a redução gradual da gordura corporal. 💡 Resumindo: Ganhar gordura = excesso de calorias armazenado como energia. Perder gordura = déficit calórico contínuo e uso dessa reserva como combustível. 📌 Salva esse post pra nunca mais cair em dieta milagrosa. 👨‍⚕️ E segue o @professorjacintopinto pra entender seu corpo com quem fala a real, sem enrolação. . . #Academia #Hipertrofia #emagrecimento

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