Alberto Hiciano IFBB Pro
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Saturday 30 November 2024 20:10:31 GMT
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Comments
Fatima Cardoza :
En polea funciona igual?
2024-12-01 01:30:34
2
Chikyfit🏋️♀️🏋️♀️🏋️♀️ :
Hombros grande con un solo ejercicio aja😅
2024-12-01 23:41:10
37
carlosgarc812 :
Entonces como se harían las series
2024-11-30 20:55:26
10
Rafa_Elcucu :
Gracias tio..Pues si que se ponen bien calentitos los hombros💪
2024-11-30 20:17:49
44
elvismolina :
Buenisima rutina, la eh echo y en verdad eh visto mucho resultado 🙏🏽💪🏽
2024-12-04 16:47:23
0
maxwe :
grasias las estoy haciendo y son brutales
2024-12-01 01:19:17
2
Sergio Eduardo Ramir :
No, Tu cuéntame ahí abajo, si quieres te aviso por mensaje como me fue
2025-02-28 00:02:04
0
Mauricio Gavilanes :
hablan. lo que quieran
2025-02-23 05:49:27
0
Ervin 🔥 :
Gracias hermano
2024-12-03 16:53:52
3
Rodrii💎 :
y la dosis de testo cada cuánto tiempo??
2024-12-06 23:16:38
1
Elías.FE :
al fallo lo es todo
2025-02-08 14:06:47
0
carloscruz04 :
cuál es el peso recomendable para empezar? gracias
2025-01-09 01:57:49
0
AlditoCarbajalus99 :
yo hago eso con varios de mis ejercicios, le bajo un poco el peso y continúo hasta qje duela
2025-02-11 22:45:15
0
he :
1 solo ejercicio?
2024-12-03 04:16:08
0
JOSE ANTONIO KNO !!! :
YO LAS HAGO , LA NETA SON BRUTALES
2024-12-01 02:19:06
7
Nano :
😅🤣😂DESPUES DE 8 AÑOS🤣😅🤣😂
2024-12-21 20:07:51
0
Gregorio Lopez :
Gracias por el consejo . Lo voy a hacer de esta manera en adelante 💪
2024-12-02 06:25:57
0
Señor Don Gato :
solo tengo mancuernas de 5kg, pero hoy lo hago porque si
2024-12-04 05:15:59
0
Lalolalona :
( ˃ᯅ˂) no puedo ( ꪊꪻ⊂) parar
2024-12-19 02:00:46
0
yordano Flores 🌹 :
El hombro cree con el tiempo que entrenes y mucha proteína
2025-01-16 17:59:44
0
MagaFz :
10 parciales 10 completas siempre hago con el máximo peso y después le bajo
2024-12-01 21:29:45
1
erick_tello43 :
Si me puedes decir cómo trabajar en abdominales
2024-12-31 03:13:52
0
josefranco2024 :
mani pasa el ciclo
2024-12-02 19:48:24
1
Francisco Hernández :
y ejercicio para pierna mi hermano?
2024-12-03 12:21:38
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