@ciarakeaveney_: Huevos cocidos en 6 min ✨ Ingredientes 2 huevos grandes 1 cucharadita de mayonesa 1 cucharadita de mostaza 3 tomates cherry 1 cebolleta, cortada en rodajas finas 1 cucharadita de alcaparras escurridas Una pizca de salsa picante Sal y pimienta Instrucciones Hervir los huevos Poner una olla con agua a hervir. Introducir los huevos en el agua con una cuchara. Hervir durante 6 minutos para una yema blanda, o 7-8 minutos para una yema media. Pasar inmediatamente los huevos a un recipiente con agua helada para detener la cocción. Dejarlos enfriar durante 5 minutos. Preparar el aliño Mezcle la mayonesa, la mostaza y una pizca de salsa picante. Añada sal y pimienta. Pele los huevos enfriados y córtelos por la mitad. Disponer los huevos en un plato y cubrirlos con los tomates cherry, la cebolleta y las alcaparras. Rociar los huevos con el aliño de mayonesa y mostaza. Para preparar la comida, guarde los huevos y los aderezos por separado en la nevera y combínelos justo antes de comer. Este plato es sencillo, sabroso y lleno de proteínas, ¡perfecto para una mañana ajetreada o un almuerzo ligero! 🌟 #tipsdenutrición #desayuno #hábitossaludables #brunch #santiago

ciara keaveney

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Thursday 05 December 2024 16:18:44 GMT