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P.G.Spasojević
P.G.Spasojević
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Thursday 05 December 2024 21:16:38 GMT
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agro_farm_9
🇷🇸 :
😁
2025-01-08 00:07:50
0
agro.zetor1234
Agro.zetor :
dobar
2024-12-06 16:51:22
0
kovaacev18
Cu🇵🇦 :
Za zito dusu dalo👌
2024-12-06 00:39:41
1
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TOP 5 COMIDAS DE COSTCO PARA PERDER GRASA (versión realista y sabrosa) ¿Quieres bajar grasa sin comer como un robot? Aquí van mis must-haves de Costco en Estados Unidos que me mantienen definido y satisfecho 👇 1. Ground turkey (pavo molido) Macros limpios, pocas calorías y muchísima proteína. Ideal para esos días en déficit cuando necesitas volumen sin pasarte. 2. Pechuga de pollo orgánica Sin hormonas ni aditivos raros. Tu testosterona te lo va a agradecer, y tu cuerpo también. 3. Ribeye Aunque no sea grass-fed, sigue siendo una excelente opción. Perfecto para el fin de semana: grasa saludable + proteína top = sabor y saciedad. 4. Fresas frescas El snack ideal cuando te da antojo. Dulces, bajas en calorías y llenas de antioxidantes. 5. Agua mineral con gas (tipo Topo Chico) Te mantiene saciado, mejora la digestión y evita que confundas sed con hambre. Pro tip: combina proteína magra + frutas + agua = el combo ideal para perder grasa sin sufrir. 👉 ¿Cuál de estos ya tienes en tu refri? Comenta “Guía” y te mando mi guía completa para perder grasa sin dejar de disfrutar la comida.
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