FITNESS.KZ
Region: US
Sunday 08 December 2024 09:50:53 GMT
4328141
209273
1451
13481
Music
Download
Comments
selfdestructme :
жир то сжигает и то и то, только вот ходьба, в отличии от бега, не раздолбит коленные суставы
2024-12-10 10:27:13
19903
user6463061962798 :
то есть ходьба лучше чем бег?
2024-12-08 17:21:22
44
Айдана :
уклон 8-12 это как??
2025-01-12 11:48:20
0
Yana Bufu :
Сколько так идти нужно?
2024-12-09 21:13:40
3
даня кокос повар :
я лежу в наклоне 180° и поедаю чипсы со скоростью 7 пачек в секунду, но почему то я не худею
2024-12-27 21:39:06
18962
Arm_Nosik :
жир сжигает дефицит, а не ходьба или бег
2024-12-08 21:17:50
423
Lamp Bro Flow :
Сжигает жир: Правильное питание 75% Физ упражнения 25% Всё.
2024-12-11 20:00:16
250
Bek :
бег сжигает жир
2025-01-16 21:35:28
0
galadheon :
От бега устаешь. Ходить можно вечно.
2024-12-09 22:27:38
1363
ena :
без рофлов гуляла по 15-30к в день по приколу. кушала в основном рис, мясо, овощи в больших дозах. появилась прессуха, я аж прифигела
2024-12-10 14:53:04
4021
pirowenka :
мне тренер говорил,что жир начинает сгонять только после 40 мин ходьбы
2024-12-10 06:26:18
25
່່ :
что делать если ляшки большие 😔 это не отёк, я худая везде кроме них я бегала, ходила, худела - не помогает
2025-01-04 14:34:28
13
WINS :
Бег качает выносливость и легкие, чем лучше легкие тем больше кислорода поступает, плавцы имеют самые большие легкие. При беге сжигаются калории, при беге работают все группы мышц
2024-12-09 15:35:20
79
dmitrii_seaman :
дайте совет как максимально быстро сжечь 7-10кг. рост 185 вес на данный момент 88.
2025-01-05 05:46:08
6
Букварь :
при таком же уклоне бегал -20кг за полтора месяца
2024-12-10 12:18:58
69
askar.av :
при массанаборе не стойт делать кардио ?
2024-12-08 17:16:11
5
galinka.panika :
а если нет наклона на дорожке?
2025-01-09 03:15:14
2
Ulfet :
наоборот
2024-12-08 19:20:39
1
avocado in sauce :
бригада: при інтенсивному кардіо спалюються м'язи, при низько інтенсивному кардіо спалюється жир.
2024-12-15 21:42:38
150
Военкомат :
Бассейн соло
2025-01-12 18:18:00
6
Pavel :
Я думаю любая физическая активность будет сжигать жир
2025-01-02 21:18:52
93
IvarDuran :
Да по нему прям видно, минимум % жира 👍
2024-12-08 18:18:18
2
ZOZULYA :
Я сьогодні почала 🤝
2024-12-26 11:20:23
3
To see more videos from user @fitness.kz, please go to the Tikwm
homepage.
