والله انا اكل كل شيء سكر وكربوهيدرات ونحفت لاني سويت عجز سعرات احاول اقلل منها لكن ما اقطعها والحمدلله نزلت امثر من ١٢
2024-12-15 09:46:23
95
نايف🇸🇦 :
الخبز مصيبه بجميع انواعه من تجربه شخصيه
2024-12-31 14:07:20
68
• :
انأصالي سنتين نفس الوزن 46ابي ازيد وزني؟؟
2024-12-15 15:18:32
0
Ela :
بدي اسمنن 🙂
2025-01-29 18:43:29
1
a. :
انا قطعت الكارب وجاني هبوط
2025-01-09 13:09:43
8
yasmin mhmad :
احكيلنا عن البقوليات وكيف ناكلهم بالدايت
2024-12-15 10:40:40
0
vlll2o :
توني اقول بقطع نشويات :الفديوهات الي تطلع لي
2024-12-14 22:55:35
34
ميسون |maysoon :
مستحيل امنعه
2024-12-14 20:35:41
5
Bel :
اصلا موجودة في كل شيء غالبًا اي شيء اكله الاقي فيه ولو حتى 1 غرام كارب يعني بالنهاية لو ابتعدت عن الي فيها كمية اكبر بينتهي يومي وانا برضو مأكله حتى لو مو من خبز او رز او شوفان او حتى ذرة وبطاطس