1. Home
  2. Detail

@huangliping613: 梦想如光，武术相伴，照亮前行的道路 Dreams are like light, accompanied by martial arts, lighting the way forward. #foryou #fyp #黄丽萍的拳头 #武术 #MartialArts #Kungfu #少林拳 #ShaolinBoxing #少林 #Shaolin

黄丽萍的拳头
黄丽萍的拳头
Open In TikTok:
Region: US
Monday 16 December 2024 08:46:09 GMT
665098
33067
848
2582

Music

Download

No Watermark .mp4 (7.72MB) No Watermark(HD) .mp4 (8.42MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

user7519835716776
user7519835716776 :
i like this thing
2024-12-24 19:07:09
3
kezin606
One_White :
🙏 I’m sorry dear… don’t hit me
2025-02-14 13:18:01
0
david.keen06
David Keen :
she come at me like that I'd run like hell😂😂😂
2025-02-08 03:11:05
0
jens66920
Jens :
what a kinfu lady❤️
2025-04-16 10:32:54
0
user73wiz.khalifa
Wizkhalifa7374 :
maître🤍 ✊️
2024-12-23 23:06:13
3
erick.rivas3566
Erick Rivas :
Tiene precisión, fuerza, técnica, habilidad, velocidad y muy buena destreza
2024-12-23 00:52:36
5
win.paing64
Win Paing :
nice 🥰
2025-02-09 08:26:58
0
chukwuemeka_14
👑PRAISE👑 :
can you beat me??😏😏
2025-02-13 15:32:03
0
agarii.haayiluu
user4567932407150 :
Good
2025-02-14 09:56:46
0
ucsj07
BERBY :
cv
2025-03-12 16:34:03
0
ibrahimkakadiawar
Diawara Kaka :
good
2024-12-19 22:37:13
1
amana0983577568
amana :
Hii
2025-02-08 05:48:29
0
user5623634391161
JIM247 :
Wow.....
2025-02-05 04:06:59
0
kaungkhintzaw109
kaung khint zaw :
ok ok
2025-02-13 03:07:03
0
shmminto
SHM :
Excellent skills
2025-02-24 19:10:31
1
user5047048484158
oumar 77 :
tres bien
2024-12-22 12:56:34
1
serignemodoukungfuwushu7
serigne modou :
ok
2024-12-20 23:58:20
2
maha.wangsa7
Maha Wangsa :
awesome 🤩👌
2024-12-31 14:49:05
1
marco9966bos
zagor-te-nay :
👍👏💪super
2024-12-28 14:33:05
1
user4932543843735
Tinoh :
喂。。。
2024-12-18 12:05:05
2
miguel.ramiro15
Miguel Ramiro :
linda
2025-01-31 19:29:11
0
taurus.160576
(Captain HASREN BHE) :
character,s in sholin soccer
2025-02-28 20:39:04
1
muniralnuaimi0
منير النعيمي131 :
cata 5
2025-02-14 11:57:45
0
rachidzizi7
rachid :
nice
2025-02-11 18:26:24
0
koko592172
MgMg :
good 👍
2024-12-25 07:50:35
2
To see more videos from user @huangliping613, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

🙏❤️Au passage un hommage à tous es profs qui ont la vie perso en vrac, des problèmes à gérer tous les jours, mais qui arrivent quand même à se lever, sourire, expliquer, corriger et tenir leur classe. Ceux qui encaissent leurs galères en silence, qui se contiennent alors que ça bouillonne à l’intérieur, et qui continuent de faire leur taf. Respect à vous : derrière chaque calme apparent, il y a un humain qui lutte tous les jours!!Force a vous 😂❤️🙏#foryouu #fyp #foryoupage❤️❤️ #pourtoii #funnytiktok
🙏❤️Au passage un hommage à tous es profs qui ont la vie perso en vrac, des problèmes à gérer tous les jours, mais qui arrivent quand même à se lever, sourire, expliquer, corriger et tenir leur classe. Ceux qui encaissent leurs galères en silence, qui se contiennent alors que ça bouillonne à l’intérieur, et qui continuent de faire leur taf. Respect à vous : derrière chaque calme apparent, il y a un humain qui lutte tous les jours!!Force a vous 😂❤️🙏#foryouu #fyp #foryoupage❤️❤️ #pourtoii #funnytiktok


ได้ดูฮงชิเต้นน้ำหยดลงหินแล้ววว 🤩✨ @ตี๋โบ๊เบ๊ #hongshihoshi #LYKNTOURxMANILA
ได้ดูฮงชิเต้นน้ำหยดลงหินแล้ววว 🤩✨ @ตี๋โบ๊เบ๊ #hongshihoshi #LYKNTOURxMANILA
جب آپ ہر صبح بھیگے ہوئے بادام کھاتے ہیں تو واقعی کیا ہوتا ہے۔ روزانہ صبح بھگوئے ہوئے بادام کھانا ایک چھوٹی سی عادت لگتی ہے، لیکن اس کے فوائد بہت زیادہ ہیں! بادام ضروری غذائی اجزاء سے بھرے ہوتے ہیں، اور انہیں رات بھر بھگونے سے ان کی طاقت بڑھ جاتی ہے، جس سے یہ ہضم کرنے میں آسان اور آپ کے جسم کے لیے زیادہ فائدہ مند ہوتے ہیں۔ بادام کیوں بھگوئیں؟ ** کچے بادام کی جلد میں قدرتی انزائم روکنا ہوتا ہے، جو انہیں ہضم کرنا مشکل بنا سکتا ہے۔ بھگونے سے اس روکنے والے چھلکے کو ہٹا دیا جاتا ہے، جس سے معدے پر غذائی اجزاء زیادہ جذب اور آسان ہو جاتے ہیں۔ ** بھیگے ہوئے بادام کے ناقابل یقین فائدے 1. دماغی طاقت کو سپر چارج کرتا ہے 🧠 ** بادام وٹامن ای اور اومیگا تھری فیٹی ایسڈ سے بھرپور ہوتے ہیں، جو یادداشت، توجہ اور علمی افعال کو بہتر بناتے ہیں۔ انہیں روزانہ کھانے سے آپ کے دماغ کو تیز رکھنے میں مدد مل سکتی ہے! 2. وزن میں کمی کو تیز کرتا ہے 🔥 ** بھیگے ہوئے بادام آپ کو زیادہ دیر تک پیٹ بھرتے رہتے ہیں، غیر ضروری خواہشات کو کم کرتے ہیں۔ وہ میٹابولزم کو بھی فروغ دیتے ہیں، آپ کو چربی کو زیادہ موثر طریقے سے جلانے میں مدد کرتے ہیں۔ 3. جلد کو چمکدار بناتا ہے ✨ ** ان کے اعلی وٹامن ای اور اینٹی آکسیڈینٹ مواد کی بدولت، بھیگے ہوئے بادام جلد کو ہائیڈریٹ کرتے ہیں، جھریوں کو کم کرتے ہیں، اور قدرتی طور پر عمر بڑھنے سے لڑتے ہیں! ** 4. بالوں اور ناخنوں کو مضبوط کرتا ہے 💪 ** بادام میں موجود بایوٹین اور میگنیشیم بالوں کی نشوونما کو فروغ دیتے ہیں، بالوں کے گرنے کو کم کرتے ہیں اور ناخنوں کو مضبوط اور صحت مند بناتے ہیں۔ ** 5. ہاضمے اور آنتوں کی صحت کو بڑھاتا ہے 🏃‍♂️ ** چونکہ بادام کو بھگونے سے فائٹک ایسڈ ختم ہوجاتا ہے، اس± لیے وہ ہضم کرنے میں آسان ہوجاتے ہیں اور غذائی اجزاء کو بہتر جذب کرنے میں مدد کرتے ہیں، آنتوں کی صحت کو بہتر بناتے ہیں۔ ** 6. آپ کے دل کو صحت مند رکھتا ہے ❤️ اچھی چکنائی اور میگنیشیم سے بھرپور، بھیگے ہوئے بادام کولیسٹرول کو کم کرنے، بلڈ پریشر کو کنٹرول کرنے اور دل کو مضبوط رکھنے میں مدد کرتے ہیں۔ ** بھیگے ہوئے بادام کو صحیح طریقے سے کیسے تیار کریں۔ 1️⃣ 5-10 بادام لیں اور انہیں رات بھر پانی میں بھگو دیں۔ 2️⃣ صبح، جلد کو چھیل دیں (اختیاری، لیکن تجویز کردہ)۔ 3️⃣ زیادہ سے زیادہ فوائد کے لیے انہیں خالی پیٹ کھائیں۔ ** آپ کو نتائج دیکھنے تک کب تک؟ اگر آپ 2 سے 4 ہفتوں تک مسلسل بھگوئے ہوئے بادام کھاتے ہیں تو آپ دیکھیں گے: ✔️ بہتر توانائی کی سطح ✔️ بہتر جلد اور بال ✔️ بہتر ہاضمہ ✔️ تیز یادداشت ** بھگوئے ہوئے بادام ہر صبح آپ کی صحت کو بہتر بنانے کا ایک سادہ، قدرتی اور طاقتور طریقہ ہے۔ اسے خود آزمائیں - آپ نتائج پر حیران رہ جائیں گے!
جب آپ ہر صبح بھیگے ہوئے بادام کھاتے ہیں تو واقعی کیا ہوتا ہے۔ روزانہ صبح بھگوئے ہوئے بادام کھانا ایک چھوٹی سی عادت لگتی ہے، لیکن اس کے فوائد بہت زیادہ ہیں! بادام ضروری غذائی اجزاء سے بھرے ہوتے ہیں، اور انہیں رات بھر بھگونے سے ان کی طاقت بڑھ جاتی ہے، جس سے یہ ہضم کرنے میں آسان اور آپ کے جسم کے لیے زیادہ فائدہ مند ہوتے ہیں۔ بادام کیوں بھگوئیں؟ ** کچے بادام کی جلد میں قدرتی انزائم روکنا ہوتا ہے، جو انہیں ہضم کرنا مشکل بنا سکتا ہے۔ بھگونے سے اس روکنے والے چھلکے کو ہٹا دیا جاتا ہے، جس سے معدے پر غذائی اجزاء زیادہ جذب اور آسان ہو جاتے ہیں۔ ** بھیگے ہوئے بادام کے ناقابل یقین فائدے 1. دماغی طاقت کو سپر چارج کرتا ہے 🧠 ** بادام وٹامن ای اور اومیگا تھری فیٹی ایسڈ سے بھرپور ہوتے ہیں، جو یادداشت، توجہ اور علمی افعال کو بہتر بناتے ہیں۔ انہیں روزانہ کھانے سے آپ کے دماغ کو تیز رکھنے میں مدد مل سکتی ہے! 2. وزن میں کمی کو تیز کرتا ہے 🔥 ** بھیگے ہوئے بادام آپ کو زیادہ دیر تک پیٹ بھرتے رہتے ہیں، غیر ضروری خواہشات کو کم کرتے ہیں۔ وہ میٹابولزم کو بھی فروغ دیتے ہیں، آپ کو چربی کو زیادہ موثر طریقے سے جلانے میں مدد کرتے ہیں۔ 3. جلد کو چمکدار بناتا ہے ✨ ** ان کے اعلی وٹامن ای اور اینٹی آکسیڈینٹ مواد کی بدولت، بھیگے ہوئے بادام جلد کو ہائیڈریٹ کرتے ہیں، جھریوں کو کم کرتے ہیں، اور قدرتی طور پر عمر بڑھنے سے لڑتے ہیں! ** 4. بالوں اور ناخنوں کو مضبوط کرتا ہے 💪 ** بادام میں موجود بایوٹین اور میگنیشیم بالوں کی نشوونما کو فروغ دیتے ہیں، بالوں کے گرنے کو کم کرتے ہیں اور ناخنوں کو مضبوط اور صحت مند بناتے ہیں۔ ** 5. ہاضمے اور آنتوں کی صحت کو بڑھاتا ہے 🏃‍♂️ ** چونکہ بادام کو بھگونے سے فائٹک ایسڈ ختم ہوجاتا ہے، اس± لیے وہ ہضم کرنے میں آسان ہوجاتے ہیں اور غذائی اجزاء کو بہتر جذب کرنے میں مدد کرتے ہیں، آنتوں کی صحت کو بہتر بناتے ہیں۔ ** 6. آپ کے دل کو صحت مند رکھتا ہے ❤️ اچھی چکنائی اور میگنیشیم سے بھرپور، بھیگے ہوئے بادام کولیسٹرول کو کم کرنے، بلڈ پریشر کو کنٹرول کرنے اور دل کو مضبوط رکھنے میں مدد کرتے ہیں۔ ** بھیگے ہوئے بادام کو صحیح طریقے سے کیسے تیار کریں۔ 1️⃣ 5-10 بادام لیں اور انہیں رات بھر پانی میں بھگو دیں۔ 2️⃣ صبح، جلد کو چھیل دیں (اختیاری، لیکن تجویز کردہ)۔ 3️⃣ زیادہ سے زیادہ فوائد کے لیے انہیں خالی پیٹ کھائیں۔ ** آپ کو نتائج دیکھنے تک کب تک؟ اگر آپ 2 سے 4 ہفتوں تک مسلسل بھگوئے ہوئے بادام کھاتے ہیں تو آپ دیکھیں گے: ✔️ بہتر توانائی کی سطح ✔️ بہتر جلد اور بال ✔️ بہتر ہاضمہ ✔️ تیز یادداشت ** بھگوئے ہوئے بادام ہر صبح آپ کی صحت کو بہتر بنانے کا ایک سادہ، قدرتی اور طاقتور طریقہ ہے۔ اسے خود آزمائیں - آپ نتائج پر حیران رہ جائیں گے!
#tiene #todo #free #chile #sorprendente
#tiene #todo #free #chile #sorprendente
#خريف #العمر #الاحباب❤❤❤❤ #اكسبلورexplore #fpy
#خريف #العمر #الاحباب❤❤❤❤ #اكسبلورexplore #fpy

About

Legal