@jeanicewong1: 🍽️生活化减脂🥣干净饮食🌈第357期260大卡|||(46岁161cm,98斤,16➕8饮食,一天摄入1000大卡) 食材热量 三文鱼150克150卡 (三文鱼煎锅后沥出油脂,热量就会低很多很多) 鸡蛋90大卡 面粉10大卡 菠菜10大卡 260大卡左右。 很丰富的低卡晚餐哦,作为早午餐的话可以加200大卡的一个面包。#生活化减脂 #干净饮食 #健康饮食 #烹饪 #美食教程#美食#美食推薦#美食教学 #我要上热门#我要上热搜#上热搜#上热门#美食分享 #Foodie #for #foryou #foryoupage #foryourpage #Foodie #food #FoodLover #cooking #cookingtiktok #foodcooking #fyp #fypシ

Jeanice
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Tuesday 17 December 2024 15:04:04 GMT
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mickey_winnie
Winnie :
👍👍👍👍♥️♥️♥️
2024-12-20 05:09:42
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0906959797adc
👶寶寶🍼 :
😁
2024-12-20 00:06:57
0
tflfc1419
tflfc1419 :
芝士还低卡吗?
2024-12-19 20:11:15
0
lanny202322
lanny2023 :
🥰🥰🥰
2024-12-19 06:31:00
0
duquezdaniel
DuquezDaniel :
🥰🥰🥰
2024-12-17 19:57:04
0
mountaindrive
GeoHunter888 :
❤️
2024-12-17 17:50:42
0
mountaindrive
GeoHunter888 :
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
2024-12-17 17:50:39
0
user23616126773092
Анаїза :
💖👍👍👍💖
2024-12-17 16:23:03
0
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