@marayalamkt: Asi se ve un ataque de ansiedad utilizando herramientas cognitivo conductuales. Les muestro todo el proceso. Es muy importante eestacar que no es igual en todos los casos. Si te sientes identificado exprésalo no estas sol@ . . #ataquedeansiedad #bipolarodad #trastornolimitedelapersonalidad #ansiedadgeneralizada #enfermedadesmentales #ataquedepanico #anxiety #anxietyattack #gestiondeemociones #terapiacognitivocomportamental #mindfulness #noestassolo

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Thursday 19 December 2024 05:10:22 GMT
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Comments

user3317349198787
user3317349198787 :
recomiendo el canal de Enrique Villanueva la ansiedad me tiene miedo,en YouTube,me está ayudando mucho
2025-01-09 05:07:40
12
purehealthmitch_coronado
Mitch Pure Health :
el abrazo de mariposa también ayuda
2024-12-19 05:27:30
176
liancruz2025
Lian cruz :
PENSE QUE ERAS DORIS JOCELYN Y LUEGO ENTRE A TU PERFIL TE PARECES MUCHO SALUDOS ESPERO TE SIENTAS MEJOR
2025-07-07 08:01:25
1
nancyza95
N.A.V.I :
Los medicamentos no te curan, lo mejor es enfrentar esos síntomas, a mí me ha ayudado mucho Enrique Villanueva, con su canal. aprendes a conocerte y enfrentar esos ataques
2025-05-13 17:52:53
29
eps29tacna
eps29tacna :
estupideces ustedes mismos crean esa ansiedad
2025-01-07 06:01:58
23
rosy03659
Rosy ❤️ :
A alguien también le dan arritmias por la ansiedad 🥺?
2024-12-20 20:50:20
323
jean_armijo
Jean Armijo :
Y porque ocurre el ataque de ansiedad si me pueden explicar por favor 🙏
2024-12-26 01:17:02
2
angelicastibl
Angélica Castiblanco🇨🇴 :
vamos TODOS podemos!!. vamos a curarnos en nombre de Dios 🙏.
2024-12-20 15:03:52
705
isafigueroa8
Isa Figueroa :
Yo lloro y grito asta que me canso de llorar ☹️aveces rompo cosas 😩
2025-06-27 07:36:28
1
evelynuriel30
🐧Evelyn🍫🙈 :
pero no dice que es lo que detona
2025-01-17 03:08:44
2
comprendiendolaansiedad
comprendiendo la ansiedad :
ahi esta el error lo retiene para vencer eso no hay que tratar de controlarlo solo hay que dejarlo le pierdes el miedo y desaparece solo.
2024-12-20 17:16:59
64
lilianalisbethbor
Liliana borbon anaya :
Ere muy valiente solo los que pasamos por esto lo entendemos ✨
2024-12-20 06:00:14
714
mariavictoriachama
Maria Victoria Chama :
Yo padezco ataques de pánico 😞 son la muerte 😭 te mando un abrazo 🌷
2024-12-20 15:20:47
133
katy_azumi
Katy Azumi :
Te recomiendo el canal de YouTube "La ansiedad me tiene miedo" de Enrique Villanueva ❤️
2024-12-21 03:40:39
108
mene8874
mene 🌙 🌠 :
a mí la ansiedad me ha causado contractura muscular alguien más igual ?????
2024-12-22 06:28:45
67
mariselalillolillo
Tatita :
a mi me pasa es muy terrible de verdad es como ina sensacion de morir el cuerpo se pone como escalofríos
2025-06-11 00:45:22
1
galan.86
MRe Galán :
los temblores involuntarios 😞 no poder conciliar el sueño, o despertar varias veces
2025-01-20 01:02:38
434
arte.y.movimiento
Arte y Movimiento :
hola gracias por compartir tus emociones, exponerte en el momento, y ayudar a otros con tu experiencia y forma de lidiar con esto, Dios te sane, si me sirve, mi hijo tiene TOC pero no quiero que tome medicamentos..que opinas?
2025-07-07 01:43:10
1
lcreado
Lcreado :
a mí me pasó en el súper hace dos días sentí un miedo inexplicable y sensación de querer salir corriendo.el espacio se hizo raro y pensé q Hiba a enloquecer.nunca me pasó y ahora me da miedo salir
2025-01-06 08:21:51
42
aylen.gallos.fino
Aylen Gallos Finos Piquero :
Gracias niña
2025-05-30 19:28:37
1
mariiamoreno19
maryi :
hols quiero saver am8 me cojen de repente asi mismo estoy bien de repente siento que no respiro bien aogada desespero
2025-06-27 02:30:58
1
medium_solsaxton
Médium Solange Saxton :
a mi me pasa lo mismo, gracias por compartir. bendiciones amiga ✨✨✨
2025-05-20 00:24:59
1
mejiaeduardo4
Mejia Eduardo :
Ami me paso justamente hoy 😫☹️
2025-07-06 18:26:11
1
liliana.diaz9574
helados dulce Valentina :
😭😭😭Ami también me da por eso no puedo quedarme solo dependo de alguien y eso ya no quiero aveces me quedo sola y no sé que hacer
2024-12-26 22:13:17
26
vanessa181284
vanessa181284 :
deberias de tener un perrito de apoyo emocional o un gatito de apoyo emocional 😔
2025-07-23 16:21:50
2
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