Mrsl🔱
Region: ID
Saturday 21 December 2024 06:09:10 GMT
2888147
153612
1914
8058
Music
Download
Comments
Brayenn1st :
leg day 2x dalam seminggu☠️🗿
2024-12-22 10:45:40
281
Vena II :
tetep setia ama jadwal workout kizzy
2024-12-24 17:25:31
359
den... :
emng knp biceps sama triceps harus dipisah gt?
2025-02-02 08:38:01
30
r🅰️hman :
terlalu extrim untuk pemula
2025-02-26 14:05:42
17
manusia biasa :
bukannya rest day itu Minimal harus 2-3 hari??
2025-06-17 10:35:51
2
duaribusebelas :
traps itu bagian apa bang
2024-12-21 19:24:14
52
穆罕默德·伊曼·阿菲亚特 :
sini gua kasi tau buat pemula jadwl wo/gym itu solder pindahin ke hri rabu jdi senin lu ltih 2 otot doang rbu lu ltih 3 otot ama shoulder selasa li tambahin forearm klo jdwl gua krna gua gym rbu gua ltih 4 otot ARM gua tro di rabu
2024-12-21 16:28:27
68
Spider-man Bogor 🕷️ :
g latihan arm bng?
2024-12-23 13:31:57
7
ᴰzㅤ Yannz :
badan kurus bisa ngk
2025-05-13 16:37:13
0
no name :
legday skip🗿
2025-07-23 09:20:05
0
Someone :
sehari workout berapa jam?
2025-05-03 11:48:49
5
Safuandi😈❤🔥 :
Rest day apa? Rehat? soal gw masih pemula
2025-07-31 12:03:42
0
²⁰¹¹ :
bang kalau wo gk ada rest day bahaya gk ga, soalnya gua kalau istirahat kaya ada yg kurang dan suka bikin gelisah 🙏😁
2024-12-21 15:12:59
6
iciizanz :
bagus latihan biceps dulu apa back dulu
2025-06-04 09:38:59
0
underskore_jeb11 :
kapan rest day🗿
2025-06-28 16:53:06
0
Jum💤 :
kak olahraga malem itu manfaatnya apa kak? contohnya seperti lari dimalem hari
2025-01-23 23:47:20
4
gk mod :
sebulan jadi kah klo full
2025-01-07 11:27:43
4
YXZ🐊 :
mau nanya itu gerakan nya gimana semua yahh 😅
2024-12-21 13:44:17
2
Viper_cylia :
gak ada rest dayy
2024-12-22 13:26:07
2
mejikuhibiniu :
bisa di lakukan pas pulang kerja atau jam 8 bisa?atau harus pagi' sebelum kerja?
2025-07-09 07:50:09
0
Vergil :
ada yg paham gk dari semua itu ?
2024-12-24 14:05:25
2
Legion_Victions🔥 :
forearm ga ada bang?
2024-12-21 12:23:25
8
Lenzy_444🔱 :
gw latihan tnpa jadwal jir tnpa repetisi juga soalnya di rumah juga gk byk alat buat wo mau ngegym di sini gada tmpt nya klo ada mungkin juga jauh 😕
2025-03-15 09:59:50
2
i :
bang misalnya sore workout paginya jogging,paten gak sih??
2024-12-26 04:46:51
0
Gee♋ :
boleh gak latihan tricep dan bicep bersamaan?
2025-08-12 22:11:58
2
To see more videos from user @di_sipline, please go to the Tikwm
homepage.
