👏👏👏📣📣📣 Mình vui quá mọi người ơi 🥰🥰🥰, thật sự với nghề Coaching của mình không có gì vui bằng sự hài lòng của khách hàng. Hôm nay mình muốn chia sẻ sự chiến thắng của chị học viên này với mọi người . Chị ấy tên là An , đã 43 Tuổi, khi đến với mình , chị bị thừa cân, mỡ tập trung chủ yếu ở phần bụng , bắp tay , chị đã từng tập rất nhiều PT ở những nơi khác nhưng kết quả không được tốt như ý. Với tính chất công việc phải luân chuyển nhiều, trong chuyến về Việt Nam lần này chị ấy muốn đạt được thân hình săn chắc và thon gọn hơn. Nhất là phần mỡ bụng xồ xề. Cái khó khăn nhất là thời gian, chị về VN chơi không có nhiều time, thậm chí chị còn lo phải bất chợt về Mỹ bất cứ lúc nào. Nhưng điều đó không làm khó được mình, chỉ với 10 tuần coaching cùng mình giảm 8lbs, đây là điều mình đã làm để giúp chị ấy đạt được mục tiêu mong muốn - Đầu tiên, mình làm việc trực tiếp với chị ấy để trao đổi về thói quen sinh hoạt , thời gian tập luyện rồi từ đó lên cho chị 1 giáo án tập luyện cá nhân hoá cho chị , yahh mìnnh chỉ mất 60p để làm điều đó - Về phần ăn uống: Mình dựa vào lịch sử ăn uống để lên thực đơn cho chị với tiêu chí : Nhanh - gọn - đủ chất mà chị vẫn có thể ăn ngoài cuối tuần với bạn bè. Đây là những gì chị ấy ăn trong quá trình coaching với mình . Mình luôn có file chekc cá nhân để đảm bảo sự tuân thủ và theo dõi tiến trình của chị ấy. Yess, với sự quyết tâm và đặt trọn niềm tin vào kiến thức của mình , mình đã giúp chị An lấy được thân hình săn chắc , thon gọn mà bấy lâu chị mong muốn, mình rất tự hào về điều đó. Kết thúc khoá coaching , - mình cung cấp cho c An kiến thức về ăn uống, để c An biết lựa chọn thực phẩm khoa học , chị vẫn được ăn ngoài với bạn bè , gia đình trong quá trình giảm mỡ , và biết cách xử lý nếu như bị ăn lố và nhiều - Về tập luyện: Mình giúp đỡ chị An hoàn thiện kỹ thuật tập luyện, để chị ấy có thể tự tập sau này, làm chủ lối sống lành mạnh. Hiện tại mình cũng đang tìm kiếm và muốn giúp đỡ cho các bạn nữ có mong muốn giảm mỡ , đạt được thân hình mong muốn trong năm 2025 sắp tới thì hãy để lại lời nhắn , mình sẽ tìm đến và giúp đỡ bạn nha #giammo #clientfeedback #10weeks #coaching - @fitwithlinlin