@thierry__lauret: La respiration consciente, c’est l’ancrage parfait pour revenir au moment présent. Inspire, ressens. Expire, relâche. Pratique matin, soir, et dès que l’esprit s’égare. Une pause qui change tout. #respirationconsciente #momentpresent #pleineconscience #meditationquotidienne #equilibreetbienetre
Thierry__Lauret
Region: FR
Wednesday 25 December 2024 10:08:31 GMT
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Comments
Roland :
La cohérence cardiaque est incroyablement efficace.
2024-12-25 15:33:48
2
mathias :
cc quel intérêt d'être la ici ds l'instant
il y a rien ds l'instant
?
2025-02-04 01:18:04
0
juliette :
beau et intelligent 🥰🙏
2025-01-01 05:45:48
0
Mariejosee Lanoix :
Tellement vrai
2024-12-31 07:24:52
0
🅹🅾🅻🆈🅲🆁é🅰🆂 :
J'aimerais 🙏🙏🙏 mais ca me mets mal j'ai une hyper vigilance du a des traumas
2024-12-28 22:49:12
0
Cestlavie :
Ouai sauf que avec la respiration je ressens les palpitations x2 😞
2024-12-28 17:20:15
0
Coree33 :
Moi, c est quand... Je vous regarde
Mon esprit, reste dans mon corp😂😂😂😂
2024-12-27 18:10:09
0
djamelait36 :
La relaxation de jackobson c’est de la cohérence cardiaque avec des mouvements c’est un outil très puissant
2024-12-25 19:29:56
0
Jessie99 :
Concentration, méditation, auto hypnose, respiration 😍
2024-12-25 18:40:15
0
Cyril Trezeres :
comment pirater l.auto hypnose 😳
2024-12-25 10:12:51
0
🎱Cécile🎱 :
👍👍👍
2024-12-30 02:46:48
0
Amoula :
✨❤️
2024-12-28 13:05:09
0
Mabinty Conte1987 :
❤️❤️❤️❤️
2024-12-26 18:33:51
0
Mabinty Conte1987 :
❤️
2024-12-26 18:34:26
0
jeaninepadovani :
👍👍👍👍
2024-12-26 08:40:01
0
ventriloque :
👍🏻
2024-12-25 10:11:46
0
astronaute :
on dirait mahatma ghandhi 🥰🥰
2025-01-03 10:08:29
0
Mimi Phil Collins love You ❤️ :
bonjour Merci ouï 🙏🙏❤️❤️❤️
2025-01-04 09:18:44
0
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