1. Home
  2. Detail

@hellomonamiu:

Hellomonamiu
Hellomonamiu
Open In TikTok:
Region: ID
Friday 27 December 2024 08:04:08 GMT
3602
50
2
5

Music

Download

No Watermark .mp4 (4.97MB) No Watermark(HD) .mp4 (4.97MB) Watermark .mp4 (5.25MB) Music .mp3

Comments

intan6449
ur._intn :
yg pakai mau
2025-09-29 08:04:44
0
nimtiana
Hamba Allah :
🥰
2025-08-22 13:07:21
0
ruminahminah5127
🌼Bunda_Lala🌼 :
🥰
2025-07-19 10:10:36
0
To see more videos from user @hellomonamiu, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

My life is actually complete now 🥹 #mirrors #justintimberlake
My life is actually complete now 🥹 #mirrors #justintimberlake




Lagu lucu untuk bayi - Pok Ame Ame Belalang Kupu-Kupu. Ayo menari bersama Dino dan Kucing Lucu di bawah laut penuh ikan 😍❤️🥰 #pokameame #LaguAnak #LaguCeria #AnakBahagia #LaguTK
Lagu lucu untuk bayi - Pok Ame Ame Belalang Kupu-Kupu. Ayo menari bersama Dino dan Kucing Lucu di bawah laut penuh ikan 😍❤️🥰 #pokameame #LaguAnak #LaguCeria #AnakBahagia #LaguTK
إزاي تعمل
إزاي تعمل "هايبر إكستنشن" صح وتنقذ ضهرك؟ ​ده أهم تعديل لازم تعمله في التمرين ده: ​1. ❌ الغلط الممنوع: ​مترجعش ضهرك لورا خالص! (Overextending). ​الحركة دي بتخلي ضهرك يقوس زيادة وبتحط ضغط خطير على فقراتك. ​2. ✅ الحركة الصح (للضهر): ​اطلع بجسمك لحد ما يبقى مستقيم (أفقي). ​وقف هنا، ومتتعداش النقطة دي عشان تحمي ضهرك وتستهدف عضلاته صح. ​3. الحركة الصح (للأرداف): ​لو عايز تركز على الأرداف، اطلع مستقيم لكن اثني كتافك لقدام شوية بسيطة. ​✅ اعمل سيف للفيديو ده عشان متنساش الحركة الصح في تمرينك الجاي! ​#تمرين_ضهر #تيكتوك_رياضة #جيم #تمرين #فورمة
Que emoción mi gente seré un multimillonario 👏❤️
Que emoción mi gente seré un multimillonario 👏❤️

About

Legal