@drmuriel: Como dermatólogo, estas prácticas pueden perjudicar la salud de la piel y debemos evitarlas: 1. Dejar las uñas largas: Favorecen la acumulación de bacterias y hongos, aumentando el riesgo de infecciones y lesiones al rascar. 2. Broncearse: La radiación UV sin protección acelera el envejecimiento cutáneo, provoca manchas y eleva el riesgo de cáncer de piel. 3. No usar guantes en el gym: Puede causar callosidades, irritaciones y facilitar infecciones por contacto con superficies contaminadas. 4. No lavar la cara antes de dormir: Acumula suciedad, grasa y toxinas, lo que contribuye a acné y envejecimiento prematuro. 5. Dormir con mascota en la cama: Favorece la exposición a alérgenos, ácaros… y sobretodo FAVORECE DORMIR MEJOR. #creatorsearchinsights #piel #cuidadodelapiel #dermatologist #top5 #acnetips #arrugas