@munaalhasoun: بتعرفوا انه الترمس مو مجرد تسالي عاديه لذيذه 😋 . .. فوائده كتيره وعديده منها غني بالبروتين ؛ وبحافظ على صحة العظام وقوتها لاحتوائه على نسبة جيدة من المنغنيز، المغنيسيوم، الفسفور، والكالسيوم، ومن فوائد الترمس الأخرى: يُعزز صحة القلب، يُقلل السكر في الدم، يُساعد على خسارة الوزن، ويُعزز صحة العضلات، ويُمكن أن يُخفف الإمساك، ويجعل البشرة أكثر نضارة،ويخفض الدهون الثلاثيه بالجسم وكذلك الكوليسترول المرتفع .. 🌟ملاحظه جدا مهمه 👇👇 إذا استخدمتوا ترمس مر لازم تنقعوه وتغيروا عليه الماء اكثر من مره باليوم وهالحركة بتكرريها اقل شي على تلات ايام متتاليه وومكن تضطرّوا اكتر ( لذلك الافضل استخدام الترمس الحلو . . #وصفات_سهله #تسالي #ترمس #طبخات_سهله #ترندات #ترندات_تيك_توك #اكسبلورexplore