1. Home
  2. Detail

@jalurbahagiaa: 1 Rajab 1446 H #fyp #fypシ゚viral #habaib #sholawat #pecintahabib #rabithahalawiyah #zaadulmuslim #birulwalidain #albusyrocitayem #gerbongterakhirzm #behereorbeblindforever

Jalur Bahagia
Jalur Bahagia
Open In TikTok:
Region: ID
Wednesday 01 January 2025 22:40:50 GMT
13985
2034
9
116

Music

Download

No Watermark .mp4 (5.3MB) No Watermark(HD) .mp4 (2.66MB) Watermark .mp4 (6.09MB) Music .mp3

Comments

pemudaasrama
pemudaasrama :
habibi ya rasulullah 🥰🥰
2025-01-02 17:02:37
0
orang_ganteng078
Jagoan Mama✓ :
mau nnya bg nama buku nya apa yh😇
2025-01-06 14:04:12
1
zaenal.zein
Zaenal Jamaah Zaadul Muslim ZM :
Bulanan Malam Kamis 01-01-2025 Busyro
2025-11-15 08:54:39
1
rahadian.nisfi
尺卂卄卂ᗪ丨卂几 几丨丂卩丨 :
🤲🤲🥰❤
2025-01-02 00:19:10
0
aunkzm
احماد فورداوس :
Allahumma sholli ala sayyidina Muhammad wa alaa ali sayyidina Muhammad
2025-01-06 13:15:42
0
meow011250205
lMeow :
info judul nyaa
2025-01-02 15:58:51
0
To see more videos from user @jalurbahagiaa, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Спорт на «кривом фундаменте»: Как разница в длине ног даже в 1 см разрушает тело Представьте, что вы решили участвовать в гонках «Формулы-1» на автомобиле, у которого одно переднее колесо на 5% меньше другого. При медленной езде по городу (аналог обычной ходьбы) вы будете ощущать лишь легкий дискомфорт и вибрацию. Но как только вы выйдете на гоночный трек и вдавите педаль в пол (аналог спорта), законы физики возьмут свое. Вся нагрузка пойдет на одну сторону. Подвеска, рассчитанная на симметрию, не выдержит. На первом же крутом повороте ось сломается, а колесо отлетит. Это — точная метафора того, что делает спорт с телом человека, у которого есть даже небольшая разница в длине ног (LLD), будь она 1, 2 или тем более 5 сантиметров. В нашей предыдущей статье мы установили, что из-за
Спорт на «кривом фундаменте»: Как разница в длине ног даже в 1 см разрушает тело Представьте, что вы решили участвовать в гонках «Формулы-1» на автомобиле, у которого одно переднее колесо на 5% меньше другого. При медленной езде по городу (аналог обычной ходьбы) вы будете ощущать лишь легкий дискомфорт и вибрацию. Но как только вы выйдете на гоночный трек и вдавите педаль в пол (аналог спорта), законы физики возьмут свое. Вся нагрузка пойдет на одну сторону. Подвеска, рассчитанная на симметрию, не выдержит. На первом же крутом повороте ось сломается, а колесо отлетит. Это — точная метафора того, что делает спорт с телом человека, у которого есть даже небольшая разница в длине ног (LLD), будь она 1, 2 или тем более 5 сантиметров. В нашей предыдущей статье мы установили, что из-за "правосторонней модели мира" у большинства людей правая нога становится функционально длиннее левой. В обычной жизни тело это компенсирует. Но спорт — это не обычная жизнь. Спорт — это множитель стресса. Он берет ваш маленький, незаметный дисбаланс и умножает его на тысячи повторений и гигантские нагрузки, превращая мелкую проблему в катастрофическую травму. Вот как именно это происходит. Каскад разрушений: Как спорт калечит тело с LLD Мы разберем путь травмы по кинетической цепи, начиная с ног и заканчивая позвоночником, на примере самого распространенного паттерна: правая нога функционально длиннее левой. 1. «Длинная» нога (Правая): Нога-молот Эта нога — "жертва" номер один. Она вынуждена ударяться о землю "раньше" и "сильнее" при каждом шаге или прыжке. Она принимает на себя львиную долю ударной нагрузки, на которую не рассчитана. Чтобы компенсировать "лишнюю" длину, тело заставляет стопу этой ноги заваливаться внутрь (гиперпронация). * Как это калечит: Эта вынужденная пронация создает колоссальное скручивающее напряжение. Первым страдает свод стопы (плантарный фасциит). Затем напряжение идет вверх, вызывая боли в голени. Но главный удар принимает колено. Оно оказывается зажатым между стопой, которая заваливается внутрь, и тазом, который уже наклонен. Колено не может справиться с этим скручиванием, что приводит к разрывам мениска, пателлофеморальному синдрому (колено бегуна) и хроническому воспалению. 2. «Короткая» нога (Левая): Нога-струна Эта нога вынуждена "дотягиваться" до земли. При каждом шаге она находится в состоянии хронического перерастяжения, просто чтобы достать до опоры. * Как это калечит: Мышцы задней поверхности бедра и икроножные мышцы на этой ноге всегда натянуты, как струна. Это делает их невероятно уязвимыми для разрывов. Спортсмен постоянно "дергает" подколенные сухожилия или страдает от хронического тендинита ахиллова сухожилия. Он может растягивать их часами, но это бесполезно, потому что причина не в мышцах, а в том, что таз "убежал" от ноги вверх. 3. Таз и Поясница: Эпицентр взрыва Здесь находится корень проблемы — "кривой фундамент" (перекошенный таз). В спорте этот фундамент подвергается тысячам ритмичных ударов. * Как это калечит: Крестцово-подвздошный сустав (КПС) с одной стороны оказывается заблокирован, а с другой — патологически подвижен. Позвоночник, стоящий на этом кривом фундаменте, при каждом ударе (например, в беге) испытывает асимметричную компрессию. Давление на межпозвонковые диски всегда приходится на одну и ту же точку. Результат неизбежен: протрузии и грыжи дисков (чаще всего L4-L5, L5-S1), а также хронический спазм квадратной мышцы поясницы. 4. Позвоночник, шея и плечи: Удар хлыста Тело пытается удержать голову и глаза на горизонтальном уровне, несмотря на кривой фундамент. Для этого оно создает функциональный сколиоз (S-образный изгиб), как мы обсуждали ранее. * Как это калечит: В видах спорта, требующих ротации (теннис, гольф, единоборства), тело пытается провернуться вокруг оси, которая уже искривлена. Это механически невозможно сделать безопасно. Это приводит к хроническим болям между лопатками, импинджмент-синдрому (защемлению) в плече (часто в правом, так как оно пытается компенсировать дисбаланс) и хроническим болям
0 problems at the gym #Fitness #fyp #gym
0 problems at the gym #Fitness #fyp #gym


මේ රාත්‍රියේ දැනෙන තනිකම් ලඟින්...❤️♪ @тнαяυѕн нҽттιαяαᴄнᴄнι #memorable❕ #fypシ゚ #foryou #tharushhettiarachchi #sandaweehade
මේ රාත්‍රියේ දැනෙන තනිකම් ලඟින්...❤️♪ @тнαяυѕн нҽттιαяαᴄнᴄнι #memorable❕ #fypシ゚ #foryou #tharushhettiarachchi #sandaweehade
الطيب اذا قرر يتنازل عن طيبته #الشاعر_سجاد_صباح #اكسبلور #تصميمي #لايك #fy
الطيب اذا قرر يتنازل عن طيبته #الشاعر_سجاد_صباح #اكسبلور #تصميمي #لايك #fy
Đây là biểu cảm khuôn mặt của 1 người đang uống sữa sao.😆 #lehoanghiep #a80 #tcdt #qdndvn
Đây là biểu cảm khuôn mặt của 1 người đang uống sữa sao.😆 #lehoanghiep #a80 #tcdt #qdndvn

About

Legal