@coachdinish: Alhamdulillah banyak member saya yang berhasil turun sampai puluhan kg karna ikut kelas diet ini 😍 Yuu konsultasikan diet kalin FREE !!! 🙌🏻 #fyp #fy #diet #obesitas #magh #gerd #dietsehat
diet versi aku
pagi jam 8 nasi kuning/kupat tahu
jam 11 makan nasi geprek
jam 13 seblak Thai tea
jam 18 nasi ayam
jam 22 di tutup tahu walik 🥰
2025-01-04 05:58:05
4539
Nazeeya_vii :
teh hijau kepala djenggot,beuh mantul 😁
2025-01-03 13:39:49
3180
d 👻 :
Bukannya teh malah menghambat protein ya? Malah tar jadinya lemak susah digantikan sama otor? Cmiiw
2025-03-07 01:59:09
0
missuga🍊 :
paling cocok sama diet IF gak nyiksa dan berhasil
2025-01-05 00:20:56
2604
Ryanrefff :
teh hijau buat bakar kalori? 😂😂
2025-01-04 00:44:53
1116
tia✨ :
mustahil 16 kg trun dlm wktu sebulan,, aku aj seminggu cuma turun 1 kg setengah, udh diet if, shri cuma mkan sekali itu jgk 3 sndok nasi,,,😭😭 sebulan lbih cuma turun 5kg😂
2025-01-04 04:17:45
407
kesya :
teh daun jatii gila bagus banget njir😭😭😭
2025-01-05 15:09:58
2
Fujy 🌷 :
normal ka 15hari turun 3-4kg?
2025-01-05 01:35:13
2
Stevani Sinaga :
16 kg/bln??? big nooo! info info yang seperti ini sepertinya harus ada penjelasan untuk kaum kaum awam supaya tidak tergiur dengan angka besaran BB turun.
2025-01-05 15:29:19
695
krucil :
Intermittent Fasting saya tidak berhasil Kak sudah selama 6 Bulan...
dimulai jam 20:00 dan di akhiri di jam 12:00
apa karena tidak mengkonsumsi Teh Hijau ya....
2025-01-03 15:32:48
12
. :
bukannya sarapan itu ga blh diskip ya
2025-01-03 15:50:12
82
Sty 🧚🏻♀️ :
Rekomendasi teh hijau pleaseee 😭🙏🏻
2025-01-04 07:52:12
15
someone 🤸🏻 :
tapi wajar ga sih sebulan turun 16kg ?maksudnya sehat apa ndak
2025-01-04 15:55:50
1
dipanggilnya natnat :
teh hijau bisa di ganti americano ga?
2025-01-03 10:07:16
79
『 αɱα 』 :
GA WAJAR YA ANJIR. Ahli gizi sm dokter gizi nyaranin seminggu turun 0,5-1 kg aka kalo sebulan turun 2-4 kg aja!!!
2025-01-05 14:48:45
830
inem :
aku sdh jalankan diet IF dalam 2,5 bulan BB ku awal 62,5 kg skrg 53,5 kg. tp itu masih bisa makan enak dan tdk terlalu konsisten. intinya harus bisa konsisten ya 😊
2025-01-04 01:52:01
106
anak ayam 🐥 :
waw ga makan ampe jam 11 siang wkwkwkkwwk menyala lambungku 😭🙏🏻 ga sanggup bgt nahan sakit perutnya
2025-01-05 12:51:16
37
hughugmu :
gw hidup begini ko blom turun2
2025-01-05 10:33:01
198
xxugarpalm :
aku diet IF plus defkal 2,5bulan turun 16kg
2025-01-04 14:16:18
65
Kang Nazwa Alfarizi :
g berlaku ma perut saya .soal y klo laper yach mkn. 🙏🙏dripada sakit nahan perut biar g laper.ywdh mkn ja..
2025-01-04 04:00:09
4
unaaaa :
bukan nya kopi item ya buat bakar kalori? kenapa teh hijau? aku sebelum hamil diet if sama joging dibantu kopi item 2 minggu turun 8kg lagi asik2 joging eh positif hamil 😂
2025-01-06 01:20:40
13
Libra1010 :
AK DIET GAK RIBET2....CUMA PUASA DAUD AJA...DR 96 KE 65 ....SKRNG PENGEN TURUN LAGI KE 55😁
2025-01-04 05:12:54
17
Beb :
Mari kita mulai, besok
2025-01-06 01:44:06
7
OZI :
ini harus olahraga gk?
2025-06-30 09:29:32
0
Nona'Ska :
aku bangun jam 10 pagi, sarapan jam 1 siang, makan lagi jam 7-8 MLM, malah makin gendut. padahal porsi juga ngga banyak
2025-01-05 15:11:42
5
To see more videos from user @coachdinish, please go to the Tikwm
homepage.