@tuyenyeugym: Hướng dẫn tập pkank đúng cách #tapplankdungcach #tapplank #baitapplank #tapbungtainha #tapbunggiamcan #tapbungchonguoimoi #tapbung6mui #bung6mui

Tuyen Sport Gym
Tuyen Sport Gym
Open In TikTok:
Region: VN
Friday 03 January 2025 12:35:36 GMT
328105
8019
152
457

Music

Download

Comments

__hiyou2233__
•DNLJCGN• :
t đc 2p r =) nói thật chứ ban đầu lúc tập chỉ đc 15s thôi tập cái nó tăng dần t tập 1-2 tháng cái nó lên 2p =)
2025-02-07 10:14:15
87
kat040100
Lạc Lạc :
- về phần hít thở thì sao vậy a 🥲
2025-09-21 15:53:13
2
aeminhcuthee
Ae mình cứ thế thôi hẹ hẹ :
Lưng công như con tôm thì 10p còn bth thì 1p
2025-02-08 17:03:57
1
bamboo_96.79
Thanh Trúc :
Vậy là phải lưng vai thẳng hay lưng cong lên ạ
2025-10-08 14:50:02
0
vietnambeautynails
BELLEZA NAILS :
đẹp thật 😍
2025-02-15 12:29:48
1
dtthanhtam3108
Tama 🐧 🌷 :
Em thấy bảo mới tập nên giữ thẳng, còn về sau quen r mới tập dần cong ạ🥺
2025-03-10 15:00:11
2
tochigi9
Cỏ ☘️ :
Chân khép lại hay dang chân bằng vai ạ?
2025-03-03 03:41:09
0
anui.204
A Núi ✅ :
Người bảo lưng cong lên người bảo lưng phải thẳng với vai thì rốt quộc cái nào mới là đubgs nhỉ
2025-02-11 15:14:44
30
leeha026
Hà :
T tập dc 5p
2025-03-01 15:14:37
1
dietthantactu
ᵛᵒ̃ ˡᵃ̂ᵐ 💫 :
Bị tim tập đc k bạn
2025-02-16 03:24:19
1
dautay2219
Góc nhà Dâu ✨ :
lưng bị võng sẵn tập sao cho đúng ạ
2025-08-01 03:31:52
1
lan01091975
Mèo 75 :
trừi ưi tập sai từ lúc đó đến giờ lun😭
2025-03-07 11:00:08
2
hahoa001
@Hà Hoà 🇻🇳🇯🇵 :
em tập cả tháng rồi mà mãi chỉ được có 1p vài giây😅
2025-02-15 13:03:29
1
nguyencuteo0
Nguyễn Cu Tèo :
đã đc 3s hi vọng năm sau lên 4s là đạt chỉ tiêu
2025-02-15 07:31:20
3
cogai_cn88
Shop Mẹ Huệ :
nếu lưng cong lên thì tập k dồn các cơ bụng dc.m tập lưng thẳng vai thì dc 1p là mệt lừ.tập lưng cong vâyh thì m tập 5p vẫn ok
2025-03-04 05:43:46
0
louis.leon22
APT :
Tui 30s sập😂
2025-02-03 11:04:44
1
leanhtuan.2o8
Anh Tuấn :
ms tập được 5 ngày hơn 2 phút tý 🥰
2025-01-06 14:31:31
1
tungkarof5s
Music :
Mới đc 4 ngày đau mỏi thật sự 1p08s
2025-01-28 19:06:31
1
_kimyen_71c3
🎀 Kim Yến🎀 :
Tập lần đầu dc 40s
2025-03-01 13:30:34
1
user28814576
okê cậu :
cố mãi mới đc 3,5p mục tiêu 10p mà su hướng bỏ cuộc hơi cao
2025-02-08 09:48:12
1
bo_nguyen65
BoNguyen65 :
4p mồ hôi ra như tắm😂
2025-02-16 18:15:23
2
luca240601
Luca.🇯🇵20 :
tui hơn 2 phút mà bụng vẫn tròn.😳
2025-01-24 15:54:59
1
binhyen2090
Bình Yên🇻🇳 :
97 ký bụng to có tập cho bụng nhỏ lại được không, tập nhiều cái á
2025-01-11 09:16:06
1
lngdimlngdim
Chang nek :
thật ko anh em
2025-02-08 11:20:09
1
ph.nbinh_04
Phương Bình :
Nhờ cách này e thấy tập dễ hơn đc lâu hơn nữa
2025-02-09 03:37:47
1
To see more videos from user @tuyenyeugym, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About