LoveFood
Region: US
Sunday 05 January 2025 11:54:58 GMT
55455
793
32
13
Music
Download
Comments
Татьяна :
а какая причина питаться 2 раза,а не 3 хотя-бы?
2025-01-05 12:00:04
1
user5404615682750 :
Добрый день Леночка.А за 2 раза сколько гр. в тарелке? Спасибо.
2025-01-05 12:15:50
1
user1464013888653 :
Леночка, доброе утро! я на дефиците,но с сегодняшнего дня решила перейти на ваш метод,и на всякий случай посчитала ккал и так же получается,зато не надо заморачиваться подсчетами
2025-03-10 04:26:10
2
user6021784619657 :
Очень сильно люблю мандаринки Могу съесть в день киллограмма три(аллергии и побочки нет, если что) Влияет ли это на похудение?
2025-01-07 17:15:27
0
raisagugengeimer :
у вас ещё получается интервальное голодание
2025-01-05 12:15:14
12
user7603243472553 :
Леночка всё делаю как вы говорите ,но есть вечером очень хочу что делать
2025-01-14 18:51:46
1
Lidia :
лена, а кефир в первой половине дня тоже в вес завтрака или обеда плюсовать? или можно,как кофе, просто выпить стаканчик?
2025-02-01 13:03:54
1
snouol :
там точно не 700 калорий в таких порциях ! так что все нормально у человека
2025-01-05 12:46:56
1
Наталья Б. - С. :
У меня если завтрак поздний, то мне тоже 2 раза хватает.
2025-02-08 20:32:56
0
Людмила 🌹 :
И как это работает, ведь нужен белок жиры углеводы клетчатка определенные калории. Если не добрать калории белка вес будет стоять ? Ничего не понимаю.
2025-01-25 06:37:45
0
Oleg Lomakin :
Лена совет от Вас.Мужчина 130кг.возраст 57.рост.173.Подъём в 5 утра 1 приём пищи в 6.00 а работа.300г на 4 приёма сбалансированное приём а.получается 1200кг.,если вес ушёл,коррекция.
2025-01-06 10:56:08
0
Лилия Волохова :
да где то так и есть
2025-01-07 04:32:59
0
Найманка :
я тоже 2 раза кушаю.по 350гр.
2025-01-20 18:39:34
0
Irina_morozka_ :
🥰🥰🥰
2025-01-05 12:08:05
1
Perhat💖Gulsirin💖Guljeren💖 :
🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
2025-01-06 20:27:38
0
Надежда :
😂😂😂
2025-01-05 21:46:11
0
jula :
4ustwuju siba o4in lixko🥰
2025-02-25 17:52:00
0
jula :
sdrastwuite ja pitajus utram i wabed po 300-350 a we4eram 200i mnoga pju😊
2025-02-25 17:51:44
0
Работа в России :
Со временем организм привыкает кушать мало, я сорвалась, начинаю снова, тяжко...
2025-01-09 17:48:04
3
Люба. :
а в госи когда преглашают, тогда как? весы с собой брать?🤔
2025-03-01 06:34:50
0
неля001 :
Лєна! я пишу Вам уже 5 раз ніякої відповіді будьласка напишіть мені меню на 1 неділю
2025-02-26 19:12:14
0
To see more videos from user @lenahudeett, please go to the Tikwm
homepage.
