@extradosis: Dejar de comer este tipo de alimentos es lo que realmente hará una diferencia en tu salud y en tu vida. Las dietas restrictivas funcionan por esta razón que no sabías #podcastenespañol #sebastianchacon #ayunointermitente16 #saludintegral #saludable #cuerposano #disciplinapositiva #ayunoprolongadodo #dietaparaadelgazar

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Sunday 05 January 2025 20:42:20 GMT
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Comments

el.profenrike
EL PROFE :
Al principio dejar el azucar duele la cabeza lo estoy pasando pero estoy resistiendo, es adictivo pero sigo en la lucha, si alguien sabe que debo hacer ayuden
2025-01-06 05:00:54
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lexlexus816
🔱🪯Alex PRO😎🇪🇨 :
Yo entreno todos los días como arroz pasta ensalada y carne, en porciones bajas, tomo gaseosa con pan, en la noche un pan y café, entreno todos los días y los cambios se notan, este men exagera
2025-01-06 04:15:35
124
luigii869
Luigi :
pan se a comido toda la vida y nunca an dicho que es malo como te haces tú los bocadillos? dejar de decir chorradas
2025-01-07 13:51:01
1
paquitodlc2
xD.-. :
Es normal que todos los calvos no sepan de nutricion?
2025-01-06 05:34:31
759
pieldealebrijeaq
PieldealebrijeAQ :
Cuales son los hidratos de carbono?👀👀👀
2025-01-06 14:38:54
22
luiso2patitos
luiso2patitos :
Menuda gilipollez! Quién puede comer unos huevos fritos sin mojar pan??
2025-01-06 11:22:33
90
_corazondeluna_
CorazondeLuna :
No hay que demonizar los carbos. Su consumo excesivo es dañino, pero no hay que olvidar que el cuerpo necesita energía para funcionar
2025-01-06 10:04:46
168
papamacy73
Papa macy :
Mi abuela vivid 100 Anos y su comida era arroz frijoles y tortillas
2025-01-08 01:54:09
1
sunnylunauk
sunnylunauk :
No es cierto, se necesitam carbohidratos para tener energía, arroz, pasta.
2025-01-06 10:50:12
140
carolinadroguett6
Carolina Droguett :
No no es bueno dejar del todo esto . La idea es disminuir yo lo que elimine al 100 es la bebida tomo pura agua pero arroz fideos poquito más carne y ensalada y hago ejercicio e bajado 6 kilos
2025-01-06 13:16:14
32
lunalunita833
Lunalunita :
ningún alimento es malo, el exceso si 👊👊👊
2025-01-06 11:08:50
222
apple.paredes
BEPS :
Súper equivocado está, lo saludable es tener un balance en la comida
2025-01-06 13:14:23
213
ojito7223
ojito :
es verdad bravo 👏👏👏 yo dejé las harinas y arroz pan como carne huevo verduras legumbres y hago ejercicio y logré bajar 20 kilos en 3 meses y 20 día a también ise ayuno intermitente jjjj y mucha a💧
2025-01-06 20:30:20
28
rusaa_arte
RUSAA :
el gluten hace crecer el cabello
2025-01-06 03:27:09
35
davidchino31
David Hernández :
Los fisicoculturistas lo que más consumen es arroz y pollo. Y éste wey me está diciendo que no coma arroz. No mame.s bro.
2025-01-06 20:18:48
14
miguel.jaramillo831
Miguel Jaramillo :
arroz ...?? gluten ?? soy intolerante y como , y nunca me ha hecho daño y menos engordar .🤷🏻
2025-01-06 04:36:59
4
ronald.zniga
Ronald Zúniga :
Agua se puede tomar 🤣
2025-01-06 14:41:04
12
maruxa160
maruxa :
charlatanes...
2025-01-06 10:10:56
22
onelifetobeyou
Juliana Tabares :
El arroz no tiene gluten 😂
2025-01-20 13:35:48
9
miriamsize
Miriam Villarreal :
Me acaba de desilusionar el Dr. el gluten solo está en el Centeno, Cebada, Espelto, Trigo y posiblemente en la Avena. Pero NO en el Maíz.
2025-01-06 14:59:34
6
joaotorresbaez99
Joao Torres Baez :
deje hace un mes todo eso estoy en deficit y baje una talla y media y 7 kg. increible
2025-01-06 14:54:57
25
yulizavilla6
Yuli Za Villa :
solo hay que comerlos Pero en menor cantidad y no todos los días 😏
2025-01-06 11:47:42
41
andresarte.tv
@andresarte.tv :
Pero el arroz y el maíz no tienen gluten😳 solo lo tiene el trigo
2025-01-06 17:37:29
12
leandrocg5
Leandro Cg :
En serio no es por criticar, me parece curioso que los que hablan de estos temas y son hombres son calvos 😊
2025-01-06 07:21:38
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