@jimbo.h: When her lipstick gets everywhere 😂 #fyp

Jimbo Hall
Jimbo Hall
Open In TikTok:
Region: GB
Tuesday 07 January 2025 18:36:48 GMT
37725
1288
10
25

Music

Download

Comments

eloisefouladgar
eloise fouladgar :
sorry😭
2025-01-07 19:04:12
10
matthewwmichael
Matthew Michael :
The amount of times I watched this 🤣
2025-01-07 19:01:21
3
touchdalight
carmie sellitto :
omg..
2025-01-07 19:03:37
3
chloeritchie391
Chloe Ritchie ✨ :
early ❤️
2025-01-07 18:39:20
0
isatu.kabba0
Isatu Kabba :
🥰🥰🥰
2025-03-18 11:18:20
0
carlyd19870
Carly Docking :
👍👍👍
2025-02-27 17:48:07
0
its_fufuuu
S I M E L A N E :
😂
2025-02-08 22:51:10
0
madina.ali532
Madina ali :
😂😂😂
2025-02-08 12:33:59
0
andythesk
Andy The Sk :
😂😂
2025-01-07 22:24:01
0
To see more videos from user @jimbo.h, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

وطبعا لا ننسى الاكل المناسب للمعدة والقولون لان ارتجاع المرئ من مسببات مساكل العصب الحائر ✔️الالتزام التام بالنظام الغذائي اهم من اي علاج ومهم جدا نتبعه بدقه ..  اولا قطع الممنوعات من الطعام مثل المخبوزات  والمعجنات  ( بدقيق ابيض ) و المكرونات لانها من الدقيق الابيض ، و منتجات الالبان والاجبان لانها تحتوي اللاكتوز و الكازيين اللي يسبب الانتفاخ والتعب و قطع المشروبات الغازيه (حتي الدايت منها )والورقيات الخضراء مثل (الخس والجرجير )لان بها الياف صعبة الهضم  و البقوليات ( مثل الفول والفاصوليا واللوبيا ) ،  تقليل القهوة علي قدر الامكان  وتقليل الثوم والبصل وتكون قليلة لتعطي نكهه فقط في الطعام ومنع البهارات الحارة والزيوت النباتية المهدرجة  بالنسبة للمسموح تناول اللحوم بانواعها (غنم او بقر او حاشي )  قليلة الدهون و متسوية جيدا لتكون سهلة المضغ والهضم والاسماك ويفضل مشوية او في الفرن مع ازالة الطبقة الخارجية عند الاكل و صدور الدجاج وتكون متسوية جيدا و الأرز والبطاطس مسلوقة او في القلاية الهوائية و البطاطا الحلوة والخضروات ( بطاطس وكوسا و جزر )و تكون متقشرة ومتسوية جيدا زي الخضار السوتية لتكون سهلة الهضم ومعظم الفواكه تكون مقشورة مع ازالة البذور ويمكن استخدام   التوست الاسمر بالدقيق البر ( دقيق الحبة الكاملة) كبديل للمخبوزات .و الدهون الصحية كزيت الزيتون و السمن البلدي والزبدة البلدي و زيت جوز الهند و الفشار مع قليل من الزبدة و الطحينة ( من السمسم ) و العسل الاصلي و المربى النوع الجيد و البيض المقلي بزيت زيتون ( مع تجنبه لمن يعاني من الحساسية)  وجميع الفواكه مسموحه عدا الحمضيات  _و بالنسبة للاعشاب ملعقة كبيرة من خلطة اعشاب ( البابونج و الشمر و اليانسون و الكراوية و النعناع المجفف ) بعد كل وجبة تصفي وتحلى بالعسل  _اخر وجبة تكون قبل النوم بثلاث ساعات  _رفع راس السرير لتجنب الارتجاع أثناء النوم . _ممارسة الرياضة حتى لو المشي نصف ساعه يوميا   النوم الجيد
وطبعا لا ننسى الاكل المناسب للمعدة والقولون لان ارتجاع المرئ من مسببات مساكل العصب الحائر ✔️الالتزام التام بالنظام الغذائي اهم من اي علاج ومهم جدا نتبعه بدقه .. اولا قطع الممنوعات من الطعام مثل المخبوزات والمعجنات ( بدقيق ابيض ) و المكرونات لانها من الدقيق الابيض ، و منتجات الالبان والاجبان لانها تحتوي اللاكتوز و الكازيين اللي يسبب الانتفاخ والتعب و قطع المشروبات الغازيه (حتي الدايت منها )والورقيات الخضراء مثل (الخس والجرجير )لان بها الياف صعبة الهضم و البقوليات ( مثل الفول والفاصوليا واللوبيا ) ، تقليل القهوة علي قدر الامكان وتقليل الثوم والبصل وتكون قليلة لتعطي نكهه فقط في الطعام ومنع البهارات الحارة والزيوت النباتية المهدرجة بالنسبة للمسموح تناول اللحوم بانواعها (غنم او بقر او حاشي ) قليلة الدهون و متسوية جيدا لتكون سهلة المضغ والهضم والاسماك ويفضل مشوية او في الفرن مع ازالة الطبقة الخارجية عند الاكل و صدور الدجاج وتكون متسوية جيدا و الأرز والبطاطس مسلوقة او في القلاية الهوائية و البطاطا الحلوة والخضروات ( بطاطس وكوسا و جزر )و تكون متقشرة ومتسوية جيدا زي الخضار السوتية لتكون سهلة الهضم ومعظم الفواكه تكون مقشورة مع ازالة البذور ويمكن استخدام التوست الاسمر بالدقيق البر ( دقيق الحبة الكاملة) كبديل للمخبوزات .و الدهون الصحية كزيت الزيتون و السمن البلدي والزبدة البلدي و زيت جوز الهند و الفشار مع قليل من الزبدة و الطحينة ( من السمسم ) و العسل الاصلي و المربى النوع الجيد و البيض المقلي بزيت زيتون ( مع تجنبه لمن يعاني من الحساسية) وجميع الفواكه مسموحه عدا الحمضيات _و بالنسبة للاعشاب ملعقة كبيرة من خلطة اعشاب ( البابونج و الشمر و اليانسون و الكراوية و النعناع المجفف ) بعد كل وجبة تصفي وتحلى بالعسل _اخر وجبة تكون قبل النوم بثلاث ساعات _رفع راس السرير لتجنب الارتجاع أثناء النوم . _ممارسة الرياضة حتى لو المشي نصف ساعه يوميا النوم الجيد" ليلا " #العصب_الحائر ##القولون_العصبي #ارتجاع_المرئ #القلق #الوسواس #اكسبلور #الخوف #الاكتئاب

About