@ilana_slk: 10 minutes pour des fesses en béton 🍑🔥 Le Pilates, c’est l’arme secrète pour sculpter et tonifier sans équipement. T’es prête à relever le défi ? 🧘♀️💪 #pilates #10Minutes #sculpt #fitnessmotivation #HealthyLifestyle #Corps #objectifs #CapCut
Je commence aujourd’hui je vous dit le 20 avril pour voir si J ai des résultats ou pas
2025-04-09 18:44:14
17
່ :
Je commence le 1er fevrier je vous dit le 1re mars
2025-02-01 09:50:43
55
Louve :
Je commence le 19 à dans 1 mois !!
2025-03-19 14:53:16
13
Auudrreyy21 :
J’ai fait une séance j’me suis tellement manger des courbature le lendemain horrible que j’ai plus recommencer maintenant j’ai peur j’avais trop trop mal…
2025-01-08 22:52:41
183
Æsu_.T'as Capté ! :
j'ai commencé en fin septembre et j'étais pas très régulièrement, je faisait 48kilo , j me suis pesé au mois de février je faisait 57 , et aujourd'hui on est en mars je me suis pas encore pesé....les
2025-04-01 02:42:48
2
usheerrrr34566 :
C’est mon 1er jour je sais pas si ça fonctionne mais en tout qu’à ça defonce 🥹
2025-04-15 19:02:31
28
morgane🦋 :
merci madame, je teste là ce soir🙏
2025-01-08 20:10:52
84
ℒ :
Je commence demain je vous redis dans 1 mois
2025-04-23 19:30:14
1
Damon (but not matt) :
Je vais le tester des ce soir!!
2025-01-08 19:04:25
4
Mes_merveilleux_bijoux :
Je vais essayer de commencer demain 14 avril je revient le 14 mai les filles ! 🙏
2025-04-13 19:44:57
2
Alex 🇵🇹† :
Si on fait ça c’est bon ou faut manger ou boire quelque chose à côté ?
2025-01-27 16:14:06
1
𝐚𝐫𝐢ᵃ :
on voit des résultats au bout de combien de temps
2025-01-08 23:02:59
14
𝓵𝓪𝓾𝓻𝓲𝓪𝓷𝓮 :
quand je fais le dernière exercice j’ai l’impression je vais me déchirer les cuisses et puis quand je fais les exos je c que un côté qui travaille et puis quand je travaille l’autre côté j’ai mal à (1
2025-02-11 18:55:01
4
Karinehyan❤️ :
Promis promis je commence demain le 05/03😍
2025-03-04 16:49:24
29
P.baka2 :
Je commence aujourd’hui je revient le 27
2025-04-17 15:45:53
1
user6620485761705 :
Je test demain matin
2025-01-08 21:11:31
2
alaia__h :
2 vidéos de toi en 5 min de scroll je suis convaincu je m’abonne et je m’y colle serieusement 💕
2025-01-13 17:36:25
8
i :
cc je teste et jte tien o courant 💪💪 nouvelle résolution 😂 rdv le 10fevrier🥰💪
2025-01-09 08:58:38
8
Jasmiiine :
cc est-ce que les étirements sont recommandés avant de commencer une scéance stp ?
2025-01-24 14:15:29
1
Jojoo :
Mais sa ne fera pas grossir les cuisses et jambes ?
2025-02-16 21:22:44
1
karla :
je commence demain ! j’espère avoir des résultats ☺️
2025-02-23 17:55:11
4
HarpieTenace :
Coucou, est-ce que tu aurais des exercices pour l'intérieur des cuisses s'il te plaît ? ☺️
2025-02-16 02:35:58
3
cycy___3 :
Faut le faire plutôt le matin ?
2025-01-08 21:54:22
1
𝑴𝒚.𝒂𝒂8 :
je commence le 1avril et je vous dit fin avril pour les résultats j'espère ça va marcher 🙏🏽
2025-03-28 13:40:01
0
𝒸𝓃𝓋𝓈_𝓀𝟢𝟢 :
Bonjour, ça fait longtemps que je cherche et je vous ai découverte, j’aimerai savoir si on doit faire la séance de pilâtes tous les jours ? 🌷
2025-04-07 14:34:29
0
To see more videos from user @ilana_slk, please go to the Tikwm
homepage.