1. Home
  2. Detail

@w_oo14:

كــانـــون الاول🖤
كــانـــون الاول🖤
Open In TikTok:
Region: SA
Wednesday 08 January 2025 20:31:31 GMT
56919
1001
22
522

Music

Download

No Watermark .mp4 (0MB) No Watermark(HD) .mp4 (0MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

user879993524343
علي العولقي العولقي :
عاشو والله قوه
2025-02-09 18:53:46
1
user8592732618794
مراد ابرهيم :
كلما مع حبيبته هنا وانا حبيبي وينه الله يجيب لك حبيبي يا رب
2025-02-14 00:37:15
0
7sa25
سعيد العروي (ابو رامي) :
اللي لحاله انا في كورنيش جده بس مدري من اللي صورني
2025-02-12 06:36:21
0
mmmhh01
A :
اللي في الوسط اختار صح
2025-02-08 14:39:14
1
a.s17756
A.s 🇸🇦 :
عاشووو
2025-01-08 20:40:28
0
user5651072386779
ابوالعوض الرشيدي :
@عيد ابوحامد العمري الرشيدي
2025-02-14 16:27:58
1
haianyaqoub
هياء يعقوب :
❣
2025-04-03 20:22:17
0
_mrekj
القمر :
🥰🥰🥰
2025-02-15 09:54:10
0
user2884737004566
عبدالعزيز الرازحي :
😳😳😳
2025-02-15 00:37:30
0
user8592732618794
مراد ابرهيم :
🔥🔥🔥🔥
2025-02-14 00:36:59
0
779hanirdman
🕊هــܮـا𝐍ܮــي 𝐇𝐀𝐍𝐈🕊 :
💔💔
2025-02-13 11:34:35
0
user8868109361748
حميد سعيد أبو سعيد :
💔💔💔
2025-02-04 11:28:43
0
cheffatema_f88
𝑪𝑯𝑬𝑭 𝑭𝑨𝑻𝑬𝑴𝑨👩🏻‍🍳 . :
😂😂😂
2025-02-01 22:10:52
0
cheffatema_f88
𝑪𝑯𝑬𝑭 𝑭𝑨𝑻𝑬𝑴𝑨👩🏻‍🍳 . :
🥰🥰🥰
2025-02-01 22:10:56
0
cheffatema_f88
𝑪𝑯𝑬𝑭 𝑭𝑨𝑻𝑬𝑴𝑨👩🏻‍🍳 . :
🥰🥰🥰
2025-02-01 22:10:43
0
.0902290044
سليم العمده 0902290044 :
🥺🥺🥺
2025-02-01 20:10:25
0
user242236690213
احمد :
😂
2025-01-30 10:31:40
0
user3523818968834
عبدالرحمن.الجلال :
🥰
2025-01-29 15:33:59
0
user7186121001251
سبحان الله :
😂😂😂
2025-01-28 13:55:39
0
kng4725
A :
ليتني ما املك كل ذا العمق في المشاعر 😌 ليتني كنت مجرد انسان سطحي ينظر للاشياء بسطحية😌🥀💔
2025-02-13 10:17:13
0
user7186121001251
سبحان الله :
حسبنا الله ونعم الوكيل عليك
2025-01-28 13:55:45
0
To see more videos from user @w_oo14, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

#taplamtiktok #xaykenhtiktok
#taplamtiktok #xaykenhtiktok
🤣🤣🤣 #caminhao #audioengracado #viral #caminhaoqualificado #__baianoverdureiro
🤣🤣🤣 #caminhao #audioengracado #viral #caminhaoqualificado #__baianoverdureiro
#onthisday
#onthisday
Penyebab utama sesak napas saat mendaki gunung: 1. Kurangnya Akklimatisasi 🌡️🏔️ ✅ Tubuh butuh waktu untuk beradaptasi dengan udara yang lebih tipis di ketinggian. 2. Penyakit Ketinggian (Altitude Sickness) 🤕 ✅ Menyebabkan pusing, mual, dan sesak napas akibat kadar oksigen rendah di atas 2.500 mdpl. 3. Kurangnya Stamina dan Latihan Fisik 🏃‍♂️ ✅ Tanpa latihan yang cukup, otot dan paru-paru akan cepat kelelahan. 4. Teknik Pernapasan yang Salah 💨 ✅ Teknik seperti pressure breathing atau pernapasan diafragma bisa membantu. 5. Beban Carrier yang Terlalu Berat 🎒 ✅ Dapat menekan dada, membatasi pergerakan paru-paru. 6. Dehidrasi (Kurang Minum Air) 🚰 ✅ Membuat darah lebih kental. 7. Cuaca Dingin dan Udara Kering ❄️ ✅ Memicu penyempitan saluran napas (bronkokonstriksi). 8. Kabut Tebal atau Udara Tipis di Ketinggian 🌫️ ✅ Semakin tinggi, kadar oksigen semakin menipis. 9. Pola Makan yang Salah Sebelum Mendaki 🍔 ✅ Makan berlebihan atau makanan berat sebelum mendaki. 10. Stres dan Panik Berlebihan 😨 ✅ Memicu hiperventilasi (bernapas terlalu cepat). 11. Riwayat Penyakit Pernapasan (Asma, Bronkitis, dll.) 🫁 ✅ Pendaki dengan riwayat asma atau bronkitis. 12. Polusi dan Asap di Jalur Pendakian 🚬🔥 ✅ Asap dari kebakaran hutan, rokok, atau debu. 13. Kurang Istirahat Sebelum Pendakian 😴 ✅ Bisa berujung pada kehabisan tenaga. 14. Jalur Menanjak Terjal dan Ekstrem ⛰️ ✅ Meningkatkan kebutuhan oksigen tubuh. 15. Hipotermia atau Kedinginan Ekstrem 🥶 ✅ Bisa memperlambat metabolisme tubuh dan mempersempit saluran napas. 16. Kekurangan Karbohidrat atau Energi 🍞 ✅ Pendaki yang kurang makan akan kehabisan energi lebih cepat. 17. Teknik Berjalan yang Salah 🚶‍♂️ ✅ Langkah yang terlalu cepat tanpa ritme yang baik. 18. Ketinggian yang Berbeda-beda dalam Waktu Singkat 🔄 ✅ Naik dan turun dengan cepat tanpa jeda untuk adaptasi. 19. Hiperventilasi Akibat Terlalu Bersemangat 🔥 ✅ Kadang pendaki terlalu bersemangat di awal pendakian dan berjalan terlalu cepat. 20. Kurangnya Penggunaan Teknik Istirahat (Rest Step) 🏕️ ✅ Membantu menghemat energi dan mencegah sesak napas akibat kelelahan. #sesaknapas#tipspendakian
Penyebab utama sesak napas saat mendaki gunung: 1. Kurangnya Akklimatisasi 🌡️🏔️ ✅ Tubuh butuh waktu untuk beradaptasi dengan udara yang lebih tipis di ketinggian. 2. Penyakit Ketinggian (Altitude Sickness) 🤕 ✅ Menyebabkan pusing, mual, dan sesak napas akibat kadar oksigen rendah di atas 2.500 mdpl. 3. Kurangnya Stamina dan Latihan Fisik 🏃‍♂️ ✅ Tanpa latihan yang cukup, otot dan paru-paru akan cepat kelelahan. 4. Teknik Pernapasan yang Salah 💨 ✅ Teknik seperti pressure breathing atau pernapasan diafragma bisa membantu. 5. Beban Carrier yang Terlalu Berat 🎒 ✅ Dapat menekan dada, membatasi pergerakan paru-paru. 6. Dehidrasi (Kurang Minum Air) 🚰 ✅ Membuat darah lebih kental. 7. Cuaca Dingin dan Udara Kering ❄️ ✅ Memicu penyempitan saluran napas (bronkokonstriksi). 8. Kabut Tebal atau Udara Tipis di Ketinggian 🌫️ ✅ Semakin tinggi, kadar oksigen semakin menipis. 9. Pola Makan yang Salah Sebelum Mendaki 🍔 ✅ Makan berlebihan atau makanan berat sebelum mendaki. 10. Stres dan Panik Berlebihan 😨 ✅ Memicu hiperventilasi (bernapas terlalu cepat). 11. Riwayat Penyakit Pernapasan (Asma, Bronkitis, dll.) 🫁 ✅ Pendaki dengan riwayat asma atau bronkitis. 12. Polusi dan Asap di Jalur Pendakian 🚬🔥 ✅ Asap dari kebakaran hutan, rokok, atau debu. 13. Kurang Istirahat Sebelum Pendakian 😴 ✅ Bisa berujung pada kehabisan tenaga. 14. Jalur Menanjak Terjal dan Ekstrem ⛰️ ✅ Meningkatkan kebutuhan oksigen tubuh. 15. Hipotermia atau Kedinginan Ekstrem 🥶 ✅ Bisa memperlambat metabolisme tubuh dan mempersempit saluran napas. 16. Kekurangan Karbohidrat atau Energi 🍞 ✅ Pendaki yang kurang makan akan kehabisan energi lebih cepat. 17. Teknik Berjalan yang Salah 🚶‍♂️ ✅ Langkah yang terlalu cepat tanpa ritme yang baik. 18. Ketinggian yang Berbeda-beda dalam Waktu Singkat 🔄 ✅ Naik dan turun dengan cepat tanpa jeda untuk adaptasi. 19. Hiperventilasi Akibat Terlalu Bersemangat 🔥 ✅ Kadang pendaki terlalu bersemangat di awal pendakian dan berjalan terlalu cepat. 20. Kurangnya Penggunaan Teknik Istirahat (Rest Step) 🏕️ ✅ Membantu menghemat energi dan mencegah sesak napas akibat kelelahan. #sesaknapas#tipspendakian
‏#الدمج مع @فلاح مصري #ترند#عنزه#شمر #القبائل_العربية
‏#الدمج مع @فلاح مصري #ترند#عنزه#شمر #القبائل_العربية
#quotesjowo Rasah nyangkem.
#quotesjowo Rasah nyangkem.

About

Legal